गोभी लाभकारी विटामिन और खनिजों से भरपूर एक स्वस्थ सब्जी है और यह मनुष्यों के लिए एक स्वस्थ, संपूर्ण आहार के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। यदि आप पत्तागोभी का आनंद लेते हैं और आमतौर पर यह आपकी रसोई में मौजूद रहती है, तो आप सोच रहे होंगे कि क्या आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन से भी वही स्वास्थ्य लाभ प्राप्त हो सकते हैं।
लेकिन क्या दाढ़ी वाले ड्रेगन गोभी खा सकते हैं? क्या पत्तागोभी इन सरीसृपों के लिए सुरक्षित है?हां, सीमित मात्रा में, पत्तागोभी आपकी छिपकली के आहार में एक बढ़िया अतिरिक्त है और इन सरीसृपों के लिए गैर विषैले है। बेशक, सभी खाद्य पदार्थ जो मनुष्यों के लिए स्वस्थ हैं, वे हमारे पालतू जानवरों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और आपके ड्रैगन को गोभी देने के बारे में संभावित चिंताएँ हैं।
इस लेख में, हम संभावित लाभों और चिंताओं का मूल्यांकन करते हैं और देखते हैं कि क्या गोभी आपके छिपकली के आहार में शामिल करने लायक सब्जी है। आइए गोता लगाएँ!
अपने दाढ़ी वाले ड्रैगन गोभी को खिलाने के संभावित लाभ
गोभी न केवल दाढ़ी वाले ड्रेगन के लिए सुरक्षित है, बल्कि इसमें कई पोषण संबंधी लाभ भी हैं, जो इसे आपके छिपकली के आहार में शामिल करने के लिए एक बेहतरीन सब्जी बनाता है। पश्चिम में मुख्य रूप से चार प्रकार की गोभी का उपयोग किया जाता है: लाल गोभी, हरी गोभी, सेवॉय और नापा। प्रत्येक की अपनी अनूठी पोषण संरचना और लाभ हैं।
लाल पत्तागोभी
चार मुख्य गोभी किस्मों में से, लाल गोभी आपके सरीसृप को खिलाने के लिए सबसे पौष्टिक और सबसे अच्छा विकल्प है। लाल पत्तागोभी में चीनी की मात्रा कम और वसा की मात्रा कम होती है और इसमें स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देने के लिए भरपूर मात्रा में फाइबर होता है। इसमें प्रतिरक्षा स्वास्थ्य के लिए विटामिन सी, स्वस्थ रक्त और ऊतक के लिए विटामिन के, और दृष्टि स्वास्थ्य के लिए विटामिन ए, साथ ही पोटेशियम, मैंगनीज और मैग्नीशियम भी उच्च मात्रा में है।
हरी पत्तागोभी
हरी पत्तागोभी आपकी छिपकली के लिए एक सुरक्षित और स्वस्थ विकल्प है और लाल पत्तागोभी की तुलना में थोड़ा कम होने पर भी फायदेमंद पोषक तत्वों से भरपूर है। इसमें चीनी और वसा की मात्रा कम, फाइबर की मात्रा अधिक और विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जबकि सभी प्रकार की गोभी में गोइट्रोजन होते हैं, जो बड़ी मात्रा में उचित थायरॉयड फ़ंक्शन में हस्तक्षेप करने के लिए जाने जाते हैं, हरी गोभी में इसकी मात्रा सबसे अधिक होती है। और केवल संयमित रूप से दिया जाना चाहिए।
सेवॉय पत्तागोभी
सेवॉय पत्तागोभी दिखने में हरी पत्तागोभी के समान होती है, लेकिन इसकी पत्तियां झुर्रीदार होती हैं और स्वाद में हल्का होता है। सेवॉय में हरी पत्तागोभी की तुलना में फाइबर और प्रोटीन दोनों अधिक मात्रा में होते हैं लेकिन विटामिन सी और के कम होते हैं। सेवॉय काफी अम्लीय होता है और अधिक मात्रा में ड्रेगन में गैस्ट्रिक परेशान कर सकता है। इसमें उच्च मात्रा में विटामिन ए भी होता है, जो ड्रेगन को विटामिन ए विषाक्तता के खतरे में डाल सकता है यदि वे पहले से ही विटामिन ए की खुराक ले रहे हैं।जबकि थोड़ी मात्रा में सेवॉय पत्तागोभी ठीक है, लाल पत्तागोभी कहीं बेहतर विकल्प है।
नापा
चीनी गोभी के रूप में भी जाना जाता है, नापा गोभी में अन्य किस्मों की तुलना में पतले, अधिक सलाद जैसे पत्ते होते हैं, एक मीठा स्वाद और हल्के स्वाद के साथ। नापा में विटामिन ए, सी और के जैसे आवश्यक विटामिन के साथ-साथ फाइबर और कैल्शियम भी उच्च मात्रा में होते हैं। अपनी छिपकली को कम मात्रा में देना बहुत अच्छा है, लेकिन इसमें काफी मात्रा में गोइट्रोजन होता है और इसे कम मात्रा में देना चाहिए।
गोभी की सभी चार किस्मों में उच्च मात्रा में पानी और ढेर सारा फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और इनमें चीनी की मात्रा कम होती है, जो आपके ड्रैगन को खिलाने के लिए गोभी को एक स्वस्थ और सुरक्षित नाश्ता बनाती है।
अपने दाढ़ी वाले ड्रैगन को गोभी खिलाने के संभावित जोखिम
गोभी से आपकी छिपकली को संभावित रूप से मिलने वाले सभी लाभों के बावजूद, इसके जोखिम भी हैं जिनके बारे में आपको जागरूक होना चाहिए।सबसे पहले, पत्तागोभी को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटने की जरूरत है, क्योंकि यह फिसलन भरी होती है और आपकी छिपकली, विशेषकर छोटे ड्रेगन के लिए संभावित दम घुटने का खतरा पैदा करती है। इसके अतिरिक्त, जबकि पत्तागोभी में फाइबर होता है, जो स्वस्थ पाचन के लिए आवश्यक है, बहुत अधिक मात्रा में दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जिससे निर्जलीकरण जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
जैसा कि अधिकांश दाढ़ी वाले ड्रैगन मालिकों को पता है, इन सरीसृपों को अपने दैनिक आहार में फॉस्फोरस की तुलना में अधिक कैल्शियम का उपभोग करने की आवश्यकता होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि फॉस्फोरस कैल्शियम से बंध जाता है, जिससे आपके ड्रैगन के उपयोग के लिए कोई भी कैल्शियम अनुपलब्ध हो जाता है। कैल्शियम की कमी के दीर्घकालिक प्रभाव विनाशकारी हो सकते हैं और इसके परिणामस्वरूप हड्डी रोग हो सकते हैं। विभिन्न प्रकार की पत्तागोभी, अर्थात् सेवॉय पत्तागोभी में कैल्शियम की तुलना में अधिक फास्फोरस होता है, जो इसे बड़ी मात्रा में ड्रेगन के लिए असुरक्षित बनाता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने ड्रैगन को किस प्रकार की गोभी देने का निर्णय लेते हैं, कैल्शियम अनुपूरण आवश्यक है।
अंत में, जो भी गोभी आप अपने ड्रैगन को देते हैं उसे अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें और जब भी संभव हो जैविक उत्पादों का चयन करें।
अपने दाढ़ी वाले ड्रैगन को पत्तागोभी कैसे खिलाएं
सबसे अच्छी गुणवत्ता वाली गोभी ढूंढने का प्रयास करें, और सुनिश्चित करें कि यह साफ और फफूंदी या कीड़ों से मुक्त हो। पत्तागोभी को कच्चा खिलाया जाना चाहिए और काटने के आकार के टुकड़ों में काटा जाना चाहिए ताकि आपका ड्रैगन संभावित रूप से घुटे बिना आसानी से चबा सके। पत्तियों के मीठे, बाहरी किनारों पर चिपके रहें और डंठलों से बचें। आप पत्तागोभी को अपनी छिपकली के नियमित भोजन में भी मिला सकते हैं।
पहले उन्हें एक छोटा सा टुकड़ा दें, और फिर यह सुनिश्चित करने के लिए एक या दो दिन प्रतीक्षा करें कि उन्हें कोई प्रतिक्रिया न हो। यदि सब कुछ ठीक है और आपका ड्रैगन इसका आनंद लेता है, तो आप उन्हें प्रति सप्ताह एक या दो बार एक छोटा सा टुकड़ा दे सकते हैं। हालांकि उन्हें अधिक देना शायद सुरक्षित है, लेकिन सुनिश्चित करने के लिए कम मात्रा में देना ही बेहतर है।
अंतिम विचार
गोभी आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन को कम मात्रा में खिलाने के लिए एक सुरक्षित और स्वस्थ उपचार है। जबकि इस सब्जी में कई पोषण संबंधी लाभ हैं, बहुत अधिक पत्तागोभी पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती है, और कुछ किस्मों, जैसे सेवॉय पत्तागोभी में कैल्शियम की तुलना में फास्फोरस की अधिक मात्रा होती है, जिससे इसे पूरी तरह से त्यागना सबसे अच्छा है।यदि आप अपने ड्रैगन को पत्तागोभी का नाश्ता देना चाहते हैं, तो हम लाल पत्तागोभी की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं, और सुरक्षित रहने के लिए सप्ताह में एक या दो बार इसके कुछ छोटे टुकड़े खाने की सलाह देते हैं।
