यदि आप एक इनडोर बिल्ली के साथ रहते हैं, तो आपने सर्दियों के दौरान उनमें वजन बढ़ने की एक उल्लेखनीय प्रवृत्ति देखी होगी। यह अवलोकन आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि क्या सर्दियों में बिल्ली का वजन बढ़ना सामान्य है। क्या तापमान गिरने पर सभी बिल्लियों का वजन कुछ पाउंड बढ़ जाता है?
जवाब नहीं है। जबकि कई बिल्लियाँ वर्ष के सबसे ठंडे महीनों के दौरान थोड़ी भारी हो जाती हैं, लेकिन जब दिन छोटे हो जाते हैं तो उनका वजन बढ़ना सभी बिल्लियों का अनुभव नहीं है। उदाहरण के लिए, कई बूढ़ी बिल्लियाँ साल भर अपना वजन बनाए रखने के लिए संघर्ष करती हैं। लेकिन अधिकांश बिल्लियाँ सर्दियों के दौरान (मौका मिलने पर) अधिक खाने के लिए जैविक रूप से प्रेरित महसूस करती हैं, जब उनके पूर्वजों को शिकार खोजने में सबसे अधिक कठिनाई का सामना करना पड़ा होगा।
सर्दियों के दौरान लोगों और बिल्लियों का वजन क्यों बढ़ जाता है?
वास्तव में, सर्दियों के दौरान लोगों और बिल्लियों दोनों का वजन बढ़ जाता है। मनुष्यों के लिए, कारण बिल्कुल स्पष्ट हैं; हम कम व्यायाम करते हैं, अधिक अंदर रहते हैं, और बहुत सारे स्वादिष्ट कैलोरी युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं। गर्मी के महीनों के दौरान, हम अधिक सब्जियों वाला हल्का भोजन खाते हैं। और चूंकि दिन लंबे होते हैं, हम रात के खाने के बाद टहलने जैसी गतिविधियों में शामिल होने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।
लेकिन ऐसे सबूत भी हैं जो दर्शाते हैं कि जब दिन छोटे हो जाते हैं तो मनुष्य अधिक खाने के लिए प्रेरित होते हैं। कुछ वैज्ञानिकों का सुझाव है कि विकास ने मनुष्यों को जीवित रहने के तंत्र के रूप में सर्दियों के महीनों के दौरान अधिक खाने के लिए आकार दिया है। मानव जाति के इतिहास में सुपरमार्केट केवल कुछ ही समय के लिए रहे हैं।
हमारे अधिकांश इतिहास में, हमें नहीं पता था कि हमारा अगला भोजन कहाँ से आएगा; आख़िरकार, हम मुख्य रूप से शिकारी और संग्रहणकर्ता थे! स्पष्ट रूप से परिभाषित मौसम वाले क्षेत्रों में, गर्म मौसम की तुलना में सर्दियों के अंत में हमारे पूर्वजों को कम भोजन उपलब्ध होता होगा।
यह समझ में आता है कि जब उन महीनों के दौरान खाने का अवसर मिलता है, जब हमारे पूर्वजों के लिए भोजन प्राप्त करना अक्सर मुश्किल होता है, तो मनुष्य थोड़ा अधिक खाने के लिए प्रेरित होते हैं।
समान दबाव बिल्ली के आहार को प्रभावित करते हैं। सर्दियों के दौरान कृंतक और छोटे स्तनपायी आबादी कम हो जाती है क्योंकि पौधे मर जाते हैं, और चूहों, खरगोशों और चूहों की भोजन तक पहुंच कम हो जाती है। जब बिल्लियों को नियमित भोजन नहीं मिल पाता था तो कुछ दिनों की कमी से बचने के लिए अधिक खाना एक अनुकूली अस्तित्व तंत्र था।
हालाँकि अधिकांश पालतू बिल्लियों को इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि उनका अगला भोजन कहाँ से आएगा, फिर भी वे सर्दियों के दौरान थोड़ा अधिक खाने के इच्छुक हैं, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर वजन बढ़ जाता है, खासकर जब बिल्ली को जितना चाहे उतना खाने की अनुमति है।
अगर मेरी बिल्ली का वजन कुछ पाउंड बढ़ जाए तो यह बड़ी बात क्यों है?
अधिक वजन होना उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, गठिया और हृदय रोग जैसी गंभीर बिल्ली स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान देने वाला साबित हुआ है।संयुक्त राज्य अमेरिका में पशु चिकित्सकों द्वारा जांच की गई लगभग 50% बिल्लियाँ मोटापे से ग्रस्त हैं। सर्दियों के दौरान अपनी बिल्ली को वजन बढ़ने से बचाना उसके स्वास्थ्य के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। और अपनी बिल्ली को पतला होने के लिए आवश्यक परिवर्तनों को स्वीकार करने के लिए मनाने की तुलना में अपनी बिल्ली को वजन कम करने से रोकना हमेशा आसान होता है।
सर्दियों के दौरान मेरी बिल्ली का वजन बढ़ने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
अपनी बिल्ली को उन सर्दियों के भार से बचाने का सबसे आसान तरीका उनके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को नियंत्रित करना है। अपने पालतू जानवर के इष्टतम वजन के संबंध में सलाह के लिए अपने पशुचिकित्सक से पूछें। अपनी बिल्ली के भोजन के साथ आई जानकारी का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करें कि आपके पालतू जानवर को उसका वजन बनाए रखने या कुछ पाउंड कम करने में मदद करने के लिए कितना खिलाना चाहिए। और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने पालतू जानवर को कितना खिला रहे हैं, एक मापने वाला कप लें।
अपनी बिल्ली की शारीरिक गतिविधि बढ़ाने से सर्दियों में खतरनाक वजन बढ़ने को सीमित करने में भी मदद मिल सकती है। इंसानों की तरह बिल्लियाँ भी तब वजन बढ़ाती हैं जब वे खर्च की तुलना में अधिक कैलोरी का उपभोग करती हैं। जिन बिल्लियों को दौड़ने और खेलने के पर्याप्त अवसर नहीं मिलते, अक्सर निष्क्रियता के कारण उनका वजन बढ़ जाता है।
अपनी बिल्ली के दिल को पंप करना उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। जो बिल्लियाँ पर्याप्त व्यायाम करती हैं, वे अधिक शांत रहती हैं और चिंता-संबंधी व्यवहारों में शामिल होने की संभावना कम होती है, जैसे कि अत्यधिक मुखरता। टीज़र खिलौने के साथ एक अच्छा सत्र आपकी बिल्ली के दिन में गतिविधि जोड़ता है, उन्हें उनकी ऊर्जा के लिए एक स्वस्थ शारीरिक आउटलेट देता है, और पीछा करने, शिकार करने, कूदने और कूदने की उनकी सहज जरूरतों को पूरा करता है। इस प्रक्रिया में यह कुछ कैलोरी भी जलाता है।
वजन प्रबंधन खाद्य पदार्थों के बारे में क्या?
यदि आपकी बिल्ली का वजन गंभीर चिंता का विषय बन गया है तो वजन प्रबंधन के लिए कई खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। अधिकांश प्रमुख पालतू भोजन निर्माताओं के पास कम कैलोरी वाले किबल और गीले भोजन के विकल्प हैं। इनडोर बिल्लियों और वरिष्ठ पालतू जानवरों के लिए बनाए गए फॉर्मूलेशन में अक्सर कम कैलोरी होती है और ये आपकी बिल्ली के वजन को नियंत्रण से बाहर जाने से रोकने के बेहतरीन तरीके हैं। याद रखें कि अधिकांश बिल्लियाँ एक ही प्रकार के भोजन पर निर्भर रहना पसंद करती हैं और आहार में बदलाव के साथ अच्छा व्यवहार नहीं करती हैं।आपकी बिल्ली को एक प्रकार के भोजन से दूसरे प्रकार के भोजन में ठीक से परिवर्तन करने में एक सप्ताह से अधिक समय लग सकता है।
निष्कर्ष
हालांकि साल के ठंडे महीनों के दौरान कुछ बिल्लियों का वजन बढ़ जाता है, लेकिन यह कोई सार्वभौमिक घटना नहीं है। बिल्लियों को जैविक रूप से इस तरह से प्रोग्राम किया जाता है कि वे ठंड के मौसम में मौका मिलने पर अधिक खा सकें, जब चूहों और पक्षियों जैसे छोटे शिकार को ढूंढना मुश्किल होता है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के कई तरीके हैं कि आपकी बिल्ली वजन कम न कर ले, जिसमें आप अपनी बिल्ली को दिए जाने वाले भोजन की मात्रा को मापना और उसकी गतिविधि के स्तर को बढ़ाना शामिल है।
