अलगाव की चिंता कुत्तों में आम है, लेकिन घरेलू, पालतू बिल्लियों में भी देखी जा सकती है। इसका अनिवार्य रूप से मतलब है कि बिल्ली अकेले छोड़े जाने को लेकर चिंतित है। यह तब हो सकता है जब वह मालिक या अन्य पालतू जानवर से अलग हो जाए जिसके साथ बिल्ली का मजबूत रिश्ता हो।
बिल्लियों में अलगाव की चिंता के 10 लक्षण
हालांकि कुछ बिल्लियाँ अकेले और अपनी मर्जी से पूरी तरह खुश हो सकती हैं, वहीं अन्य बिल्लियाँ अलग होने की चिंता के निम्नलिखित 10 लक्षणों में से कुछ दिखा सकती हैं। अधिक जानने के लिए और यह देखने के लिए पढ़ें कि समस्याओं को कम करने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं।
1. अत्यधिक शोर
चाहे वह म्याऊ कर रही हो, रो रही हो, या चिल्ला रही हो, एक चिंतित बिल्ली अधिक मुखर होती है।यह विशेष रूप से तब स्पष्ट होता है जब आपकी बिल्ली मित्र आमतौर पर एक शांत बिल्ली होती है। शोर तब हो सकता है जब आप बाहर हों, इस स्थिति में यह जानना मुश्किल है, लेकिन आपकी बिल्ली आपका ज़ोर से स्वागत कर सकती है या जब उसे लगे कि आप बाहर जाने के लिए तैयार हो रहे हैं तो वह अत्यधिक शोर कर सकती है। चरम मामलों में, जब आप घर पर होते हैं तो बिल्ली को अलगाव की चिंता महसूस होती रह सकती है क्योंकि वे आपके फिर से बाहर जाने की उम्मीद कर रही होती हैं।
2. खाने की आदतों में बदलाव
अधिकांश बिल्लियों की खाने की दिनचर्या और खाने का एक विशेष तरीका होता है। कुछ लोग जल्दी-जल्दी खाने वाले होते हैं; दूसरे अपना समय लेते हैं। यदि आपकी बिल्ली की आदतें बदल जाती हैं तो यह चिंतित होने का समय हो सकता है। यदि वे खाना बंद कर देते हैं, खासकर जब आप बाहर हों, या यदि वे अपना भोजन सामान्य से अधिक निगल लेते हैं, तो यह चिंता का संकेत हो सकता है।
3. अत्यधिक संवारना
बिल्लियाँ खुद को संवारने के कई कारणों में से एक है चिंता और तनाव से निपटना। हालाँकि, बिल्लियों का बार-बार और लंबे समय तक पालन-पोषण करना सामान्य और वास्तव में स्वस्थ है, आपको एक बार फिर आदतों में बदलाव पर ध्यान देना चाहिए।विशेष रूप से तनावग्रस्त बिल्लियाँ अत्यधिक संवार सकती हैं, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है और फ़रबॉल और अन्य समस्याओं में वृद्धि हो सकती है।
4. कूड़े की ट्रे का उपयोग न करना
बिल्लियाँ साफ-सुथरी जानवर हैं और ज्यादातर छोटी उम्र से ही कूड़ेदान का उपयोग करना सीख जाती हैं। यदि वे बीमार हैं या किसी कारण से वे कूड़े की ट्रे का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो वे ट्रे के बाहर पेशाब कर सकते हैं या मल त्याग कर सकते हैं, लेकिन ऐसा कभी-कभार ही होता है। यदि आप बाहर रहकर घर आते हैं और आपकी बिल्ली ने कूड़ेदान के बाहर पेशाब कर दिया है, तो इसे अनुचित निष्कासन कहा जाता है और यह संकेत हो सकता है कि वे आपकी अनुपस्थिति के बारे में चिंतित थे।
5. विनाशकारी व्यवहार
अलगाव की चिंता से जुड़ी एक और व्यवहारिक समस्या विनाशकारी व्यवहार है। इसका मतलब है फर्नीचर और यहां तक कि दीवारों जैसी वस्तुओं को खरोंचना और चबाना। फिर, यह आमतौर पर तब होता है जब आप घर से बाहर होते हैं, लेकिन जब आप घर पर होते हैं तब भी यह अधिक स्थायी समस्या बन सकती है।
6. प्रस्थान पूर्व चिंता
बिल्लियाँ अविश्वसनीय रूप से सहज होती हैं और व्यवहार के पैटर्न सीखती हैं। उदाहरण के लिए, आपकी बिल्ली यह पहचान सकती है कि आप सुबह उठते हैं, उन्हें खाना खिलाते हैं और फिर दिन भर के लिए काम पर निकल जाते हैं। आपके जाने से ठीक पहले होने वाले चिंताजनक व्यवहार के संकेतों पर गौर करें। क्रियाएं अत्यधिक म्याऊं-म्याऊं करने से लेकर अनुचित तरीके से हटाने तक बहुत भिन्न हो सकती हैं, लेकिन अगर ऐसा अक्सर आपके घर छोड़ने से ठीक पहले होता है, तो यह संभवतः अकेले रहने के बारे में चिंता का संकेत है।
7. घर पहुंचने पर अत्यधिक उत्साह
इसके विपरीत, जब आप घर लौटेंगे तो आपकी बिल्ली को स्पष्ट रूप से पता चल जाएगा। जब दरवाज़ा खुलता है और कोई अंदर आता है तो बिल्ली का आना और जांच करना सामान्य बात है। यदि आपका अपनी बिल्ली के साथ घनिष्ठ संबंध है, तो आपके लौटने पर उनका सकारात्मक प्रतिक्रिया देना भी सामान्य है। यदि वे अत्यधिक उत्तेजित हो जाते हैं, आपको अकेला नहीं छोड़ेंगे और अन्य लक्षण दिखा रहे हैं, तो ध्यान दें।
8. चिपकूपन
अलगाव की चिंता रोजमर्रा की जिंदगी में प्रकट हो सकती है और जरूरी नहीं कि यह आपके घर छोड़ने से ठीक पहले या बाद में हो। एक चिंतित बिल्ली बहुत चिपचिपी हो सकती है और आपका साथ छोड़ने से इनकार कर सकती है। उनका मानना है कि पास रहकर वे बता सकेंगे कि आप कब जा रहे हैं और आपको जाने से रोकने की कोशिश करेंगे।
9. उल्टी
खासकर जब आप बाहर हों, तो उल्टी अलगाव के कारण होने वाले तनाव का संकेत है। चिंता और तनाव इंसानों की तरह बिल्लियों में भी कई शारीरिक समस्याएं पैदा कर सकते हैं, और ये उल्टी और दस्त के रूप में प्रकट हो सकते हैं। इन परिस्थितियों में बिल्ली की अत्यधिक साज-सज्जा की प्रवृत्ति से समस्या और बढ़ जाती है।
10. बाहर निकलने की कोशिश
आपकी बिल्ली आपको घर से निकलते हुए देखती है और चिंतित हो जाती है क्योंकि आप उसके साथ नहीं हैं।इस पर एक समझने योग्य संभावित प्रतिक्रिया यह है कि जब आप बाहर जाएं तो आपका अनुसरण करने का प्रयास करें या आपका साथ दें। आपकी बिल्ली आपके दरवाज़ा बंद करने से पहले ही बाहर निकलने की कोशिश कर सकती है या आपके जाने के बाद बाहर निकलने का कोई दूसरा रास्ता खोज सकती है।
बिल्लियों में अलगाव की चिंता से निपटने के लिए आप 9 चीजें कर सकते हैं
अपनी बिल्ली में अलगाव की चिंता को पहचानना लड़ाई का हिस्सा है। कुछ कदम और कार्रवाइयां हैं जिन्हें आप उठाकर समस्या को हल करने का प्रयास कर सकते हैं, जिससे आपको और आपकी बिल्ली को मानसिक शांति मिलेगी। आख़िरकार, आप अपनी बिल्ली को काम पर या साप्ताहिक खरीदारी पर नहीं ले जा सकते हैं, इसलिए आपको चिंता पैदा किए बिना घर छोड़ने में सक्षम होने का एक तरीका ढूंढना होगा।
1. छोड़ने को कोई बड़ा सौदा न बनाएं
जब जाने का समय हो, तो अपनी बिल्ली को लेकर ज्यादा हंगामा न करें और लापरवाही से जाने की कोशिश करें जैसे कि कुछ भी अलग नहीं है। यदि आप बिल्ली पर बड़ा उपद्रव करते हैं, तो यह इस विचार को पुष्ट करेगा कि उन्हें आपके जाने के बारे में चिंतित होना चाहिए।
2. अपनी बिल्ली को ट्रिगर के प्रति असंवेदनशील बनाएं
जब हममें से ज्यादातर लोग घर से बाहर निकलते हैं तो हमारी एक दिनचर्या होती है। इसमें बिल्ली का बिस्कुट का कटोरा भरना, कुछ दरवाज़े बंद करना, और फिर आपकी कार की चाबियाँ छीनना और उन्हें खड़खड़ाना शामिल हो सकता है। अपनी बिल्ली को इन ट्रिगर्स के प्रति अधिक संवेदनशील बनाएं, जब आप बाहर नहीं जा रहे हों तब भी ऐसा करना शामिल है। कुछ दिनों के लिए अपनी चाबियाँ साथ रखें और बाहर जाने से एक या दो घंटे पहले बिल्ली का कटोरा भर दें।
3. अभ्यास
जब आपके पास कुछ खाली समय हो, तो घर छोड़ने और सीधे वापस आने का प्रयास करें। जैसे-जैसे आपकी बिल्ली को इसकी आदत हो जाती है, आपके बाहर रहने का समय बढ़ा दें। आख़िरकार, आप बिना किसी चिंता के जब तक ज़रूरत होगी उन्हें छोड़ सकेंगे।
4. खिलौने और स्क्रैच पोस्ट प्रदान करें
एक थकी हुई बिल्ली के चिंतित होने की संभावना कम होती है और चिंता पर कार्रवाई करने की संभावना नहीं होती है। उन्हें वे खिलौने दें जो उन्हें पसंद हैं और उनकी हताशा को दूर करने के लिए पोस्ट स्क्रैच करें।
5. मानसिक उत्तेजना प्रदान करें
अपनी बिल्ली का ध्यान उसकी चिंता से हटाने का प्रयास करें। पहेली खिलौने प्रदान करें या ऐसे खिलौने प्रदान करें जिनके साथ वे आपके बाहर रहने पर खेल सकें। वे पज़ल बॉल में भोजन का टुकड़ा पाने की कोशिश में इतने व्यस्त होंगे कि उन्हें उम्मीद है कि उन्हें पता ही नहीं चलेगा कि आप चले गए हैं।
6. सकारात्मक व्यवहार को पुरस्कृत करें
उस व्यवहार को अनदेखा करें जिसे आप नहीं चाहते कि आपकी बिल्ली दोहराए, इसलिए यदि वह आपके जाने से पहले म्याऊं-म्याऊं करती है या आपके लौटने पर अत्यधिक ध्यान देती है, तो उसे अनदेखा करें। उन व्यवहारों को आकर्षक पुरस्कार और प्यार से पुरस्कृत करें जिन्हें आप दोहराना चाहते हैं।
7. उन्हें अपनी गंध छोड़ दो
आप अपनी बिल्ली की दुनिया हैं, और जब आप बाहर जाते हैं, तो जाहिर है, वे आपको थोड़ा याद करते हैं। एक स्वेटर या कार्डिगन या कंबल छोड़ें जिसमें आपकी गंध हो। जब आप दूर हों तो वे इस पर छिपकर सोना चुन सकते हैं।
8. कुछ शोर छोड़ें
हो सकता है कि आपकी बिल्ली को अकेले रहना बिल्कुल पसंद न हो। कुछ लोगों ने घर से बाहर होने पर टीवी या रेडियो चालू रखकर सफलता का आनंद लिया है। इसका ज़ोर से होना ज़रूरी नहीं है, और इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि क्या चल रहा है।
9. फेरोमोन आज़माएं
तनावग्रस्त बिल्लियों को सिंथेटिक फेरोमोन के उपयोग से आराम दिया जा सकता है। फेलिवे इन फेरोमोन का एक प्रसिद्ध ब्रांड है, और वे विभिन्न उत्पादों की एक श्रृंखला बेचते हैं जिनका उद्देश्य चिंतित मोगियों को शांत करना है, जिसमें डिफ्यूज़र और इन जैसे रीफिल शामिल हैं।
बिल्लियों में अलगाव की चिंता
बिल्लियाँ एक या एक से अधिक लोगों के साथ बहुत करीबी भावनात्मक लगाव बना सकती हैं, इस हद तक कि जब आप एक साथ नहीं होते हैं तो उन्हें अलगाव की चिंता का सामना करना पड़ता है। अलगाव की चिंता के लक्षणों में कूड़े की ट्रे के बाहर पेशाब करना और फर्नीचर को खरोंचना जैसे अवांछित व्यवहार शामिल हैं। यदि आप अपनी बिल्ली से संकेतों का अनुभव करते हैं, तो टीवी चालू रखने और पूरे अनुभव के लिए अपनी बिल्ली को असंवेदनशील बनाने जैसे समाधान आज़माएँ।
