पशु चिकित्सा में हममें से जो लोग हैं, उनके लिए ऐसा लगता है मानो पिछले कुछ वर्षों में कुत्ते की चिंता और भी बदतर हो गई है। महामारी के दौरान गोद लेने की संख्या में बढ़ोतरी के साथ, और मालिक और कुत्ते समान रूप से शायद ही कभी घर छोड़ रहे हैं और सामाजिक मेलजोल बढ़ा रहे हैं, हमारी और हमारे पालतू जानवरों की चिंताजनक स्थिति अब तक की सबसे ऊंची है। लेकिन आप अपने चिंतित कुत्ते को कैसे शांत कर सकते हैं?
अपने चिंतित कुत्ते को कैसे शांत करें, इसके लिए मेरी चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका पढ़ना जारी रखें।
चिंतित कुत्ते को शांत करने के 6 कदम
1. पहले खुद को शांत करें
यह सामान्य ज्ञान की तरह लग सकता है, लेकिन वास्तव में एक चिंतित कुत्ते को शांत करने के लिए पहला सबसे अच्छा कदम यह है कि आप स्वयं पहले शांत रहें।अक्सर, चिंतित मालिक अपने कुत्ते की चिंता को बढ़ावा देते हैं और इसके विपरीत। यदि आप चल रहे हैं, अपने नाखून चबा रहे हैं, अपने पैर थपथपा रहे हैं और चिंता दिखा रहे हैं, तो आपका कुत्ता आपकी ओर देखेगा और आश्चर्यचकित होगा कि क्या उन्हें कुछ घटित होने की उम्मीद करनी चाहिए। यदि आपका कुत्ता पहले से ही चिंता से ग्रस्त है, तो इससे उनकी स्थिति और खराब हो जाएगी।
यदि आप देखते हैं कि आपका कुत्ता चिंतित है, तो अपनी नसों और चिंता को शांत करने के लिए कुछ मिनट लें। अपने कुत्ते के प्रति शांत, आत्मविश्वासपूर्ण व्यवहार रखें ताकि वे यह न सोचें कि आगे क्या होने वाला है।
2. एक सुरक्षित स्थान बनाएं
प्रत्येक इनडोर पालतू जानवर, लेकिन विशेष रूप से चिंतित पालतू जानवर को घर में एक सुरक्षित स्थान की आवश्यकता होती है। यह एक ऐसा क्षेत्र होना चाहिए जहां आपका कुत्ता खुद को रख सके, या जहां आप उन्हें रख सकें, ताकि वे दोनों महसूस कर सकें और सुरक्षित और सुरक्षित रह सकें।
कुछ कुत्तों के लिए, यह उनके पसंदीदा रोएँदार बिस्तर वाला एक कुत्ताघर है। कुछ कुत्ते तब और भी बेहतर प्रदर्शन करते हैं जब आप अधिक पर्यावरणीय ट्रिगर्स को रोकने के लिए टोकरे के ऊपर एक कंबल या तौलिया डालते हैं।अन्य कुत्ते किसी कोठरी या छोटे कमरे, जैसे बाथरूम या कपड़े धोने के कमरे के अंदर अच्छा प्रदर्शन करेंगे। सुरक्षित स्थान पर उनके लिए एक अच्छा आरामदायक बिस्तर रखें, शायद कुछ खिलौने और चीज़ें। आप अपने पालतू जानवर को यथासंभव शांत रखने के लिए एक ध्वनि मशीन या फेरोमोन डिस्पेंसर भी जोड़ सकते हैं।
इस सुरक्षित स्थान का उपयोग तब किया जाना चाहिए जब आपका कुत्ता पहले से ही चिंतित व्यवहार कर रहा हो, या आपको लगता है कि वह चिंतित होगा, जैसे घर में मेहमान होने या लंबे समय के लिए बाहर जाना। सुरक्षित स्थान पालतू जानवर को खुद को नुकसान पहुंचाने या यहां तक कि संपत्ति से बाहर निकलने और चोट लगने से सुरक्षित रखने में मदद करते हैं।
3. इस बात पर ध्यान न दें कि आपके कुत्ते को क्या चिंता हो रही है
उदाहरण के लिए, यदि आपका कुत्ता आतिशबाजी और तूफान के दौरान चिंतित और तनावग्रस्त हो जाता है, तो सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं वह यह है कि आप बाहर की तेज "धमाकों" को नहीं सुन सकते हैं। अपना काम ऐसे करें जैसे कि यह कोई अन्य दिन या रात हो, जैसे कि बाहर कोई तेज़ आवाज़ नहीं है।
यदि आपका कुत्ता किसी अन्य कुत्ते, स्केटबोर्डर, या तेज़ आवाज़ वाली कार के पास से गुजरते समय चिंतित हो जाता है, तो ऐसे चलते रहें जैसे कि आपने उनके ट्रिगर पर ध्यान ही नहीं दिया हो।हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपका कुत्ता अत्यधिक पट्टा-प्रतिक्रियाशील है और उसे नियंत्रित करना मुश्किल है, तो उचित प्रशिक्षण और संभावित रूप से टोकरी थूथन की सिफारिश की जा सकती है! यदि आपका कुत्ता टहलने में अच्छा है और कभी-कभी चौंक जाता है और चिंतित हो जाता है, तो अपने आप को शांत रखें (चरण 1 देखें), और गतिविधि जारी रखें।
अन्य कुत्तों को अलगाव की चिंता हो सकती है। सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं वह है कि आप अपने शेड्यूल पर चलते रहें और जब आपका कुत्ता आपको जाने के लिए तैयार होते देख रहा हो तो उसकी चिंता में न पड़ें। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें खाना न खिलाएं और घुमाएं नहीं, उन्हें दावतें न दें और/या कोई सकारात्मक ध्यान न दें। इसका सीधा सा मतलब यह है कि जब आप जाने के लिए तैयार हो रहे हों तो चिंतित न हों या यह स्वीकार न करें कि आप देख रहे हैं कि वे चिंतित हो रहे हैं। इसे घर में किसी भी अन्य समय की तरह ही मानें।
4. अपने कुत्ते का ध्यान भटकाएं
कुछ कुत्तों को भोजन और/या खिलौनों से उनकी चिंतित स्थिति से विचलित किया जा सकता है।यदि आपका कुत्ता तूफान जैसी घटनाओं से फिर से चिंतित है, तो उसे खेलने के लिए उसका पसंदीदा खिलौना या जमे हुए, भोजन से भरा चबाने वाला खिलौना देने का प्रयास करें। कभी-कभी, ये विकर्षण आपके कुत्ते की चिंता को पूरी तरह से या कम से कम अस्थायी रूप से सुधारने के लिए पर्याप्त होते हैं। यदि उनके दिमाग पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अन्य गतिविधियाँ हैं, तो उनका सारा ध्यान उस चीज़ पर नहीं है जो उन्हें चिंतित कर रही है।
यदि आपके कुत्ते को अलगाव की चिंता है, तो अक्सर, जब आप बाहर निकलते हैं तो उसे एक ट्रीट से भरा खिलौना (जमे हुए आइटम लंबे समय तक चलेंगे) देने से दरवाजे से बाहर निकलने की चिंता को शांत करने में मदद मिलती है।
आदर्श व्यवहार के लिए भोजन और खिलौनों को भी "सकारात्मक सुदृढीकरण" माना जाता है। एक चिंतित कुत्ता जो शांति से अपना भोजन खा रहा है और/या अपने पसंदीदा खिलौने को चबा रहा है, वह कंबल को फाड़ने या आपके ड्राईवॉल में छेद करने की तुलना में कहीं अधिक आदर्श व्यवहार है।
5. शारीरिक स्पर्श का प्रयोग करें
यह विचार सकारात्मक सुदृढीकरण के साथ-साथ चलता है। अपने कुत्ते के साथ शांति से बैठना, आदर्श रूप से जब वे अपने सुरक्षित स्थान पर हों, और धीरे से मालिश करना या उन्हें सहलाना कुछ नसों को शांत करने में मदद कर सकता है।कई कुत्ते सिर और कान की हल्की मालिश, या सामान्यीकृत कोमल शारीरिक स्पर्श से शांत महसूस करेंगे। अन्य कुत्ते बस यह चाहते हैं कि आप उनके पास रहें ताकि उन्हें यह आश्वासन मिले कि आप उनके करीब हैं। अपने कुत्ते को अपने बगल में लेटने दें और अपने पैर या यहां तक कि अपने पैरों को छूएं, जबकि आप शांति की तस्वीर बने रहें।
आप जो नहीं करना चाहते हैं वह यह है कि जब आपका कुत्ता चिंतित हो तो उस पर ध्यान दें। यदि यह वह व्यवहार नहीं है जो आप सामान्य रूप से करते हैं, तो आपका पहले से चिंतित कुत्ता शायद यह सोचकर और भी अधिक चिंतित हो जाएगा कि आप इतना अजीब व्यवहार क्यों कर रहे हैं। इसके अलावा, कुछ लोगों का मानना है कि बहुत अधिक ध्यान आपके कुत्ते में चिंतित व्यवहार को मजबूत करेगा, जिससे उन्हें विश्वास हो जाएगा कि चिंता ठीक है।
हालाँकि आप अपने कुत्ते को पूरी तरह से नज़रअंदाज नहीं करना चाहते हैं यदि शारीरिक स्पर्श से उन्हें मदद मिलती है, तो आप अपने कुत्ते पर ध्यान थोपना नहीं चाहेंगे यदि वे अलग-थलग और अपने सुरक्षित स्थान पर अकेले रहते हैं।
6. पशुचिकित्सा-निर्धारित दवाओं का उपयोग करें
जब भी आपके कुत्ते का व्यवहार विनाशकारी हो तो प्रिस्क्रिप्शन एंटी-एंक्सिओलाइटिक्स पर विचार किया जाना चाहिए। यदि आपके कुत्ते को अलगाव की इतनी बुरी चिंता है कि वे अपने केनेल से बाहर निकल रहे हैं, ड्राईवॉल को चबा रहे हैं, या घर से बाहर निकल रहे हैं, तो उपरोक्त सिफारिशें करना संभवतः पर्याप्त नहीं होगा। अत्यधिक चिंतित और/या विनाशकारी कुत्तों को अक्सर निर्धारित दवाओं और बोर्ड प्रमाणित पशु चिकित्सक के संयोजन से लाभ होता है।
यदि आपका कुत्ता उम्र बढ़ने के साथ चिंता से लगातार बदतर होता जा रहा है, या वह अभी-अभी किसी प्रकार के बड़े जीवन परिवर्तन से गुजरा है, तो दवाएं फायदेमंद हो सकती हैं। अपने कुत्ते को कभी भी अपनी चिंता-रोधी, अवसाद-रोधी दवाएँ या ओवर-द-काउंटर दवाएँ न दें। कुछ मानव दवाएँ कुत्तों के लिए गंभीर रूप से हानिकारक या घातक भी हो सकती हैं। अन्य दवाएँ भी मनुष्यों की तरह कुत्तों पर विपरीत प्रभाव डाल सकती हैं।
अपने पशुचिकित्सक से इस बारे में चर्चा किए बिना सीबीडी या अन्य हर्बल शांतिदायक दवाओं को आज़माने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।अधिकांश उत्पाद जिन्हें आप ऑनलाइन या किसी स्टोर से भी खरीद सकते हैं, एफडीए द्वारा विनियमित नहीं हैं - यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि उत्पाद में हानिकारक तत्व हैं या कुछ अवयवों का स्तर है। इन उत्पादों को देकर आप फायदे से कहीं अधिक नुकसान कर सकते हैं। हालाँकि इनमें से कुछ उत्पाद मददगार हो सकते हैं, अपने पशुचिकित्सक से इस बारे में बात करना कि किस ब्रांड, उत्पाद और खुराक की सिफारिश की जाती है, हमेशा आदर्श होता है।
निष्कर्ष
एक समाज के रूप में, हाल के वर्षों ने बहुत से लोगों को चिंतित कर दिया है, या पहले से मौजूद चिंता को बढ़ा दिया है। हम अपने पशु चिकित्सा रोगियों में समान रुझान देख रहे हैं। कुत्तों में चिंता एक आम शिकायत है, और यह हल्की चिंता से लेकर गंभीर, विनाशकारी, चिंताजनक व्यवहार तक हो सकती है। आप अपने चिंतित कुत्ते को शांत करने के लिए कई कदम उठा सकते हैं। हालाँकि, यदि आप पाते हैं कि आपके कुत्ते की हालत बिगड़ रही है, कोई भी सिफारिश काम नहीं कर रही है, और/या वे गंभीर रूप से विनाशकारी हैं, तो किसी व्यवहार विशेषज्ञ से बात करना और एंटी-एंक्सीओलाइटिक्स निर्धारित करना फायदेमंद हो सकता है।
