हालाँकि फाइबर को एक आवश्यक पोषक तत्व नहीं माना जाता है क्योंकि इसे पचाया नहीं जा सकता है, यह कुत्ते के आहार का एक आवश्यक घटक है जो पाचन तंत्र के स्वास्थ्य में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालाँकि अधिकांश कुत्तों के भोजन में किसी न किसी रूप में फाइबर होता है, कुछ कुत्तों के आहार में पर्याप्त फाइबर नहीं होता है और उन्हें थोड़ा बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है। शुक्र है, फाइबर के कई बेहतरीन स्रोत हैं, घुलनशील और अघुलनशील दोनों। यदि आप अपने कुत्ते के दैनिक भोजन में कुछ अतिरिक्त फाइबर शामिल करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो यहां आज़माने के लिए छह बेहतरीन स्रोत हैं:
कुत्तों के लिए फाइबर के 6 महान स्रोत
1. कद्दू का गूदा
| स्रोत: | प्राकृतिक |
| फाइबर प्रकार: | घुलनशील, अघुलनशील |
कद्दू का गूदा पोषण संबंधी जानकारी (¼ कप / 4 बड़े चम्मच):
- 24 कैलोरी
- फाइबर: 2g
- प्रोटीन: 0.5 ग्राम
- वसा: 0.5 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 5.5 ग्राम
कुत्तों के लिए परोसने का आकार:
- खिलौना/छोटे कुत्ते: ¼ -1 बड़ा चम्मच
- मध्यम कुत्ते: ½–2 बड़े चम्मच
- बड़ा/विशाल: 1-4 बड़े चम्मच
कद्दू का गूदा कुत्तों, बिल्लियों और मनुष्यों के लिए आहार फाइबर के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है।यह स्वाद से भरपूर है जिसका अधिकांश कुत्ते आनंद लेते हैं, जिससे इसे आपके कुत्ते के आहार में शामिल करना आसान हो जाता है। कद्दू एक सुपरफूड है जो पोषक तत्वों से भरपूर है और कैलोरी में कम है, यही कारण है कि यह संभवतः फाइबर का सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक स्रोत है। सुनिश्चित करें कि आपजैविक डिब्बाबंद कद्दू का गूदा खरीद रहे हैं, न कि कद्दू पाई फिलिंग। कद्दू पाई भरने में बहुत कम या कोई पोषण मूल्य नहीं होता है और यह चीनी से भरा होता है।
2. हरी फलियाँ
| स्रोत: | प्राकृतिक |
| फाइबर प्रकार: | घुलनशील, अघुलनशील |
हरी बीन्स पोषण संबंधी जानकारी (½ कप):
- 16 कैलोरी
- फाइबर: 1.7 ग्राम
- प्रोटीन: 0.9 ग्राम
- वसा: 0.0 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 3.5 ग्राम
कुत्तों के लिए सेवा का आकार: दिन में एक या दो बार खिलाएं। अपने कुत्ते के भोजन का लगभग 10% से शुरुआत करें और किसी भी बदलाव पर नज़र रखें। अपने कुत्ते के भोजन को 20% से अधिक न बढ़ाएं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके कुत्ते को कितनी मात्रा की आवश्यकता है तो अपने पशुचिकित्सक से परामर्श लें।
नोट: यह आपके कुत्ते के फाइबर के भोजन को पूरक करने के लिए है, न कि अधिक वजन वाले कुत्तों के लिए ग्रीन बीन आहार।
आपके कुत्ते के आहार में फाइबर जोड़ने के स्वास्थ्यप्रद तरीकों में से एक, हरी फलियाँ सस्ती, प्राकृतिक और कम कैलोरी वाली होती हैं। उनमें आपके कुत्ते के लिए आवश्यक अन्य आवश्यक पोषक तत्व भी होते हैं, जैसे विटामिन सी, आयरन और विटामिन बी1, बी3 और बी6। यदि आप बिस्कुट की जगह बिस्किट लेना चाह रहे हैं तो हरी फलियाँ भी व्यंजनों का एक बढ़िया विकल्प हैं। कुत्ते पकी हुई, कच्ची और डिब्बाबंद हरी फलियाँ खा सकते हैं, इसलिए आप वह विकल्प चुन सकते हैं जो आपके कुत्ते को सबसे अधिक पसंद हो। संभावित स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए तेल, मक्खन, मसालों और नमक में पकाई गई हरी फलियाँ खाने से बचें।
3. ग्राउंड अलसी
| स्रोत: | प्राकृतिक, संसाधित |
| फाइबर प्रकार: | घुलनशील, अघुलनशील |
पिसी हुई अलसी की पोषण संबंधी जानकारी (1 बड़ा चम्मच):
- 37 कैलोरी
- फाइबर: 1.9 ग्राम
- प्रोटीन: 1.2 ग्राम
- वसा: 3.9 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 2.8 ग्राम
कुत्तों के लिए परोसने का आकार
- खिलौना-लघु कुत्ते: 1/8–¼ छोटा चम्मच
- छोटे कुत्ते: ¼ छोटा चम्मच-1 छोटा चम्मच
- मध्यम कुत्ते: 1 चम्मच-1½ बड़ा चम्मच
- बड़े-विशाल कुत्ते: 1-2 बड़े चम्मच
नोट: अपने कुत्ते के आहार में अलसी शामिल करने से पहले अपने पशुचिकित्सक से परामर्श लें, विशेष रूप से थायरॉयड, हृदय और मधुमेह की स्थिति वाले कुत्तों के लिए।
एक शक्तिशाली सुपरफूड, पिसी हुई अलसी आपके कुत्ते के आहार के लिए पूरी तरह से गेम-चेंजर हो सकती है। आहारीय फाइबर से भरपूर, पिसी हुई अलसी में आपके कुत्ते को स्वस्थ और सक्रिय रखने में मदद करने के लिए अन्य विटामिन और खनिज भी होते हैं। प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड के कारण यह आपके कुत्ते की त्वचा और कोट की भी मदद कर सकता है। यद्यपि अलसी का तेल एक ही पौधे से आता है, अलसी का तेल पिसी हुई अलसी जितना फाइबर-सघन नहीं होता है। अपने कुत्ते को कभी भी कच्चा या असंसाधित अलसी न खिलाएं- संभावित स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए हमेशा जैविक, प्रसंस्कृत अलसी भोजन खरीदें।
4. सेब
| स्रोत: | प्राकृतिक |
| फाइबर प्रकार: | घुलनशील(फल), अघुलनशील(त्वचा) |
1 मध्यम सेब (182 ग्राम) पोषण संबंधी जानकारी:
- 95 कैलोरी
- फाइबर: 4.4g
- प्रोटीन: 0.5 ग्राम
- वसा: 0.3 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 25 ग्राम
- चीनी: 19 ग्राम
सेवा का आकार:
छोटे हिस्से से शुरुआत करें क्योंकि कुछ फल अपच का कारण बन सकते हैं। शुरू करने के लिए 1 या 2 छोटेcubes सेब, विशेष रूप से खिलौनों और छोटी नस्लों के साथ। बड़े कुत्तों के लिए, 1 पूर्ण टुकड़े से शुरू करें और दिन में ½ से अधिक सेब न खिलाएं। पहले पशुचिकित्सक से परामर्श लें क्योंकि सेब में चीनी की मात्रा अधिक होती है।
स्वाद में कुरकुरा और ताज़ा रसदार, सेब कुत्तों के लिए फाइबर का एक और बढ़िया स्रोत हैं। इनमें वसा कम और फाइबर अधिक होता है, एक मध्यम आकार के सेब में 4 ग्राम से अधिक आहार फाइबर होता है। सेब पोषक तत्वों से भरपूर फल हैं जो आपके कुत्ते के लिए अतिरिक्त लाभ भी जोड़ सकते हैं, लेकिन वे उच्च चीनी वाला भोजन भी हैं जो थायरॉयड, मोटापे और मधुमेह की समस्याओं वाले कुत्तों के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।अपने कुत्ते द्वारा खाए जाने वाले कीटनाशकों की संख्या को कम करने के लिए जैविक सेब देखें।
5. गेहूं के बीज
| स्रोत: | प्राकृतिक, संसाधित |
| फाइबर प्रकार: | अघुलनशील |
गेहूं के बीज की पोषण संबंधी जानकारी (1 बड़ा चम्मच):
- 31 कैलोरी
- फाइबर: 1g
- प्रोटीन: 2.6 ग्राम
- वसा: 0.8 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 4g
सेवा का आकार:
- खिलौना/लघु कुत्ते: ⅛–¼ छोटा चम्मच
- छोटे कुत्ते: ¼ छोटा चम्मच-1 छोटा चम्मच
- मध्यम कुत्ते: 1½ छोटा चम्मच-1 बड़ा चम्मच
- बड़े/विशालकाय कुत्ते: 1-2 बड़े चम्मच
अघुलनशील फाइबर का एक बड़ा स्रोत, गेहूं रोगाणु महान स्वास्थ्य लाभ के साथ एक और पोषक तत्व-भारी अनाज उत्पाद है। यह नाम गेहूं के पौधे के बीज के प्रजनन भाग को संदर्भित करता है जो नए गेहूं के पौधे बनाने में मदद करता है, जो गेहूं के प्रसंस्करण के बाद अनाज मिलों का एक प्राकृतिक उप-उत्पाद है। इसमें मैग्नीशियम और फॉस्फोरस भी होता है, जो संतुलित आहार के लिए भी महत्वपूर्ण है। यदि गेहूं का रोगाणु आपके कुत्ते के पाचन तंत्र के लिए बहुत मजबूत है तो यह पिसे हुए अलसी के भोजन का एक बढ़िया विकल्प है।
6. ज़ेस्टी पॉज़ कोर एलिमेंट्स प्रोबायोटिक सॉफ्ट च्यूज़ डाइजेस्टिव सप्लीमेंट कुत्तों के लिए
| स्रोत: | पूरक |
| फाइबर प्रकार: | घुलनशील/अघुलनशील |
- सक्रिय सामग्री: कद्दू, पपीता, कुल माइक्रोबियल गिनती (लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस, लैक्टोबैसिलस प्लांटारम, लैक्टोबैसिलस ब्रेविस, लैक्टोबैसिलस फेरमेंटम, लैक्टोकोकस लैक्टिस), गैनेडेनबीसी30 (बैसिलस कोगुलंस जीबी!-30, 6086)।
- निष्क्रिय सामग्री: मटर का आटा, ताड़ के फल का तेल, गारबान्ज़ो का आटा, टैपिओका का आटा, अलसी का भोजन, सूरजमुखी लेसिथिन, प्राकृतिक सब्जी का स्वाद, नारियल ग्लिसरीन, रोज़मेरी का अर्क, मिश्रित टोकोफेरोल, सॉर्बिक एसिड (प्राकृतिक परिरक्षक)।
सेवा का आकार:
- 0–25 पाउंड: 1 पूरक चबाना
- 26-75 पाउंड: 2 पूरक चबाना
- 76+पौंड: 3 चबाना। प्रतिदिन 3 बार से अधिक न चबाएं।
जेस्टी पॉज़ कोर डाइजेस्टिव सप्लीमेंट च्यूज़ नरम-चबाने वाले पूरक हैं जिनमें कद्दू और अलसी होते हैं, एक छोटी चबाने योग्य गोली में फाइबर के दो महान प्राकृतिक स्रोत होते हैं। इन चबाने में समग्र आंत स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्रोबायोटिक्स और अन्य पोषक तत्व भी होते हैं, जो आपके कुत्ते के पाचन तंत्र को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं।यदि अकेले कद्दू काम नहीं कर रहा है, तो ज़ेस्टी पॉज़ डाइजेस्टिव च्यूज़ आपके कुत्ते के लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है। कोई भी नया पूरक शुरू करने से पहले अपने पशुचिकित्सक से परामर्श लें।
फाइबर: यह कुत्तों के लिए क्यों महत्वपूर्ण है?
फाइबर कुत्ते के आहार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है। यह स्वस्थ पाचन के लिए महत्वपूर्ण है। यह कुत्तों और मनुष्यों में समान रूप से मल त्यागने में मदद करता है। इसके अलावा, कुछ प्रकार के फाइबर प्रीबायोटिक्स होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे पाचन तंत्र के "अच्छे बैक्टीरिया" को खिलाने और बनाए रखने में मदद करते हैं।
हालांकि अधिकांश कुत्ते के भोजन में फाइबर होता है, कुछ व्यंजन आपके कुत्ते को लाभ पहुंचाने के लिए पर्याप्त मात्रा में फाइबर प्रदान नहीं करते हैं। जिन कुत्तों में फाइबर की कमी होती है, उनका मल आमतौर पर या तो बहुत ढीला, तरल जैसा होता है या कई बार कब्ज होता है, लेकिन सही कमी के निदान के लिए आपका पशुचिकित्सक सबसे अच्छा विकल्प है।
फाइबर दो रूपों में आता है: घुलनशील और अघुलनशील फाइबर। घुलनशील फाइबर पानी या तरल में घुल जाता है, बृहदान्त्र में एक जेल जैसे पदार्थ में बदल जाता है जो धीमा हो जाता है और पाचन को नियंत्रित करने में मदद करता है।अघुलनशील फाइबर बिल्कुल भी नहीं घुलता है, लेकिन वास्तव में यह थोक में मदद करता है और मल को बाहर निकालने में सहायता करता है। फाइबर के दोनों रूप सामान्य पाचन और आंत के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आपका कुत्ता नियमित रूप से इनका सेवन करे।
मेरे कुत्ते को कितने फाइबर की आवश्यकता है?
सभी आकार और आकार के कुत्तों को फाइबर की आवश्यकता होती है, लेकिन मात्रा आपके कुत्ते के आकार और पहले से ही आहार में कितना फाइबर है, इस पर निर्भर करेगी। एक स्वस्थ आहार में लगभग 2-4% आहार फाइबर शामिल होना चाहिए, हालांकि पाचन समस्याओं से जूझ रहे कुत्तों के लिए 5% आवश्यक हो सकता है। फिर, आहार और पोषण के बारे में अपने पशुचिकित्सक से बात करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप अपने कुत्ते के आहार में फाइबर जोड़ने की योजना बना रहे हैं।
प्राकृतिक स्रोत बनाम पूरक
फाइबर अनाज और फलों जैसे प्राकृतिक स्रोतों से प्राप्त करना आसान है, लेकिन यह आपके कुत्ते की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। पालतू पशु उद्योग में प्राकृतिक बनाम पूरक का विषय एक गर्म बहस है। जबकि फाइबर के प्राकृतिक स्रोत अपने आप में बहुत अच्छे हैं, पूरक आपके कुत्ते के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकते हैं।जब आपके कुत्ते के लिए पूरक की बात आती है, तो हम पोषण पर ध्यान देने के साथ पशुचिकित्सक से बात करने की अत्यधिक सलाह देते हैं। प्रत्येक कुत्ते की अपनी आहार संबंधी ज़रूरतें होती हैं, इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने पशुचिकित्सक से पूछें और वही करें जो आपके कुत्ते के लिए सर्वोत्तम हो।
निष्कर्ष
आहार फाइबर पेट के स्वास्थ्य और कुत्ते के पोषण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन सभी कुत्ते के भोजन में ये लाभ प्रदान करने के लिए पर्याप्त मात्रा नहीं होती है। आपके कुत्ते को अन्य संभावित स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के साथ-साथ अतिरिक्त फाइबर जोड़ने के कई तरीके हैं। जब तक आप अपच के लक्षणों पर ध्यान देते हैं और अपने कुत्ते के शरीर पर बहुत अधिक फाइबर नहीं डालते हैं, तब तक आपके कुत्ते को फाइबर की मात्रा बढ़ाने से लाभ हो सकता है।
