अध्ययनों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 4.4% वयस्कों में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) है। पुरुषों की संख्या 5.4% है, और 3.2% महिलाएं हैं। लगभग 4.2% किशोरों में यह स्थिति होने की सूचना है, और 8.7% किशोरों में किसी न किसी बिंदु पर इसका निदान किया गया है। लंबी कहानी को संक्षेप में कहें तो, कई अमेरिकियों को यह विकार है। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि एडीएचडी वाले किसी व्यक्ति को पालतू जानवर रखने से फायदा हो सकता है? पता चला किपालतू जानवर एडीएचडी वाले लोगों के लिए अच्छे हैं।
यदि आपको एडीएचडी का निदान किया गया है और एक पालतू जानवर लेने पर विचार किया गया है, तो आप सही जगह पर आए हैं! इस लेख में, हम इस विषय पर और विस्तार से विचार करेंगे ताकि आप समझ सकें कि पालतू जानवर एडीएचडी वाले लोगों के लिए कैसे अच्छे हैं।हमारा लक्ष्य आपको यह निर्णय लेने में मदद करना है कि पालतू जानवर रखना आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सही है या नहीं। अधिक जानने के लिए पढ़ें.
पालतू जानवर एडीएचडी के लिए कैसे अच्छे हैं?
एडीएचडी का निदान अक्सर बचपन के दौरान किया जाता है और यह एक प्रकार की न्यूरोडायवर्सिटी है। यदि आप यह लेख पढ़ रहे हैं, तो संभावना है कि आपका निदान किया गया है, या आपके किसी करीबी ने निदान किया है, और आप जानते हैं कि एडीएचडी के साथ जीवन कैसा होता है। जिस प्रोजेक्ट में आपकी रुचि है उस पर ध्यान केंद्रित करना या ध्यान केंद्रित करना बंद करना कठिन हो सकता है; आप शारीरिक रूप से बेचैन हो सकते हैं, दिवास्वप्न देख सकते हैं, बहुत बातें कर सकते हैं, चिंतित और आवेगी हो सकते हैं।
उन लोगों के लिए जो जानवरों से प्यार करते हैं, एक साथी जानवर की मदद लेने से एडीएचडी वाले लोगों को काफी मदद मिल सकती है। आप पूछते हैं कैसे? आइए इसे तोड़ें।
वर्तमान में एडीएचडी और पालतू पशु स्वामित्व पर बड़े पैमाने पर कोई शोध नहीं हुआ है। हालाँकि, कुछ छोटे अध्ययन और बहुत सारे वास्तविक साक्ष्य हैं। पालतू जानवर का मालिक होना एक बहुत बड़ी ज़िम्मेदारी है। हमारे पालतू जानवर उन्हें खिलाने, पीने का पानी उपलब्ध कराने, उनके साथ खेलने और उन्हें ढेर सारा प्यार देने के लिए हम पर निर्भर हैं।ये जिम्मेदारियाँ अधिक स्वतंत्रता, अधिक सामाजिक कौशल, चिंता में कमी और अधिक ध्यान विकसित करने में परिवर्तित हो सकती हैं।
इस पर विचार करें: आप काम या स्कूल के व्यस्त दिन से घर आए हैं, और आपका पालतू जानवर दरवाजे पर आपका स्वागत ऐसे करता है जैसे उन्होंने आपको वर्षों से नहीं देखा हो। वह अकेला ही आपको मुस्कुराने पर मजबूर कर देगा। यह जानकर कि आपका अपने पालतू जानवर के साथ एक गैर-निर्णयात्मक बंधन है, आपका आत्म-सम्मान बढ़ सकता है।
ADHD अक्सर व्यवस्थित करने, ध्यान केंद्रित रहने, योजना बनाने, समय प्रबंधन का उपयोग करने और समय सीमा को पूरा करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है। यदि आपके पास एक पालतू जानवर है, तो आपको अपने पालतू जानवर की देखभाल के लिए एक कार्यक्रम विकसित करना होगा, और यह अकेले ही आपको ध्यान केंद्रित करने और ट्रैक पर रहने में मदद करता है।
क्या एडीएचडी एक भावनात्मक समर्थन पशु के लिए योग्य है?
हाँ! एडीएचडी निदान एक व्यक्ति को भावनात्मक समर्थन पशु (ईएसए) प्राप्त करने के योग्य बनाता है। भावनात्मक समर्थन वाले जानवरों को एक लाइसेंस प्राप्त, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जैसे मनोवैज्ञानिक, चिकित्सक या मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है।जब एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर एक भावनात्मक समर्थन जानवर निर्धारित करता है, तो इसका मतलब है कि उन्हें लगता है कि ईएसए चिंता, भय और अकेलेपन से पीड़ित व्यक्ति की मदद करेगा।
ईएसए आपको एक शेड्यूल और दिनचर्या बनाने में भी मदद करता है, जो तनाव और विलंब से निपटने में मदद करता है। ये जानवर आपको व्यायाम करने के लिए प्रेरित रहने में भी मदद करते हैं, जो किसी भी तंत्रिका ऊर्जा या बेचैनी को दूर करने में मदद करते हैं। आख़िरकार, आपका ईएसए टहलने और खेलने के समय के लिए आप पर निर्भर करेगा, जो एडीएचडी लक्षण प्रबंधन के लिए सभी उत्कृष्ट गतिविधियाँ हैं।
भावनात्मक समर्थन वाले पशु और सेवा कुत्ते के बीच क्या अंतर है?
भावनात्मक समर्थन वाले जानवर सेवा कुत्तों से भिन्न होते हैं। एक सेवा कुत्ते को किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत जरूरतों के लिए कार्य करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित किया जाता है और वे काम करने वाले कुत्ते हैं, जबकि ईएसए को किसी विशिष्ट कार्य के लिए प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। एक और अंतर यह है कि ईएसए अब विमान में आपके साथ केबिन में नहीं उड़ सकते, जबकि सेवा कुत्तों को अनुमति है। सेवा कुत्तों को अमेरिकी विकलांगता अधिनियम (एडीए) द्वारा मान्यता प्राप्त है और सेवा कुत्तों के संबंध में उनकी विशिष्ट आवश्यकताएं और नियम हैं।
दोनों के बीच सबसे बड़ा अंतर यह है कि सेवा कुत्तों को विशेष चिकित्सा आवश्यकताओं वाले व्यक्ति के लिए विशिष्ट कार्य करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है और वे उस व्यक्ति के साथ कहीं भी जा सकते हैं जहां कुत्तों को अनुमति नहीं है। ईएसए को इन उद्देश्यों के लिए प्रशिक्षित नहीं किया जाता है और उन्हें केवल कुत्ते के अनुकूल प्रतिष्ठानों में ही अनुमति दी जाती है।
कौन से पालतू जानवर एडीएचडी के लिए अच्छे हैं?
पालतू जानवर जो एडीएचडी के लिए अच्छे हैं, वे कुत्तों और बिल्लियों तक ही सीमित नहीं हैं। प्रत्येक व्यक्ति के लिए सही पालतू जानवर अलग-अलग होगा और वह हितों, समय, वित्त और आवश्यक देखभाल के स्तर को ध्यान में रखेगा। कोई भी पालतू जानवर जिसे मनुष्य की देखभाल की आवश्यकता होती है, वह एडीएचडी में मदद कर सकता है, जैसे कि गिनी सूअर, मछली, हैम्स्टर, छिपकली, खरगोश और पक्षी, विशेष रूप से, तोते।
अपने पालतू जानवर की देखभाल कैसे करें
आपका पालतू जानवर आपकी भावनात्मक और शारीरिक भलाई की देखभाल करने में मदद करेगा और यह उचित है कि आप बदले में भी ऐसा ही करें।यह अधिक विदेशी पालतू जानवरों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि उनके पोषण और पर्यावरण को सही करने के लिए कुत्ते और बिल्ली की तुलना में अधिक शोध और उपकरण की आवश्यकता होती है। यदि आपको कोई संदेह है तो सलाह के लिए अपने पशुचिकित्सक से संपर्क करें।
अंतिम विचार
जिन लोगों को एडीएचडी है उन्हें पालतू जानवर रखने से फायदा हो सकता है। पालतू जानवर चिंता से निपटने में मदद कर सकते हैं, आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं, एक दिनचर्या और कार्यक्रम विकसित कर सकते हैं, संगठित हो सकते हैं, अधिक स्वतंत्रता प्राप्त कर सकते हैं और अपने सामाजिक कौशल को निखार सकते हैं, ये सभी एडीएचडी वाले लोगों की मदद करते हैं।
और भी बेहतर, पालतू जानवर बिना शर्त प्यार देते हैं और कुल मिलाकर आपको खुश कर सकते हैं। यदि आपने अपने एडीएचडी लक्षणों में मदद के लिए एक पालतू जानवर लेने पर विचार किया है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने पशुचिकित्सक या सहायता कार्यकर्ताओं से इस बारे में चर्चा करें!
