बोक चॉय दाढ़ी वाले ड्रेगन के लिए आश्चर्यजनक रूप से पौष्टिक है। यह विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिज प्रदान करता है, साथ ही इसमें पानी की मात्रा भी काफी कम होती है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने दाढ़ी वाले ड्रैगन बोक चॉय को हर समय देना चाहिए।
दाढ़ी वाले ड्रेगन को स्वस्थ रहने के लिए विभिन्न प्रकार की सब्जियां खाने की जरूरत होती है। उनके पोषक तत्वों का अधिकतम सेवन करने के लिए उन्हें विभिन्न प्रकार की सब्जियाँ प्रदान की जानी चाहिए। विविध आहार यह सुनिश्चित करता है कि उन्हें विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिज प्राप्त हों। हालाँकि, वे कोई भी सब्ज़ी नहीं खा सकते।
कुछ सब्जियाँ दूसरों से बेहतर होती हैं। हालाँकि ऐसी बहुत सी चीज़ें नहीं हैं जो दाढ़ी वाले ड्रेगन के लिए बिल्कुल खराब या जहरीली हों, कुछ को केवल थोड़ी मात्रा में ही दिया जाता है।
बोक चॉय के बारे में क्या? बोक चॉय, जिसे चीनी गोभी के रूप में भी जाना जाता है,दाढ़ी वाले ड्रेगन के लिए सुरक्षित है।यह राज्यों में व्यापक नहीं है, लेकिन यदि आप जानते हैं कि कहां जाना है तो इसे ढूंढना आमतौर पर बहुत आसान है देखना। इस लेख में, हम देखेंगे कि आप अपने दाढ़ी वाले ड्रैगन को बोक चॉय क्यों खिलाना चाहते हैं, साथ ही ऐसा करने का उचित तरीका भी देखेंगे।
बोक चॉय में क्या है?
बोक चॉय में कुछ अलग-अलग पोषक तत्व अपेक्षाकृत अधिक हैं। अधिकांश हरी सब्जियों को आम तौर पर अधिकांश दाढ़ी वाले ड्रैगन के आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है, क्योंकि वे आवश्यक पोषक तत्वों की एक विशाल विविधता प्रदान करते हैं। बोक चॉय अलग नहीं है और इसमें वह सब शामिल है जो आप हरी, पत्तेदार सब्जी में पाना चाहते हैं।
विशेष रूप से,बोक चॉय में विटामिन ए असाधारण रूप से उच्च है। यह दाढ़ी वाले ड्रेगन, साथ ही लोगों के लिए एक आवश्यक विटामिन है। यह शरीर के विभिन्न कार्यों के लिए आवश्यक है। हालाँकि, विटामिन ए वसा में घुलनशील है। इसका मतलब यह है कि अतिरिक्त विटामिन आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन की वसा कोशिकाओं में रखे जाते हैं, कुछ अन्य विटामिनों की तरह शरीर से बाहर नहीं निकलते हैं।अत्यधिक मात्रा जमा हो सकती है और समस्याएँ पैदा कर सकती है, जिसके बारे में हम इस लेख में आगे चर्चा करेंगे।
बोक चॉय में कैल्शियम भी अपेक्षाकृत अधिक मात्रा में होता है। हरे पत्ते के लिए यह बहुत दुर्लभ है। दाढ़ी वाले ड्रेगन को काफी मात्रा में कैल्शियम की आवश्यकता होती है। आमतौर पर आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन को कैल्शियम पूरक प्रदान करने की सिफारिश की जाती है क्योंकि अधिकांश को उनके आहार में पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिलता है।
बोक चॉय में कैल्शियम और फॉस्फोरस का अनुपात भी संतुलित होता है। दाढ़ी वाले ड्रेगन द्वारा उपभोग किए जाने वाले कैल्शियम का उपयोग करने के लिए फास्फोरस आवश्यक है। यदि अनुपात बंद है, तो वे अपने द्वारा खाए जाने वाले कैल्शियम का उपयोग करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। बोक चॉय का अनुपात संतुलित है, जिसका अर्थ है कि दाढ़ी वाले ड्रेगन इसमें मौजूद कैल्शियम का उपयोग करने में सक्षम होंगे।
इसमें पोटेशियम भी उच्च मात्रा में होता है, जो दाढ़ी वाले ड्रेगन को अपने आहार में आवश्यक एक और विटामिन है। अधिकांश सब्जियों की तरह इसमें भी मध्यम मात्रा में विटामिन सी होता है। विटामिन सी एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है, जो आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन की प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक से काम करने और बीमारियों को रोकने में मदद करता है।
लाभकारी विटामिन और खनिज
हम इनके लाभों को पूरी तरह से समझने के लिए इनमें से प्रत्येक लाभकारी विटामिन और खनिज पर एक नज़र डालेंगे:
कैल्शियम
कैल्शियम आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन की हड्डियों के विकास और मजबूती के लिए आवश्यक है। मेटाबॉलिक हड्डी रोगों को रोकने के लिए दाढ़ी वाले ड्रैगन के आहार में कैल्शियम एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
यह गंभीर बीमारी पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम न लेने का परिणाम है। यह यूवीबी प्रकाश जोखिम की कमी के कारण भी हो सकता है, दाढ़ी वालों को उनके द्वारा उपभोग किए गए कैल्शियम का पूरा उपयोग करने की आवश्यकता होती है। हड्डियों को वह सारा कैल्शियम नहीं मिल पाता जिसकी उन्हें ज़रूरत होती है।
छोटे, बढ़ते ड्रेगन में, यह विकृति की ओर ले जाता है जिसे अक्सर उलटा नहीं किया जा सकता है। इससे जीवनभर दुर्बलताएं और दर्द हो सकता है। कभी-कभी, ड्रैगन को नीचे गिरा देना ही सबसे अच्छा होता है, क्योंकि उनके दर्द-मुक्त जीवन जीने की संभावना बेहद कम होती है।
बूढ़े ड्रेगन में, हड्डियाँ आमतौर पर भंगुर हो जाती हैं। ब्रेक आम हो सकते हैं. चरम मामलों में, पैर झुक जाएंगे और ड्रैगन को चलने में कठिनाई होगी। वे अपने पैरों के उपयोग से अपने शरीर को जमीन से उठाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
बोक चॉय में प्रति 100 ग्राम में लगभग 105 मिलीग्राम होता है। यह काफ़ी है, जो इसे ड्रेगन के लिए सही विकल्प और MBD के विरुद्ध एक अतिरिक्त बफ़र बनाता है।
फॉस्फोरस
इसके अलावा, इस सब्जी में पर्याप्त फॉस्फोरस होता है ताकि दाढ़ी वाले लोग इसमें मौजूद सभी कैल्शियम का ठीक से उपयोग कर सकें। यह आवश्यक है क्योंकि अनियमित अनुपात कैल्शियम को बेकार कर सकता है और उपयोग करने में असमर्थ हो सकता है।
दाढ़ी वाले ड्रेगन को कैल्शियम का उपयोग करने के लिए फास्फोरस की आवश्यकता होती है। हालाँकि, बहुत अधिक कैल्शियम अप्रभावी भी बना सकता है। सही अनुपात जरूरी है. आदर्श रूप से, अनुपात दो भाग कैल्शियम और एक भाग फॉस्फोरस होना चाहिए, हालांकि कभी-कभी एक-से-एक अनुपात भी ठीक होता है।
बोक चॉय में प्रति 100 ग्राम में केवल 37 मिलीग्राम फॉस्फोरस होता है, जो लगभग वहीं है जहां इसकी आवश्यकता होती है।
विटामिन सी
विटामिन सी की उच्च मात्रा के साथ, यह बोक चॉय आपकी छिपकली के ऊतकों की मरम्मत में भी मदद कर सकता है और उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सहायता कर सकता है।यह एक आवश्यक विटामिन है, आमतौर पर बेहतर होता है। आपके ड्रैगन को एक न्यूनतम मात्रा की आवश्यकता होती है, लेकिन पूरी तरह से काम करने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए उच्च मात्रा अक्सर सर्वोत्तम होती है।
विटामिन ए
विटामिन ए हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, जिसकी हर दाढ़ी वाले ड्रैगन को आवश्यकता होती है। यह स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज के लिए भी आवश्यक है। हालाँकि, बहुत अधिक विटामिन ए आवश्यक रूप से अच्छी बात नहीं है। जैसा कि हमने पहले बताया, यह वसा में घुलनशील विटामिन है। दूसरे शब्दों में, यह केवल वसा में घुलनशील है। इसलिए, इसे बेकार नहीं भेजा जा सकता। इसके बजाय, यह वसा कोशिकाओं में बैठता है और आवश्यकतानुसार उपयोग किया जाता है।
समय के साथ, यह बढ़ सकता है। बहुत अधिक विटामिन ए विषाक्तता का कारण बन सकता है। पशुचिकित्सक समुदाय में, इसे हाइपरविटामिनोसिस ए कहा जाता है। यह सरीसृपों के लिए एक अपेक्षाकृत सामान्य बीमारी है, संभवतः इसलिए क्योंकि कई लोग बोक चॉय और अन्य हरी सब्जियां खाते हैं जिनमें बहुत अधिक विटामिन ए होता है।
जब आपका ड्रैगन बहुत अधिक विटामिन ए का सेवन करता है, तो यह सुस्ती और दर्द का कारण बन सकता है। आमतौर पर, इसका निदान केवल रक्त परीक्षण से ही किया जा सकता है, जो ऊंचे विटामिन ए के स्तर का पता लगाएगा।
बोक चॉय और गोइट्रोजेन्स
अपने दाढ़ी वाले ड्रैगन बॉय चॉय को खिलाने का एक और नकारात्मक पहलू गोइट्रोजेन का उच्च स्तर है। ये यौगिक विभिन्न प्रकार के पौधों में पाए जाते हैं। यदि इन्हें अधिक खाया जाए, तो ये थायरॉयड ग्रंथि को भारी रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जो संभावित रूप से घातक हो सकता है।
बोक चॉय में गोइट्रोजन अपेक्षाकृत अधिक होता है। यदि आप इसे मुख्य हरे रंग के रूप में खिला रहे हैं, तो यह एक समस्या बन सकती है। हालाँकि, यदि बोक चॉय विविध आहार का हिस्सा है, तो यह आमतौर पर कोई समस्या नहीं है। इसके बजाय, यह अधिकतर तब समस्या बन जाती है जब आपका ड्रैगन ज़्यादा खा लेता है। इसलिए, बोक चॉय प्राथमिक हरा नहीं होना चाहिए जिसे आपकी छिपकली खा रही है, हालांकि नियमित घूर्णी का हिस्सा होने से कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।
अंतिम विचार
आम तौर पर कहें तो किसी भी चीज को ज्यादा खाने से समस्या हो सकती है। बोक चॉय के लिए भी यही बात कही जा सकती है। सीमित मात्रा में खिलाना ठीक है, लेकिन यह एकमात्र सब्जी नहीं होनी चाहिए जो आपका दाढ़ी वाला ड्रैगन खाता है।
इसके अलावा, आपको उनके आहार को संतुलित करने का लक्ष्य रखना चाहिए। अपने दाढ़ी वाले ड्रैगन को केवल बोक चॉय और इसी तरह की सब्जियाँ न खिलाएँ। ऐसी सब्जियों की तलाश करें जिनमें विटामिन ए कम हो और गोइट्रोजन अधिक मात्रा में न हो। इससे आपकी छिपकली को कोई समस्या नहीं होगी।
बोक चॉय विविध आहार का एक अच्छा हिस्सा हो सकता है। लेकिन वह आहार विविध होना चाहिए.
