जानवरों के वीडियो देखना सोशल मीडिया पर समय बिताने का मुख्य हिस्सा बन गया है। जबकि बिल्ली के वीडियो चार्ट में शीर्ष पर हैं, कुत्ते के वीडियो उनसे बहुत पीछे नहीं हैं। लोग सिर्फ कुत्तों के वीडियो देखना पसंद करते हैं, चाहे ऐसा इसलिए हो क्योंकि कुत्ता कुछ दिलचस्प कर रहा है या यह एक असाधारण प्यारे कुत्ते का सिर्फ प्यारा होने का वीडियो है।
कुत्ते के वीडियो देखना ऑनलाइन उपस्थिति के नकारात्मक पहलुओं, जैसे नकारात्मकता, बुरी खबर और राजनीति को देखने से बचने का एक मजेदार तरीका है। क्या कोई विज्ञान यह संकेत दे रहा है कि कुत्तों के वीडियो देखने से वास्तव में हमें कुछ आवश्यक मानसिक राहत मिलती है?
क्या कुत्ते के वीडियो देखना आपके लिए अच्छा है?
हां, कुछ संकेतक हैं कि प्यारे जानवरों के वीडियो देखने से, चाहे वह कुत्ते हों या कुछ और, तनाव और चिंता के लक्षण कम हो सकते हैं और समग्र मनोदशा में सुधार हो सकता है। कमी के साथ तनाव और चिंता में, इस बात की वास्तविक संभावना है कि कुत्ते के वीडियो देखने से समय के साथ आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर समग्र सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
यूके में लीड्स विश्वविद्यालय और पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया पर्यटन द्वारा एक अध्ययन भी किया गया था जो इन वीडियो को देखने से उल्लेखनीय सकारात्मक प्रभाव दिखाता है। हालाँकि, इस अध्ययन में केवल 19 लोग शामिल थे, इसलिए बड़े और अधिक दीर्घकालिक अध्ययन की आवश्यकता है।
कुत्ते के वीडियो हमें क्या सकारात्मक प्रभाव देते हैं?
उपरोक्त अध्ययन में, कुत्तों, बिल्लियों, बेबी गोरिल्ला और क्वोकका सहित प्यारे जानवरों के 30 मिनट के वीडियो देखने के सकारात्मक प्रभावों से हृदय गति, रक्तचाप और चिंता के स्तर में कमी देखी गई।
हालांकि चिंता का स्तर व्यक्तिपरक है और इसे ट्रैक करना मुश्किल है, हृदय गति और रक्तचाप को आसानी से ट्रैक किया जा सकता है। वीडियो के दौरान रक्तचाप में औसत कमी 136/88 से 115/71 तक थी। हृदय गति में 6.5% की कमी देखी गई, जिससे समूह की औसत हृदय गति 67.4 बीट प्रति मिनट हो गई। वीडियो देखने से पहले और बाद में चिंता मूल्यांकन का उपयोग किया गया, जिससे प्रतिभागियों के चिंता स्तर में 35% की कमी देखी गई।
अध्ययन के प्रतिभागियों ने बताया कि तस्वीरों की तुलना में वीडियो अधिक मनोरंजक और चिंता के स्तर में अधिक कमी लाने में सक्षम हैं। केवल जानवरों को दिखाने वाले वीडियो के विपरीत, उन्हें इंसानों के साथ बातचीत करते हुए प्यारे जानवरों के वीडियो बहुत पसंद थे।
क्या कुत्ते कुत्ते के वीडियो देखना पसंद करते हैं?
हालांकि पालतू जानवरों के लिए प्रोग्रामिंग का उद्योग अभी भी युवा है, कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि कुत्तों को विभिन्न प्रकार के वीडियो देखकर उत्तेजित किया जा सकता है, खासकर जब वे वीडियो अन्य कुत्तों को दिखाते हैं।कुछ कुत्तों ने फ्रिसबीज़ पकड़ने जैसे रोमांचक कार्य करते हुए अन्य कुत्तों के वीडियो के प्रति एक विशिष्ट प्राथमिकता दिखाई है। लोगों की तरह, इस प्रकार के वीडियो के सकारात्मक प्रभाव दिखाने वाले अध्ययन सीमित हैं, लेकिन यह एक आशाजनक भविष्य दिखाते हैं।
निष्कर्ष में
लीड्स विश्वविद्यालय और पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया पर्यटन द्वारा किया गया अध्ययन COVID-19 के आगमन से काफी सीमित था, इसलिए लंबे और बड़े अध्ययनों को कुछ वर्षों के लिए ठंडे बस्ते में डाल दिया गया था।
उम्मीद है, अगले कुछ वर्षों में कुत्तों के वीडियो मनुष्यों और कुत्तों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होने के प्रमाण में महत्वपूर्ण सुधार दिखाई देंगे। फिलहाल, सबसे बड़ा लाभ पाने के लिए हर दिन लगभग 30 मिनट तक कुत्तों और पिल्लों जैसे प्यारे जानवरों के वीडियो देखते रहें।
