क्या बिल्ली के वीडियो देखना आपके लिए अच्छा है? विज्ञान क्या कहता है

बिल्लियाँ इंटरनेट की आधारशिला हैं। वर्षों से, बिल्लियों के वीडियो, चित्र और मीम्स वायरल होते रहे हैं, जो हमारे आराधना और मनोरंजन को प्रेरित करते हैं। लेकिन हमारे मनोरंजन के अलावा, क्या कैट वीडियो का कोई फ़ायदा है?कुछ शोध ने संकेत दिया है कि बिल्ली के वीडियो देखने से आपको फायदा हो सकता है। यदि आप उन लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए उत्सुक हैं, तो नीचे पढ़ते रहें।

बिल्ली के वीडियो कितने लोकप्रिय हैं

2015 में, एक सर्वेक्षण से पता चला कि बिल्ली की सामग्री इंटरनेट ट्रैफ़िक का लगभग 15% थी।¹तब से, संख्या केवल बढ़ी है। यह विशेष रूप से सच है क्योंकि हाल के वर्षों में ऐसे लोगों की संख्या में वृद्धि हुई है जिन्हें लंबे समय तक घर में रहने की आवश्यकता होती है।2020 में, Google पर "कुत्ता" और "बिल्ली" की खोज सर्वकालिक उच्चतम स्तर पर पहुंच गई। 20 अरब से अधिक.

ऐसा अनुमान है कि इंटरनेट पर 6.5 अरब बिल्लियों की तस्वीरें हैं। YouTube पर, बिल्ली के लाखों वीडियो हैं जिनके व्यूज लाखों में पहुंच गए हैं। संक्षेप में, बिल्लियाँ इंटरनेट पर बेहद लोकप्रिय हैं, और उनके वीडियो भी। इसलिए, यदि आप बिल्ली के वीडियो स्क्रॉल करने में अपनी अपेक्षा से थोड़ा अधिक समय बिताते हैं, तो चिंता न करें-आप अकेले नहीं हैं!

बिल्ली के वीडियो देखने के 3 फायदे

कैट वीडियो इंटरनेट पर सबसे लोकप्रिय सामग्री में से एक है, और अधिकांश लोगों को निश्चित रूप से कभी न कभी यह वीडियो मिला है। अध्ययनों के अनुसार, यह एक अच्छी बात हो सकती है। कहा जाता है कि बिल्ली के वीडियो दर्शकों को कई लाभ प्रदान करते हैं।

1. बिल्ली के वीडियो आपके फोकस को बेहतर बनाते हैं

जापान में हिरोशिमा विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि बिल्ली के बच्चे और पिल्लों की तस्वीरें देखने से व्यक्ति का ध्यान और एकाग्रता बढ़ सकती है। अध्ययन में कुछ छात्रों को कोई कार्य सौंपने से पहले सुंदर छवियां दिखाई गईं जिनमें सावधानी की आवश्यकता थी। जिन विद्यार्थियों ने सुंदर तस्वीरें देखीं, उन्होंने उन विद्यार्थियों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन किया जिन्होंने नहीं देखा, और उन्होंने कार्य में अपना समय लिया।

2. बिल्ली के वीडियो आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ा सकते हैं

एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि जिन प्रतिभागियों ने बिल्ली के वीडियो देखे, उन्होंने उन लोगों की तुलना में अधिक ऊर्जावान महसूस किया, जिन्होंने ऐसा नहीं देखा।^{3हास्य और उच्च ऊर्जा के बीच एक संबंध हो सकता है, और चूंकि बिल्लियां ऐसा कर सकती हैं हमारे मनोरंजन को प्रेरित करें, वे हमारी ऊर्जा को भी बढ़ाने में सक्षम हो सकते हैं।}

3. बिल्ली के वीडियो आपके मूड को बेहतर बना सकते हैं

जब आप किसी प्यारे, मूर्ख प्राणी का वीडियो देखेंगे, तो निश्चित रूप से आपका मूड बेहतर हो जाएगा। अध्ययनों से पता चला है कि जब हम कोई प्यारी चीज़ देखते हैं, तो डोपामाइन की बाढ़ के कारण हमारे मस्तिष्क के आनंद केंद्र सक्रिय हो जाते हैं।⁴

बिल्ली पालने के अप्रत्याशित लाभ

बिल्ली के वीडियो देखने के फायदे हैं, इसलिए यह तर्कसंगत है कि बिल्ली रखने के अपने फायदे भी हैं। अपेक्षित लाभ हैं, जैसे साहचर्य, मनोरंजन और घर में एक प्यारी सी बिल्ली का होना। लेकिन विचार करने के लिए कुछ अप्रत्याशित लाभ भी हैं।

मिनियापोलिस में मिनेसोटा विश्वविद्यालय के स्ट्रोक इंस्टीट्यूट के एक अध्ययन में पाया गया कि यदि आपके पास एक बिल्ली है तो दिल का दौरा पड़ने का जोखिम 30% तक कम हो सकता है। यह आपकी बिल्ली की आपके तनाव को दूर करने की क्षमता के कारण है, जिसे अगर अनियंत्रित छोड़ दिया गया, तो भविष्य में महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याएं (जैसे दिल का दौरा) हो सकती हैं। यह भी दिखाया गया है कि बिल्ली रखने से आपका रक्तचाप कम हो सकता है।

निष्कर्ष

चाहे आप अपने कंप्यूटर स्क्रीन से बिल्ली को देख रहे हों या वास्तविक जीवन में बस कुछ फीट की दूरी से, बिल्लियाँ हमारे स्वास्थ्य के लिए कई बेहतरीन लाभ प्रदान कर सकती हैं।हमारे भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को केवल एक बटन के क्लिक से सुधारा जा सकता है, जब तक स्क्रीन पर एक बिल्ली दिखाई देती है। और यदि आपके घर में पहले से ही बिल्ली के समान कोई मित्र रहता है, तो हो सकता है कि आप जितना सोचा था उससे अधिक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर रहे हों।