पिल्लों में अक्सर असीमित ऊर्जा होती है, और यदि उन्हें पर्याप्त व्यायाम न दिया जाए तो वे ऊब और निराश हो सकते हैं। एक ऊबा हुआ पिल्ला खुद का मनोरंजन करने के तरीके ढूंढेगा - खोदना, चबाना, भौंकना और अन्य प्रकार की शरारतों में शामिल होना!
हालांकि व्यायाम पिल्ले की ऊर्जा के लिए एक स्वस्थ आउटलेट प्रदान करने का एक शानदार तरीका है, हमें यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि हम अपने पिल्लों को अत्यधिक व्यायाम न करें, और जब हमारे पिल्ले बढ़ रहे हों तो हम कुछ प्रकार के व्यायाम से बचें। बहुत अधिक व्यायाम या गलत प्रकार का व्यायाम आगे चलकर संयुक्त समस्याओं को जन्म दे सकता है, खासकर बड़े और विशाल नस्ल के कुत्तों में।सामान्य नियम के अनुसार, पिल्ला को उम्र के प्रत्येक महीने के लिए पांच मिनट के व्यायाम के दो सत्र होने चाहिए आइए इस मुद्दे को और अधिक विस्तार से जानें।
पिल्ले और व्यायाम: कितना पर्याप्त है?
तो, एक पिल्ले को वास्तव में कितने व्यायाम की आवश्यकता है? बहुत अधिक या बहुत कम में क्या गिना जाता है? दुर्भाग्य से, प्रश्न का उत्तर सीधा नहीं है। वर्तमान में, हमारे पास ऐसे दिशानिर्देश नहीं हैं जो एक पिल्ले को उसकी उम्र और नस्ल के आधार पर आवश्यक व्यायाम की सटीक मात्रा के लिए गुणवत्ता अनुसंधान द्वारा समर्थित हों।
हालाँकि, कई विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि पिल्लों को पूर्ण विकसित कुत्तों की तुलना में कम व्यायाम की आवश्यकता होती है। हालाँकि व्यायाम की ज़रूरतें नस्लों के बीच अलग-अलग होती हैं, एक सामान्य दिशानिर्देश जिसका पालन आपके पिल्ला को सुरक्षित रूप से व्यायाम करने के लिए किया जा सकता है, वह है उसे उम्र के प्रत्येक महीने के लिए पांच मिनट के व्यायाम के दो सत्र प्रदान करना। उदाहरण के लिए, तीन महीने के पिल्ले को दिन में दो बार 15 मिनट तक व्यायाम कराया जा सकता है, जबकि पांच महीने के पिल्ले को दिन में दो बार एक बार में 25 मिनट तक व्यायाम कराया जा सकता है।
इन अभ्यास सत्रों को तेज़ गति से चलने की आवश्यकता नहीं है। एक छोटी, आसान सैर पर्याप्त होगी, जिससे आपके पिल्ले को भरपूर आराम मिलेगा और बार-बार रुककर अपने परिवेश को सूंघने का मौका मिलेगा। आपको अपने व्यक्तिगत पिल्ले की ज़रूरतों के अनुसार इस व्यायाम कार्यक्रम को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। इस बात पर पूरा ध्यान दें कि आपका पिल्ला व्यायाम की इस मात्रा को कैसे संभालता है और तदनुसार इसे समायोजित करें।
इस व्यायाम कार्यक्रम को तब तक जारी रखें जब तक आपका पिल्ला पूरी तरह से बड़ा न हो जाए। छोटी नस्ल के कुत्तों को लगभग 10-12 महीने की उम्र में पूर्ण विकसित माना जाता है, जबकि मध्यम नस्ल के कुत्ते 12-15 महीनों के बीच पूर्ण विकास तक पहुंचते हैं। बड़ी और विशाल नस्ल के कुत्तों को परिपक्व होने में सबसे अधिक समय लगता है-बड़ी नस्ल के कुत्ते आमतौर पर 18 महीनों में पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं, जबकि विशाल नस्लें 18-24 महीनों में अपनी पूर्ण विकास क्षमता तक पहुंच जाती हैं।
किस प्रकार का व्यायाम एक पिल्ले के लिए उपयुक्त है?
एक पिल्ले को जितनी मात्रा में व्यायाम की आवश्यकता होती है, उतना ही महत्वपूर्ण यह भी है कि उन्हें किस प्रकार का व्यायाम मिलना चाहिए।
लैब्राडोर रिट्रीवर्स में कूल्हे और कोहनी डिसप्लेसिया के विकास के लिए जोखिम कारकों को देखने वाले एक अध्ययन में झटकेदार, उच्च प्रभाव वाले व्यायाम, जैसे कि गेंद या छड़ी के पीछे तेज गति से दौड़ना, को जोखिम कारकों के रूप में पहचाना गया है। इन संयुक्त स्थितियों का विकास। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि लंबे समय तक या झकझोरने वाली गतिविधि से कुत्तों की कुछ बड़ी और विशाल नस्लों में संयुक्त समस्याओं का विकास हो सकता है।
उच्च प्रभाव वाले व्यायाम, जैसे सड़क या फुटपाथ पर दौड़ना, ऊंचाई से कूदना, तीखे मोड़ और सीढ़ियों से ऊपर-नीचे दौड़ना, जब आपका पिल्ला अभी भी बढ़ रहा हो, से बचना चाहिए। कम प्रभाव वाला व्यायाम, जैसे घास और रेत जैसी नरम सतहों पर चलना पिल्लों के लिए एक बेहतर विकल्प है, क्योंकि यह हड्डियों और जोड़ों के विकास पर कम तनाव डालता है।
दैनिक सैर से कहीं अधिक
मानसिक उत्तेजना पिल्लों के लिए शारीरिक व्यायाम जितनी ही महत्वपूर्ण है। दैनिक मानसिक व्यायाम आपके पिल्ला को ऊबने और खोदने और चबाने जैसे अवांछित और विनाशकारी व्यवहार विकसित करने से रोकने में मदद करेगा।यह आपके पिल्ले के साथ जुड़ने और अपने रिश्ते को बेहतर बनाने का भी एक शानदार तरीका है।
समस्या-समाधान पहेलियाँ और लुका-छिपी जैसे खेल आपके पिल्ला को मानसिक रूप से विकलांग बनाए रखने में मदद करेंगे। भोजन के समय का उपयोग समस्या-समाधान के अवसर के रूप में भी किया जा सकता है। अपने पिल्ले को प्रति दिन कम से कम एक इंटरैक्टिव फीडर से भोजन खिलाएं, या उनके किबल के साथ एक ट्रीट डिस्पेंसिंग फूड खिलौना भरें। रचनात्मक बनें!
निष्कर्ष
हालाँकि किसी पिल्ले को उसकी उम्र और नस्ल के आधार पर कितने व्यायाम की आवश्यकता है, इसके लिए हमारे पास शोध-समर्थित दिशानिर्देश नहीं हैं, अधिकांश पिल्लों को प्रत्येक महीने की उम्र के लिए पांच मिनट के दो सत्रों के लिए सुरक्षित रूप से व्यायाम कराया जा सकता है। एक पिल्ला को किस प्रकार का व्यायाम मिलता है यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि कितना। लंबे समय तक, उच्च प्रभाव वाला व्यायाम, जबकि पिल्ला अभी भी बढ़ रहा है, भविष्य में संयुक्त समस्याओं के विकास को जन्म दे सकता है और इससे बचना चाहिए। इस वजह से, कम प्रभाव वाले व्यायाम एक सुरक्षित विकल्प हैं।
अंत में, एक पिल्ला के दैनिक शारीरिक व्यायाम को मानसिक रूप से उत्तेजक गतिविधियों के साथ पूरक किया जाना चाहिए, जो अतिरिक्त ऊर्जा के लिए एक अतिरिक्त आउटलेट प्रदान करता है, जिससे विनाशकारी व्यवहार को कम करने में मदद मिलती है। याद रखें कि प्रत्येक पिल्ला अलग है, इसलिए आपको अपने पिल्ला के व्यायाम कार्यक्रम को उनकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके पास अपने पिल्ले के लिए व्यायाम के संबंध में प्रश्न हैं, तो आपका पशुचिकित्सक बात करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति है।
