बिल्लियाँ प्यार करने वाली, सौम्य और स्नेही हो सकती हैं, लेकिन वे स्वतंत्र, अलग-थलग और स्थिर भी हो सकती हैं। जबकि विज्ञान ने बार-बार साबित किया है कि पालतू जानवर हमारे मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, क्या इसका असर बिल्लियों पर भी पड़ता है?
वर्षों से विशेषज्ञों और पालतू जानवरों के मालिकों के बीच इस बात पर बहस छिड़ी हुई है कि क्या एक बिल्ली एक उत्कृष्ट भावनात्मक समर्थन देने वाला जानवर बन सकती है या क्या इसे इस तरह माना जाना चाहिए। तो, क्या बिल्लियाँ भावनात्मक सहारा देने वाली जानवर हो सकती हैं? हाँ, वे निश्चित रूप से कर सकते हैं! हम बिल्लियों को भावनात्मक रूप से सहारा देने वाले जानवरों के रूप में तथा और भी बहुत कुछ के बारे में नीचे चर्चा करेंगे।
भावनात्मक समर्थन वाला जानवर क्या है?
इंटरनेट और सोशल मीडिया के आविष्कार के साथ, अधिक से अधिक लोग भावनात्मक समर्थन वाले जानवरों के बारे में जागरूक हो रहे हैं, लेकिन केवल कुछ ही जानते हैं कि वास्तव में वे क्या हैं। एक भावनात्मक समर्थन जानवर "एक पशु प्रजाति है जो किसी व्यक्ति को आराम पहुंचाती है।"
इस बात का कोई विवरण नहीं है कि किस प्रकार का जानवर एक भावनात्मक सहारा देने वाला जानवर होना चाहिए, इसलिए वास्तव में, यह कोई भी जानवर हो सकता है जो आपको आराम पहुंचाता है।
ईएसए, भावनात्मक समर्थन वाले जानवर, सेवा जानवर नहीं माने जाते क्योंकि उनके पास कोई विशिष्ट प्रशिक्षण नहीं है। हालाँकि, उन्हें फेयर हाउसिंग एक्ट द्वारा और एयर कैरियर एक्ट द्वारा भावनात्मक समर्थन वाले जानवरों के रूप में मान्यता दी गई है, हालाँकि आपके पास यह बताते हुए दस्तावेज़ होना चाहिए कि आपको अपने साथ ईएसए की आवश्यकता है।
कौन से जानवर भावनात्मक सहारा देने वाले जानवर हो सकते हैं?
इस बात की कोई विशिष्टता नहीं है कि किस प्रकार का जानवर ईएसए हो सकता है। कोई भी जानवर जिसे आपने कानूनी तौर पर रखने की अनुमति दी है, वह योग्य है। बिल्लियाँ और कुत्ते सबसे आम हैं, लेकिन कोई भी जानवर जो आपको आराम देता है और आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में मदद करता है, उसे मान्यता दी जाती है।
एक बिल्ली के लिए ईएसए बनने के लिए क्या आवश्यकताएं हैं?
यदि आपके पास एक बिल्ली है जिसे आप भावनात्मक समर्थन वाला जानवर बनाना चाहते हैं तो यह प्रक्रिया कठिन या जटिल भी नहीं है। यदि आप चिंता, अवसाद, पैनिक अटैक या मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं, तो आपको आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए निम्नलिखित कार्य करने की आवश्यकता है।
- एक बिल्ली का मालिक होना। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप किसी को गोद लेने के लिए स्थानीय एएसपीसीए या अपने स्थानीय पशु आश्रय से जांच कर सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि बिल्ली आपको भावनात्मक समर्थन दे
- किसी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक के पास जाएं और ईएसए पत्र प्राप्त करें
- अपने मकान मालिक, एयरलाइन आदि को अपना ईएसए पत्र प्रदान करें
आपकी बिल्ली को ईएसए घोषित करने के लिए बस इतना ही चाहिए। हालाँकि, एक भावनात्मक सहायक जानवर के रूप में बिल्ली रखने के क्या फायदे हैं?
भावनात्मक समर्थन वाले जानवर के रूप में बिल्ली रखने के क्या फायदे हैं?
भावनात्मक सहयोग देने वाली बिल्ली का होना कई स्वास्थ्य लाभों के साथ आता है। यदि आप अनिश्चित हैं कि आपको भावनात्मक सहयोग देने वाली बिल्ली चाहिए या नहीं, तो अपना अंतिम निर्णय लेने में मदद के लिए नीचे दिए गए लाभों को पढ़ें।
तनाव और अवसाद से छुटकारा
बिल्लियाँ तनाव और अवसाद से जूझ रहे लोगों की मदद करने के लिए जानी जाती हैं। भावनात्मक समर्थन वाली बिल्लियाँ अपने मालिकों को अर्थ और उद्देश्य का एहसास कराती हैं, जो अवसाद के लक्षणों से राहत दिलाने में काफी मददगार माना जाता है।
बिल्लियाँ तनाव में भी मदद करती हैं; यहां तक कि जब लोगों में तनाव के स्तर को कम करने की बात आती है तो एक भावनात्मक समर्थन बिल्ली की म्याऊं भी अद्भुत काम कर सकती है। यदि आपके पास एक बिल्ली है, तो उसे पालने से अच्छा महसूस कराने वाले हार्मोन निकलते हैं जो तनाव के लक्षणों से तुरंत राहत देते हैं और अवसाद से भी राहत दिलाने में मदद करते हैं।
चिंता कम करें
यदि आप चिंता से ग्रस्त हैं तो इसे पार करना लगभग असंभव और भारी बाधा हो सकती है। बिल्लियाँ उस बाधा को दूर करने और आपके तनाव को कम करने में मदद कर सकती हैं।बिल्ली आपको देखभाल करने और करने के लिए कुछ देती है, जो चिंता और उसके साथ आने वाली घटनाओं को दूर करने में मदद करती है।
अकेलापन कम करता है
एक और तरीका जिससे ईएसए बिल्ली आपकी मदद कर सकती है वह है अकेलेपन की भावनाओं को कम करना। यह सच है, खासकर उन बुजुर्गों के लिए जो अकेले रहते हैं। आपकी गोद में एक बिल्ली का कूदना और उसे दुलारने की चाहत अकेलेपन की उन भावनाओं से निपटने में काफी मदद कर सकती है।
कम अकेलापन महसूस करना आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और आपको बाहर निकलकर कुछ करने के लिए प्रेरित कर सकता है। यदि आप अकेले हैं, तो बाहर निकलना और अन्य लोगों के साथ बातचीत करना आवश्यक है, लेकिन एक बिल्ली मदद कर सकती है।
भावनात्मक समर्थन बिल्ली के लिए योग्यता कैसे प्राप्त करें?
बेशक, कोई भी व्यक्ति भावनात्मक सहयोग देने वाले जानवर या बिल्ली के लिए पंजीकरण नहीं करा सकता है। एक चिकित्सा पेशेवर के लिए आपको पत्र लिखने के लिए, आपको निम्नलिखित भावनात्मक या मानसिक मुद्दों में से एक से पीड़ित होना चाहिए।
- चिंता
- फोबियास
- अवसाद
- अकेलापन
- पैनिक अटैक
- व्यक्तित्व विकार
- PTSD
- ADHD
- द्विध्रुवी विकार
- और कई अन्य मुद्दे
एक प्रकार का मानसिक विकार
बहुत से लोग हर दिन इस चुनौती का सामना करते हैं और इससे भी अधिक, और अगर एक भावनात्मक समर्थन बिल्ली मदद कर सकती है, तो यह अच्छी बात है। यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी समस्या है और लगता है कि सुधार नहीं हो रहा है, तो कहीं से मदद लेना आवश्यक है, चाहे वह किसी मित्र, रिश्तेदार या पेशेवर से हो।
रैप अप
जानवरों के प्रकार की कोई सीमा नहीं है जो एक भावनात्मक सहारा देने वाला जानवर हो सकता है, और बिल्लियाँ बहुत अच्छे जानवर बन सकती हैं। यदि आप एक बिल्ली को गोद लेना चाहते हैं और चाहते हैं कि वह एक भावनात्मक समर्थन वाली बिल्ली बने, तो आपको कुछ कदम उठाने होंगे, हालांकि वे बहुत जटिल नहीं हैं।
यदि आपके पास उपरोक्त कोई भी समस्या है, तो आप अपनी बिल्ली को भावनात्मक समर्थन वाले जानवर के रूप में पंजीकृत करने के लिए आवश्यक पत्र प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर या चिकित्सक से बात कर सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक भावनात्मक सहारा देने वाला जानवर किसी पेशेवर से आवश्यक सहायता प्राप्त करने का विकल्प नहीं है। बिल्ली मदद करेगी, लेकिन आपको पेशेवर उपचार की भी आवश्यकता है।
