प्रतिदिन एक सेब डॉक्टर को दूर रखता है लेकिन क्या यह कहावत हमारे पंख वाले दोस्तों के लिए सच है? यदि आपके पास कोई पालतू पक्षी है, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या सेब आपके पालतू जानवर को देने के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित उपचार है क्योंकि वे मनुष्यों के लिए बहुत फायदेमंद हैं।
सेब पक्षियों के लिए एक शानदार नाश्ता है क्योंकि वे पोषक तत्वों से भरपूर हैं। लेकिन संभावित खतरों से सुरक्षित रखने के लिए अपने पक्षी को सेब देने से पहले आपको कुछ चीजें जानने की जरूरत है। अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।
अपने पक्षी को सेब खिलाने के संभावित लाभ
सेब सिर्फ एक स्वादिष्ट व्यंजन नहीं है जिसका अधिकांश पालतू पक्षी आनंद लेते हैं; वे एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर हैं, और उनके सरल कार्ब्स आपके पक्षी को बहुत अधिक चीनी के बिना एक महान ऊर्जा स्रोत दे सकते हैं।
एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन
सेब विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, जो आपके पक्षी के आहार में एक आवश्यक अतिरिक्त है। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है और शरीर की कोशिकाओं को मुक्त कणों से बचा सकता है। यह आपके पक्षी के हृदय प्रणाली के लिए आवश्यक है और ऊतकों की मरम्मत के लिए आवश्यक है। अधिकांश पक्षी अपना विटामिन सी स्वयं बनाते हैं, इसलिए इस विटामिन की कमी देखना दुर्लभ है, लेकिन यह अभी भी आपके पालतू जानवर के आहार में एक स्वस्थ अतिरिक्त है।
सेब में विटामिन ए होता है, जो आपके पक्षी की आंखों की रोशनी बढ़ा सकता है। यह विटामिन आपके पक्षी के पंखों और उसकी प्रतिरक्षा और प्रजनन प्रणाली में भी मदद करता है।
खनिज
पोटेशियम सेब में मुख्य खनिज है और आपके पक्षी के लिए इसके कई फायदे हैं। पोटेशियम आपके पक्षी के हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और मांसपेशियों के कार्य में सहायता कर सकता है। यह शक्तिशाली खनिज रक्तचाप को कम करने के साथ-साथ तंत्रिका कार्यप्रणाली को भी बढ़ाता है।पक्षियों में उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) मनुष्यों में उन्हीं कारणों से विकसित होता है: खराब आहार और व्यायाम की कमी। चूंकि साथी पक्षियों को अपने जंगली समकक्षों की तुलना में काफी कम व्यायाम मिलता है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करके उच्च रक्तचाप को रोकने में अपनी भूमिका निभानी चाहिए कि आपके पक्षी का आहार पोषण से भरपूर है।
फॉस्फोरस एक शक्तिशाली खनिज है जो सेब में भी पाया जाता है। यह कई शारीरिक कार्यों में भूमिका निभाता है, जैसे हड्डियों का निर्माण, वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय, और अंडे का निर्माण।
सेब में मैग्नीशियम भी उच्च मात्रा में होता है, यह एक महत्वपूर्ण आहार खनिज है जिसकी आपके पक्षी को हड्डी और चोंच के स्वास्थ्य, मांसपेशियों के समन्वय, मस्तिष्क न्यूरॉन्स और हृदय स्वास्थ्य के लिए आवश्यकता होती है। मैग्नीशियम स्वस्थ कैल्शियम अवशोषण में भी सहायता कर सकता है।
फाइबर
सेब फाइबर से भरपूर होता है, जो आपके पक्षी के आहार का एक और आवश्यक घटक है। आहारीय फाइबर पौधे से प्राप्त भोजन का एक हिस्सा है जिसे पूरी तरह से तोड़ा नहीं जा सकता है।पक्षियों का पाचन तंत्र अनोखा होता है क्योंकि वे अपना भोजन चबाते नहीं हैं। इसके बजाय, वे अपना काम करने के लिए पूरी तरह से अपने पाचन तंत्र पर निर्भर रहते हैं, इसलिए अपने आहार में फाइबर शामिल करने से चीजों को सुचारू रूप से चलाने में मदद मिल सकती है।
कैलोरी में कम
चूंकि सेब में कैलोरी बहुत कम होती है, इसलिए वे मोटे पक्षियों और वजन कम करने की जरूरत वाले पक्षियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। अतिरिक्त चर्बी हमारे पंख वाले दोस्तों के लिए उतनी ही गंभीर हो सकती है जितनी मनुष्यों के लिए। अधिक वजन वाले पक्षियों को फैटी लीवर रोग या लिपोमास नामक फैटी ट्यूमर का खतरा होता है।
आपके पक्षी को सेब खिलाने के संभावित जोखिम
यद्यपि सेब आपके पालतू जानवर के लिए अविश्वसनीय रूप से स्वास्थ्यवर्धक हैं, फिर भी इसे नाश्ते के रूप में पेश करने से पहले कुछ चीजें हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए।
उच्च चीनी सामग्री
सेब को कभी-कभार नाश्ते के रूप में परोसा जाना सबसे अच्छा है। आपके पक्षी को ऐसे आहार की आवश्यकता है जो मुख्य रूप से पोषण से भरपूर छर्रों से युक्त हो।ताजा उपज आपके पक्षी के आहार में 15-30% से अधिक नहीं होनी चाहिए, चीनी युक्त फलों की तुलना में सब्जियाँ एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हैं। हालाँकि सेब एक स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता है, लेकिन अगर इसे बार-बार खिलाया जाए तो इसकी उच्च चीनी सामग्री एक समस्या बन सकती है। बहुत अधिक चीनी मोटापे का कारण बन सकती है, जिसके बाद हार्मोनल असंतुलन या रक्तप्रवाह में ग्लूकोज का स्तर बढ़ सकता है।
कीटनाशक
हालांकि आपका पक्षी सेब का छिलका खा सकता है, फिर भी आपको इसे पहले ही छील लेना चाहिए। किसान अपने फल उगाते समय कीटनाशकों का उपयोग करते हैं; धोने के बाद भी, ये रसायन आपके पालतू जानवर के लिए जहरीले हो सकते हैं। सेब डर्टी डज़न सूची में हैं, जो सबसे अधिक कीटनाशक अवशेषों वाले फलों और सब्जियों की सूची है। डर्टी डज़न बनाने वाली संस्था एनवायर्नमेंटल वर्किंग ग्रुप (ईडब्ल्यूजी) ने सेब पर औसतन 4.4 कीटनाशक अवशेष पाए।
बीज
सेब के बीज सबसे बड़ा खतरा हैं। इन दिखने में अहानिकर छोटे काले बीजों में थोड़ी मात्रा में साइनाइड होता है जो आपके पक्षी के लिए खतरनाक हो सकता है।हालांकि यह सच है कि आपके पक्षी को एक समस्या बनने के लिए पर्याप्त साइनाइड खाने के लिए एक बार में दर्जनों बीज खाने की आवश्यकता होगी, लेकिन खेद जताने से सुरक्षित रहना हमेशा बेहतर होता है।
आपको अपने पक्षी को कितने सेब देने चाहिए?
किसी भी चीज की बहुत अधिक मात्रा - यहां तक कि सेब जैसा स्वस्थ भोजन भी - आपके पक्षी के लिए समस्या खड़ी कर सकता है। सेब को कम मात्रा में कभी-कभार नाश्ते के रूप में पेश करना सबसे अच्छा है। अपने पक्षी को हर तीन दिन में सेब के एक या दो छोटे टुकड़े दें। बोनस के रूप में, आपको बचा हुआ सेब खाने को मिलेगा और आपका स्वास्थ्य बेहतर होगा!
अंतिम विचार
सेब पोषक तत्वों से भरपूर एक व्यंजन है जिसे आप निश्चित रूप से अपने पक्षी को पोषण से भरपूर संपूर्ण आहार के हिस्से के रूप में दे सकते हैं। हालाँकि, याद रखें कि आपके पालतू जानवर के आहार में मुख्य रूप से छर्रों को शामिल किया जाना चाहिए, जिसमें सब्जियों का अधिकांश उत्पादन आवंटन शामिल होना चाहिए। हालाँकि फल एक बेहतरीन नाश्ता है जिसे आप सप्ताह में कुछ बार दे सकते हैं, सुनिश्चित करें कि आप अपने पक्षी को बहुत अधिक फल नहीं दे रहे हैं, क्योंकि प्राकृतिक शर्करा आपके पंख वाले दोस्त को मोटा बना सकती है!
