हम सभी समय-समय पर आरामदायक मालिश का आनंद लेते हैं। परिसंचरण बढ़ाने और तनाव कम करने के लिए मालिश अद्भुत काम कर सकती है। यह सिरदर्द, चिंता और पीठ दर्द जैसी स्थितियों में भी मदद कर सकता है।
लेकिन कुत्तों के बारे में क्या? ऐसा प्रतीत होता है कि वे बहुत सारे पालतू जानवरों और पेट की मालिश की सराहना करते हैं, लेकिन क्या आपका कुत्ता मालिश का आनंद उठाएगा?हां, कुत्तों को मालिश पसंद है! यह कुत्तों के लिए भी वही लाभ प्रदान कर सकता है जो यह हमारे लिए करता है।
यहां, हम देखेंगे कि आपके कुत्ते की मालिश करना क्यों फायदेमंद है, इसे करने के सही तरीके और आसान तकनीकें जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।
अपने कुत्ते की मालिश करने के शीर्ष 4 कारण
मालिश परिसंचरण को बढ़ाने और तनाव को कम करने में मदद कर सकती है, साथ ही आपके पिल्ला के लिए अन्य लाभ भी प्रदान कर सकती है।
1. गठिया
यदि आपका कुत्ता गठिया से पीड़ित है, तो हल्की मालिश से दर्द वाले जोड़ों और मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। आपके हाथों से हल्का दबाव और मसलने से ऊतकों में संकुचन हो सकता है और उस क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है।
यदि आप अपने कुत्ते की मालिश करने का प्रयास करते हैं, तो आपको हमेशा सौम्य रहना चाहिए और यदि आपका कुत्ता नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है (फड़फड़ाना, चिल्लाना, गुर्राना, आदि) तो तुरंत रुक जाना चाहिए। गठिया से पीड़ित कुत्ते या किसी भी ऐसे क्षेत्र पर मालिश करने का प्रयास करने से पहले अपने पशु चिकित्सक से बात करें जिससे आपके कुत्ते को दर्द हो रहा है।
2. चिंता
यदि आपने कभी अपने कुत्ते पर थंडरशर्ट का उपयोग किया है, तो मालिश का भी समान प्रभाव हो सकता है। वज़नदार बनियान जैसी किसी चीज़ का गहरा दबाव आतिशबाजी और तूफ़ान जैसी तनावपूर्ण घटनाओं के दौरान कुत्तों की चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है।
हल्का दबाव एंडोर्फिन जारी करता है, जो कुत्ते को शांत और खुश महसूस कराता है। यदि आप इसे अपने कुत्ते पर आज़माना चाहते हैं, तो धीरे-धीरे और थोड़े समय के लिए शुरू करें जब तक कि आपके कुत्ते को इसकी आदत न हो जाए।
3. व्यायाम से पहले और बाद में
जिस तरह हमें व्यायाम करने से पहले और बाद में अपनी मांसपेशियों को गर्म करने की आवश्यकता होती है, उसी तरह कसरत के बाद दर्द वाली मांसपेशियों के लिए मालिश से भी कुत्तों को मदद मिल सकती है। हल्की मालिश से नसों, मांसपेशियों और जोड़ों में रक्त की आपूर्ति बढ़ सकती है और चोट और मांसपेशियों में किसी भी तरह के दर्द को रोकने में मदद मिलती है।
अत्यधिक परिश्रम, पिछली चोटें, उम्र और पर्याप्त व्यायाम न करने से कठोरता और असुविधा हो सकती है। मालिश इस प्रकार के कुछ दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती है।
4. बंधन
अपने कुत्ते की मालिश करने का सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि यह आप दोनों के लिए एक जुड़ाव अनुभव हो सकता है। अपने कुत्ते को छूना और उसे शांतिदायक मालिश देना उसके साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने का एक शानदार तरीका है।
एक अध्ययन से पता चलता है कि बिल्ली या कुत्ते को पालने से रक्तचाप और हृदय गति कम हो जाती है, और शरीर ऑक्सीटोसिन भी छोड़ता है, एक हार्मोन जो प्यार और बंधन की भावना पैदा करता है। इसलिए, अपने कुत्ते की मालिश करने से आप दोनों शांत और प्यार महसूस कर सकते हैं।
अपने कुत्ते की मालिश करने पर विचार करने से पहले
कुत्तों की मालिश के लिए उपयोग की जाने वाली कई तकनीकों को आमतौर पर पेशेवरों के लिए छोड़ देना बेहतर होता है। कुत्ते की मालिश करने के लिए शरीर के रणनीतिक क्षेत्रों पर सही मात्रा में दबाव डालने की आवश्यकता होती है, जिसे सही ढंग से करने के लिए पेशेवरों को प्रशिक्षित किया जाता है। इसमें कुत्ते की शारीरिक रचना को समझना और यह जानना शामिल है कि कितना दबाव डालना सुरक्षित है।
हालाँकि, यह मुख्य रूप से पूरे शरीर पर गहरी मालिश के लिए है। कुछ सरल और सुरक्षित मालिश तकनीकें हैं जिन्हें आप घर पर आज़मा सकते हैं।
यह भी याद रखें, कई आवश्यक तेल कुत्तों के लिए जहरीले होते हैं इसलिए अपने प्यारे पिल्ले की मालिश करते समय उनका उपयोग करने से बचें।
अपने कुत्ते की मालिश करना
सबसे पहले, आपके कुत्ते को शांत रहने की जरूरत है - उन्हें थोड़ी देर टहलने ले जाने से उन्हें सही मूड में लाने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, अपने कुत्ते की मालिश केवल शांत और तनाव मुक्त वातावरण में ही करें।
भाग 1:वह क्षेत्र चुनें जहां आप मालिश करना चाहते हैं, और अपने सपाट हाथों से अपने कुत्ते के कोट को दबाकर और धीरे से सहलाकर शुरुआत करें। धीमी, लंबी और व्यापक गति का प्रयोग करें, और यदि आपका कुत्ता असहज लगता है या दर्द के कोई लक्षण दिखाता है तो रुकना सुनिश्चित करें।
भाग 2: लंबे, व्यापक स्ट्रोक का उपयोग करते हुए, अपने कुत्ते के सिर और गर्दन से शुरू करें, और नीचे की ओर बढ़ते रहें। यदि आपका कुत्ता मालिश का आनंद ले रहा है, तो आप धीरे-धीरे दबाव बढ़ाने का प्रयास कर सकते हैं। उनकी हड्डियों या जोड़ों को न दबाएं, और ऐसे किसी भी क्षेत्र से बचें जहां आप जानते हैं कि आपके कुत्ते को छुआ जाना पसंद नहीं है।
भाग 3: अपने कुत्ते की खोपड़ी के आधार और उनकी पूंछ के आधार पर धीरे से मालिश करने का प्रयास करें।ये क्षेत्र आपके कुत्ते को अधिक आराम महसूस करने में मदद कर सकते हैं। इसे एक सुखद और तनाव-मुक्त अनुभव बनाना याद रखें। यदि आपका कुत्ता रोता है, पीछे हटता है, या दर्द में प्रतीत होता है तो आपको तुरंत वह करना बंद कर देना चाहिए जो आप कर रहे हैं।
पीठ रगड़ना
यह पहली बार अपने पिल्ले की मालिश करने के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आसान विधियों में से एक है। जब आप पहले से ही अपने कुत्ते के साथ आराम कर रहे हों तो इसे आसानी से पूरा किया जा सकता है।
अपने कुत्ते के सिर के पीछे से शुरू करें, और हल्के दबाव का उपयोग करते हुए, रीढ़ की हड्डी के किनारे ऊपर और नीचे स्ट्रोक करें। बस याद रखें कि वास्तव में रीढ़ को ही न छूएं।
इस प्रकार की मालिश चिंता की समस्या वाले कुत्तों के लिए काफी अच्छी तरह से काम करती है, क्योंकि इस प्रकार का स्पर्श आरामदायक और शांत हो सकता है। यह उस अत्यंत महत्वपूर्ण बंधन को बनाने का एक प्रभावी तरीका है।
सिर रगड़ना
विशेषज्ञों का कहना है कि कुत्तों पर शांत प्रभाव डालने वाले अधिकांश बिंदु सिर पर होते हैं। सबसे अच्छे स्थानों में से एक आपके कुत्ते की नाक के शीर्ष पर है।
हल्के दबाव का उपयोग करते हुए और नाक के शीर्ष से शुरू करते हुए, अपने अंगूठे को नाक से सिर के ऊपर और फिर वापस चलाएं। इस तकनीक को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे आगे-पीछे करते रहें; सुनिश्चित करें कि केवल हल्का दबाव ही लगाएं।
कान रगड़ना
कुत्ते आमतौर पर अपने कान रगड़ना पसंद करते हैं, लेकिन कान की मालिश करने का एक विशेष तरीका है। अपने अंगूठे को कान के अंदर बेस पर रखकर शुरुआत करें, और फिर अपनी तर्जनी को बाहर की तरफ रखें।
हल्के दबाव का उपयोग करते हुए, अपनी अंगुलियों को कान के साथ सिरे तक खींचें, जहां आप हल्के से खींचकर समाप्त करें। दोहराएँ और दूसरे कान को न भूलें!
कुछ सुझाव
याद रखें कि आपको अपने कुत्ते की मालिश केवल तभी करने का प्रयास करना चाहिए जब आप दोनों शांतिपूर्ण और आराम महसूस कर रहे हों। अपनी आवाज़ सहित पूरी प्रक्रिया को शांत और शांत रखें।
अपने कुत्ते की मालिश करते समय उसका निरीक्षण अवश्य करें। आपको यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि क्या आपका पिल्ला अपनी सहज शारीरिक भाषा से इसका आनंद ले रहा है।
यदि आपका कुत्ता सहज नहीं है, तो आपका पिल्ला कठोर महसूस करेगा और आपको काफी करीब से देख सकता है। इस मामले में मालिश करना बंद करें और अपने पिल्ले को कुछ जगह दें।
अन्य उपचार
कुछ अन्य समग्र उपचार हैं जो कुत्तों को गठिया जैसी स्थितियों से दर्द और परेशानी में मदद कर सकते हैं:
- तैराकी
- वजन घटाना
- कोल्ड-लेजर थेरेपी
- सौम्य एवं उचित व्यायाम
- एक्यूपंक्चर
यदि आपको लगता है कि आपके कुत्ते को इनमें से किसी एक उपचार से फायदा हो सकता है, तो अपने पशुचिकित्सक से बात करें।
निष्कर्ष
यह बहुत अधिक आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए कि अधिकांश कुत्ते मालिश का आनंद लेते हैं - आखिरकार, वे एक अच्छा पेटिंग सत्र पसंद करते हैं! आपके कुत्ते के लिए लाभों में दर्द और तनाव से राहत और यहां तक कि समग्र स्वास्थ्य में सामान्य वृद्धि भी शामिल है।
यह आप दोनों के बीच अधिक मजबूत बंधन बनाने में भी मदद करता है और आपको अपने कुत्ते के शरीर से अधिक परिचित होने में सक्षम बनाता है। इस तरह, यदि आपको कोई बदलाव नज़र आता है, तो आप तुरंत अपने पशु चिकित्सक से मदद ले सकते हैं।
याद रखें, यदि आपके कुत्ते को चिकित्सीय मालिश की आवश्यकता है, तो इसे एक पेशेवर पशु मालिश चिकित्सक के पास छोड़ देना चाहिए। यदि आप अपने कुत्ते के आराम के स्तर के प्रति सचेत रहते हैं, तो आप दोनों को अनुभव का भरपूर आनंद लेना चाहिए।
