खरगोश ज्यादातर घास खाते हैं, लेकिन वे अपने आहार के पूरक के रूप में विभिन्न प्रकार की सब्जियों का भी आनंद लेते हैं, जिनमें पत्तेदार सब्जियाँ भी शामिल हैं।बोक चॉय आपके खरगोश के आहार में शामिल करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है, क्योंकि यह कुछ भी हानिकारक डाले बिना बहुत सारे पोषक तत्व और विटामिन ला सकता है।लेकिन बोक चॉय (और सभी पत्तेदार साग) कभी भी आपके खरगोश के आहार का एक बड़ा हिस्सा नहीं होना चाहिए।
भाग का आकार सही रखना एक खुश, स्वस्थ खरगोश की कुंजी है।
बोक चॉय क्या है?
बोक चॉय एक पत्तेदार हरा रंग है जो थोड़ा-थोड़ा पालक जैसा दिख सकता है। इसके मोटे, सफेद तने होते हैं जो एक छोटे बल्ब में समाप्त होते हैं।यह चीन से है और कभी-कभी इसे पाक चॉय या पोक चॉय भी कहा जाता है। आप इसे चीनी गोभी भी कहते हुए सुनेंगे, हालाँकि अन्य हरी सब्जियाँ भी हैं जिन्हें चीनी गोभी भी कहा जा सकता है। यह मनुष्यों और खरगोशों के लिए एक स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन है, और यह कई चीनी व्यंजनों और बाजारों में पाया जाता है।
बोक चॉय के फायदे
बोक चॉय के खरगोशों के लिए बहुत सारे फायदे हैं। सबसे बड़े लाभों में से एक इसकी उच्च जल सामग्री है। बोक चॉय में 95% पानी है, जिसका अर्थ है कि यह उन खरगोशों के लिए बहुत अच्छा है जो स्वयं पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं। इस उच्च जल सामग्री का मतलब यह भी है कि इसमें कैलोरी और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व कम हैं जो कई खरगोशों को बहुत अधिक मिलते हैं।
बोक चॉय भी विटामिन का एक बड़ा स्रोत है। बोक चॉय में पाए जाने वाले कुछ सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व विटामिन ए, विटामिन के, मैग्नीशियम और पोटेशियम हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी उच्च मात्रा में होता है। ये पोषक तत्व आपके खरगोश के आहार को स्वस्थ और संतुलित रखने में मदद करेंगे।
आखिरकार, बोक चॉय स्वादिष्ट है! कई खरगोश विभिन्न प्रकार की कुरकुरी और पत्तेदार सब्जियाँ पसंद करते हैं, और बोक चॉय में कुरकुरे तने और मुलायम पत्तियाँ होती हैं जो खरगोशों को पसंद होती हैं। कई खरगोश भी बोक चॉय के हल्के, थोड़े चटपटे स्वाद का आनंद लेते प्रतीत होते हैं। यह इसे आपके खरगोश के आहार में कभी-कभार नाश्ते के रूप में शामिल करने के लिए आदर्श बनाता है।
बोक चॉय कमियां
हालाँकि बोक चॉय में बहुत सारी अच्छी चीज़ें हैं, लेकिन यह खरगोशों के लिए प्रमुख भोजन नहीं होना चाहिए। यह एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता है, लेकिन यह उस घास की जगह नहीं ले सकता जो आपके खरगोश का मुख्य भोजन होना चाहिए। आपके खरगोश को ठीक से खिलाने के लिए इसमें कैलोरी बहुत कम है। इसमें प्रोटीन भी बहुत कम है। इसमें खरगोश के चारे के रूप में प्रति सेवन में केवल 10% प्रोटीन होता है, इसलिए यह आपके खरगोश को घास या चारे के प्रतिस्थापन के रूप में पूर्ण और स्वस्थ नहीं रखेगा।
दूसरी बड़ी पोषण संबंधी कमी यह है कि इसमें फाइबर बहुत कम होता है। स्वस्थ रहने के लिए खरगोशों को बहुत अधिक फाइबर की आवश्यकता होती है, इसलिए बहुत अधिक बोक चॉय खाने और पर्याप्त अन्य खाद्य पदार्थ न खाने से पेट खराब हो सकता है।यदि आपके खरगोश को बोक चॉय खाने के बाद पतला मल हो जाता है, तो शायद इसका कारण यह है कि उस दिन उसमें पर्याप्त फाइबर नहीं था।
मुझे कितना बोक चॉय खिलाना चाहिए?
बोक चॉय जैसी पत्तेदार सब्जियां आपके खरगोश के दैनिक आहार का 10% या उससे कम होनी चाहिए। हरी सब्जियां खरगोशों के लिए कम मात्रा में अच्छी होती हैं, लेकिन इसकी अधिक मात्रा वास्तविक पोषण प्रदान किए बिना उनका पेट भर देगी। बोक चॉय भी आपके खरगोश के भोजन में एकमात्र हरा नहीं होना चाहिए। इसे दैनिक आधार पर मुख्य हरा बनाने की तुलना में इधर-उधर मुट्ठी भर मिलाना स्वास्थ्यप्रद है। विविधता आपके खरगोश को केवल एक हरे भोजन पर निर्भर रहने की तुलना में अधिक खुश और स्वस्थ रहने में मदद करेगी, चाहे वह कितना भी स्वस्थ क्यों न हो।
अंतिम विचार
कुल मिलाकर, बोक चॉय आपके खरगोश के आहार में एक बढ़िया अतिरिक्त है। इसका पोषण मूल्य उच्च है और अधिकांश खरगोशों को यह स्वादिष्ट लगता है। हालाँकि, बोक चॉय हमेशा आपके खरगोश के घास और छर्रों का पूरक होना चाहिए, मुख्य पाठ्यक्रम नहीं। अपने खरगोश को बहुत अधिक बोक चॉय खिलाने और अन्य खाद्य पदार्थ पर्याप्त मात्रा में न देने से पोषण संबंधी कमी हो जाएगी।
