काजू अक्सर अखरोट के मिश्रण में शामिल नमकीन गुणों का हिस्सा होते हैं। इन्हें कई तरीकों से पकाया जा सकता है या सादा परोसा जा सकता है। वे अपने आप में स्वादिष्ट हैं। तोते अक्सर स्वादिष्ट मेवों की सराहना करते हैं, और वे विविध आहार का आनंद लेते हैं जिसमें विभिन्न प्रकार के मेवे और बीज शामिल होते हैं। यदि आपने कभी सोचा है कि क्या काजू आपके तोते के लिए सुरक्षित हैं, तो यहां वो बातें हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है।
क्या तोते काजू खा सकते हैं?
काजू आपके तोते के लिए एक सुरक्षित अखरोट विकल्प है, लेकिन उन्हें सादा और बिना नमक वाला ही खिलाना सबसे अच्छा है। नमकीन मेवों में अक्सर सोडियम की मात्रा इतनी अधिक होती है कि उन्हें आपके तोते के लिए सुरक्षित नहीं बनाया जा सकता। सादे काजू खरीदना सबसे अच्छा विकल्प होगा, लेकिन आप नट्स पर सोडियम सामग्री को कम करने में मदद के लिए अनुभवी काजू को कुल्ला या भिगो सकते हैं, हालांकि यह आदर्श से बहुत दूर है।यदि आप सादे काजू प्राप्त करने में असमर्थ हैं, तो आपका सबसे सुरक्षित, स्वास्थ्यप्रद दांव पक्षी-सुरक्षित सादे नट्स के पक्ष में काजू को छोड़ना होगा।
क्या काजू तोतों के लिए अच्छे हैं?
संयम में, काजू आपके तोते के लिए एक बेहतरीन इलाज है। इनमें उच्च मात्रा में प्रोटीन और स्वस्थ वसा होता है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है, साथ ही इसमें कई विटामिन और खनिज भी होते हैं। काजू में कॉपर, विटामिन बी6, विटामिन ई, आयरन, विटामिन के, मैग्नीशियम और जिंक भरपूर मात्रा में होता है। कई तोतों के आहार में कई विटामिन और खनिजों की कमी होती है, इसलिए काजू पोषण में इन अंतरों को भरने में मदद कर सकता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि काजू में कैलोरी और वसा अधिक होती है और सोडियम भी अधिक हो सकता है। बड़ी मात्रा में, ये सभी अतिरिक्त चीजें आपके तोते के लिए स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं। बहुत अधिक कैलोरी और बहुत अधिक वसा मोटापे का कारण बन सकती है, जिससे गठिया, थकान और छोटी उम्र जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
मैं अपने तोते को कितने काजू खिला सकता हूं?
आप अपने तोते को कितने काजू दे सकते हैं यह पक्षी के आकार पर निर्भर करेगा। चूँकि काजू को दावत के रूप में खिलाया जाना चाहिए, इसलिए संख्या सीमित होनी चाहिए, और उन्हें कभी-कभार पेश किया जाना चाहिए। अधिकांश पक्षियों के लिए सप्ताह में एक या दो बार से अधिक की संभावना बहुत अधिक है। बड़े तोतों के लिए कुछ काजू दिए जा सकते हैं। छोटे तोतों के लिए, केवल एक जोड़ा ही देना चाहिए।
याद रखें कि एक इंसान के लिए काजू का सेवन आकार 1 औंस है, जो केवल 18 काजू के बराबर है। एक औंस काजू में 157 कैलोरी होती है। जब तोते की बात आती है, तोते जैसे एक अतिरिक्त छोटे पक्षी को प्रति दिन 20 से कम कैलोरी की आवश्यकता होती है और मैकॉ जैसे बड़े पक्षी को प्रति दिन 200 से अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह है कि यदि आप अपने पक्षी को 1 औंस काजू खिलाते हैं, तो आप संभवतः उसकी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं को पूरा कर लेंगे या उससे कहीं अधिक कर लेंगे।
क्या काजू के बेहतर विकल्प हैं?
जब नट्स की बात आती है, तो उनमें कैलोरी अपेक्षाकृत अधिक होती है।पिस्ता में सबसे कम कैलोरी होती है, लगभग 85 कैलोरी प्रति औंस, जो इसे काजू से बेहतर विकल्प बनाती है। काजू सहित अधिकांश मेवों में प्रति औंस 150 - 200 कैलोरी होती है। अन्य मेवे जो आपके तोते के लिए सुरक्षित हैं उनमें मैकाडामिया नट्स, बादाम, हेज़लनट्स, पेकान और अखरोट शामिल हैं। वे मूंगफली भी खा सकते हैं, जो फलियां हैं लेकिन अक्सर नट्स के साथ सूचीबद्ध होती हैं।
तोते के लिए, आहार का आधार एक वाणिज्यिक तोता गोली होना चाहिए जो सब्जियों और फलों के साथ पूरक हो। मेवे और बीजों को उनकी उच्च वसा और कैलोरी सामग्री के कारण केवल उपचार के रूप में पेश किया जाना चाहिए। जब काजू से बेहतर विकल्पों की बात आती है, तो विशेष व्यंजनों के लिए सबसे अच्छे विकल्प स्वस्थ फल और सब्जियाँ हैं। नट्स को विशेष अवसरों के लिए आरक्षित रखा जाना चाहिए क्योंकि नट्स को जरूरत से ज्यादा खिलाना कितना आसान है।
निष्कर्ष में
तोते खाने में नख़रेबाज़ नहीं होते, उन्हें जो भी चीज़ें दी जाती हैं, वे ख़ुशी-ख़ुशी नाश्ता कर लेते हैं। यह आप पर निर्भर है कि आप अपने तोते को स्वस्थ विकल्प प्रदान करें, और यदि कम मात्रा में दिया जाए तो काजू स्वस्थ आहार का हिस्सा हो सकता है।हालाँकि, वे एक स्वादिष्ट भोजन हैं और कोई आहार संबंधी भोजन नहीं हैं, भले ही आपका तोता उनसे कितना भी प्यार करता हो। अपने तोते को स्वस्थ रखना आपकी ज़िम्मेदारी है, और इसमें व्यवहार सीमित करना और स्वस्थ आहार पर ध्यान देना शामिल है।
काजू हालांकि पोषक तत्वों से भरपूर भोजन है। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में, वे आपके तोते की सभी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने में मदद कर सकते हैं। कई तोतों में स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होती है। यहां तक कि उपहार भी आपके तोते के पोषण में कमी को पूरा करने में मदद कर सकते हैं। काजू आहार का एक आवश्यक हिस्सा नहीं है, लेकिन उचित देखभाल और संयम के साथ वे आहार का एक स्वस्थ, लाभकारी हिस्सा हो सकते हैं।
