मालिश के बाद जो आनंद और आराम मिलता है वह अविस्मरणीय होता है, लेकिन मालिश में सिर्फ आराम के अलावा और भी बहुत कुछ होता है, और यह हमारे कुत्तों के लिए भी ऐसा ही है। कुत्ते की मालिश कोई नौटंकी नहीं है; आपका प्रिय पालतू जानवर कोमल रगड़ के शारीरिक और मानसिक दोनों लाभों का आनंद ले सकता है। अच्छी बात यह है कि आप इसे घर पर आसानी से कर सकते हैं और आपका कुत्ता आपका बहुत आभारी होगा। यह अपने कुत्ते से जुड़ने और उसे स्नेह दिखाने का भी एक शानदार तरीका है। इस लेख में, हम उन लाभों पर चर्चा करेंगे जिनका आनंद आपका कुत्ता एक साधारण मालिश से ले सकता है।
अपने कुत्ते की मालिश करने के 7 बेहतरीन फायदे
1. तनाव और चिंता को कम करता है
जिस प्रकार मालिश मनुष्यों में तनाव और चिंता को कम कर सकती है, उसी प्रकार यह आपके पिल्ला के लिए भी ऐसा ही कर सकती है, खासकर यदि वे आसानी से तनावग्रस्त हो जाते हैं। कुत्तों में चिंता के प्राथमिक कारण भय, भ्रम और अलगाव हैं। अपने कुत्ते की दिनचर्या में मालिश को शामिल करके, आप उन्हें तनावमुक्त रहने में मदद कर सकते हैं, उन्हें आश्वस्त कर सकते हैं और उन्हें आराम दे सकते हैं।
सिर और चेहरे पर तीन एक्यूप्रेशर बिंदु तनाव और चिंता के लिए विशेष रूप से सहायक होते हैं। यिन टैंग बिंदु को आपके पालतू जानवर की "तीसरी आंख" माना जा सकता है, जो माथे के केंद्र में, आंखों के बीच और थोड़ा ऊपर पाया जाता है। यांग तांग बिंदु आंखों के दोनों ओर पाए जा सकते हैं, जहां आप अपने कुत्ते के मंदिर के रूप में विचार करेंगे। धब्बे सामान्य स्वास्थ्य, शांति और ध्यान से जुड़े होते हैं, और जब इन बिंदुओं पर मालिश की जाती है तो पालतू जानवर आमतौर पर सोने के लिए सिर हिलाते हैं।
2. परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार
स्वस्थ परिसंचरण ऑक्सीजन, पोषक तत्वों और रक्त की स्वस्थ आपूर्ति सुनिश्चित करता है, जो उनकी त्वचा और कोट और समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।मालिश के माध्यम से दबाव विशिष्ट क्षेत्रों में ऑक्सीजन युक्त रक्त की ताजा आपूर्ति ला सकता है, सूजन और तनाव से राहत दे सकता है और आपके कुत्ते को आराम करने में मदद कर सकता है।
लिम्फ एक स्पष्ट तरल पदार्थ है जो लसीका प्रणाली के माध्यम से फैलता है और प्रतिरक्षा प्रणाली का एक घटक है। सूजन और असुविधा तब हो सकती है जब ऊतकों और लिम्फ नोड्स के बीच लिम्फ का प्रवाह ठीक से नहीं होता है। मालिश से लसीका द्रव के प्रवाह में सुधार आपके कुत्ते की मांसपेशियों और आंतरिक अंगों से चयापचय अपशिष्ट को हटाने में सहायता करता है।
3. जोड़ों के दर्द और गठिया से राहत देता है
जब आपके कुत्ते की मालिश की जाती है, तो एंडोर्फिन निकलता है, जो दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। एक सक्रिय कुत्ता जो दौड़ने और तैरने का आनंद लेता है, वह आसानी से खुद पर दबाव डाल सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियां अकड़ जाती हैं और दर्द होता है। मालिश मांसपेशियों को आराम देकर तनाव को कम करने में मदद करेगी। जिस तरह मालिश से मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है, उसी तरह यह गठिया से पीड़ित कुत्तों के लिए भी फायदेमंद हो सकती है।
गठिया आमतौर पर उम्र बढ़ने, विकासात्मक विकारों और चोटों के कारण होता है। जैसे-जैसे आपका कुत्ता बड़ा होता जाता है, गठिया अधिक दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकता है, जिससे उपचार सर्वोच्च प्राथमिकता बन जाता है।
4. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
जैसा कि हमने पहले बताया, आपके कुत्ते की मालिश करने से तनाव हार्मोन को कम करके विश्राम को बढ़ावा मिलेगा, जिससे स्वास्थ्य में सुधार होता है, और स्वास्थ्य में सुधार से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है। क्योंकि मालिश से परिसंचरण में सुधार होता है, यह श्वेत रक्त कोशिकाओं के परिसंचरण और संक्रमण से लड़ने वाली श्वेत रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है।
एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली आपके पिल्ला के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए आवश्यक है, इसलिए आपके कुत्ते की दैनिक गतिविधियों में मालिश दिनचर्या को शामिल करना उचित है।
5. पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में सहायता
यदि आपका कुत्ता किसी चोट से उबर रहा है या सर्जरी से पुनर्वासित हो रहा है, तो मालिश प्रक्रिया में सहायता कर सकती है।मालिश से घायल क्षेत्र और शरीर के बाकी हिस्सों को मदद मिलेगी जो अतिरिक्त तनाव झेल रहे हैं। यदि आपका कुत्ता सर्जरी से ठीक हो रहा है, तो आपका पशुचिकित्सक आपके कुत्ते की रिकवरी में सहायता के लिए सर्वोत्तम तकनीकों से आपकी मदद कर सकता है।
6. संभावित स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने में मदद करता है
अपने कुत्ते के लिए नियमित मालिश दिनचर्या को शामिल करने का एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि आप उसके शरीर से परिचित हो जाएंगे और आसानी से पहचान लेंगे कि कुछ सामान्य से बाहर है या बदल गया है। आप परेशान करने वाली वृद्धि या चोटों का शीघ्र पता लगा सकते हैं और अपने कुत्ते को निदान और सही देखभाल के लिए पशु चिकित्सक के पास ले जा सकते हैं।
मालिश प्रक्रिया के दौरान, गांठों और सूजन से सावधान रहें और अपने कुत्ते की त्वचा की सतह के तापमान पर ध्यान दें। मालिश चिकित्सीय स्थितियों का शीघ्र पता लगाने में मदद कर सकती है, जो आपके कुत्ते के जीवन को बढ़ाने में मदद कर सकती है और साथ ही आपको मानसिक शांति भी दे सकती है कि आपका पिल्ला स्वस्थ है।
रिफ्लेक्सोलॉजी
हालांकि मालिश कुत्तों के लिए फायदेमंद साबित हुई है, रिफ्लेक्सोलॉजी के लिए अभी भी कोई निष्कर्ष नहीं है।रिफ्लेक्सोलॉजी एक मालिश तकनीक है जो पैरों में रिफ्लेक्स बिंदुओं पर आधारित है। उन बिंदुओं की मालिश करने से, जो शरीर के बाकी हिस्सों से जुड़े होते हैं, ऐसा कहा जाता है कि तनाव दूर हो जाता है और चिकित्सीय स्थितियाँ आसान हो जाती हैं, लेकिन अभी तक, इस पर कोई अध्ययन नहीं हुआ है कि यह पालतू जानवरों को कैसे प्रभावित करता है।
रिफ्लेक्सोलॉजी के सबसे सामान्य प्रकार में कुत्ते के पैर के निचले हिस्से के विभिन्न क्षेत्रों पर दबाव डालना शामिल है। रिफ्लेक्सोलॉजी तनाव को कम कर सकती है, विश्राम को प्रोत्साहित कर सकती है, ऊर्जा बढ़ा सकती है, परिसंचरण को बढ़ावा दे सकती है और दर्द और पीड़ा से राहत दिला सकती है।
कुछ कुत्तों को अपने पंजे छूना पसंद नहीं है, और कुछ रिफ्लेक्सोलॉजी के प्रति प्रतिरोधी हो सकते हैं। आपको कभी भी अपने कुत्ते के साथ जबरदस्ती नहीं करनी चाहिए और अगर वह असुविधा के लक्षण दिखाता है तो उसे रोकना नहीं चाहिए। किसी गंभीर बीमारी या चोट के लिए पशु चिकित्सा निदान और उपचार की आवश्यकता होती है और इसका इलाज रिफ्लेक्सोलॉजी से नहीं किया जाना चाहिए। आपके कुत्ते के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी चिकित्सक का पता लगाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप स्वयं कुछ रिफ्लेक्सोलॉजी तकनीकों को आज़मा सकते हैं। यदि और कुछ नहीं, तो यह आपके कुत्ते के साथ जुड़ने का एक मज़ेदार तरीका है।
3 मालिश तकनीकें जो आप घर पर कर सकते हैं
हालांकि आपके कुत्ते की मालिश कई तरीकों से की जा सकती है, तीन मुख्य तकनीकें हैं जिनका उपयोग आप घर पर कर सकते हैं।
1. तनाव से राहत के लिए मालिश
यदि आपका कुत्ता तनावग्रस्त या चिंतित है, तो उसे शांत अवस्था में लाने में मदद करने के लिए धीमी और कोमल हरकतें आवश्यक हैं। नरम स्ट्रोक का उपयोग करते हुए, गर्दन से शुरू करें और नीचे की ओर काम करें। एक स्थिर और सुसंगत प्रवाह बनाए रखें, और यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपका कुत्ता कहाँ तनाव महसूस करता है। जैसे-जैसे मालिश जारी रहती है, आप देखेंगे कि आपके कुत्ते का शरीर आराम कर रहा है, और आपका कुत्ता सो सकता है।
2. दर्द के लिए मालिश
इस तकनीक को उसी तरह शुरू करें जैसे आप तनाव मालिश तकनीक का उपयोग करेंगे और धीरे-धीरे संपीड़न और पंपिंग गति शुरू करेंगे। ये गतिविधियां तनावग्रस्त ऊतकों और मांसपेशियों को नरम कर देंगी, जिससे उन्हें आराम करने और मुड़ने की अनुमति मिलेगी। अतिरिक्त सावधानी बरतें और उन क्षेत्रों पर अधिक धीरे से काम करें जहां दर्द है और मालिश को हल्के से सहलाते और सहलाते हुए समाप्त करें।
3. चोट पुनर्वास के लिए मालिश
यदि आपका कुत्ता किसी चोट से उबर रहा है, तो आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीक चोट के प्रकार पर निर्भर करेगी। आमतौर पर, आपका पशुचिकित्सक उचित पुनर्प्राप्ति के लिए कुछ तरीकों का प्रदर्शन करेगा। पुनर्वास के लिए मालिश केवल तभी की जानी चाहिए जब आपके पशुचिकित्सक द्वारा मंजूरी दे दी जाए, लेकिन उनमें आम तौर पर कोमल गति वाले व्यायाम शामिल होते हैं। पुनर्प्राप्ति तकनीक शुरू करने से पहले, आप अपने कुत्ते को शांत और आराम की स्थिति में लाने के लिए उसे धीरे से सहला सकते हैं।
यदि आपके पालतू जानवर को संवारना पसंद है, तो आप मालिश में ब्रश करना या कंघी करना शामिल कर सकते हैं। यदि आपका कुत्ता आपके कोमल स्पर्श का आनंद लेता है, तो वह लार टपका सकता है, कराह सकता है या सो भी सकता है। आवश्यकतानुसार हल्की मालिश की जा सकती है, लेकिन अधिक गहन मालिश विशेष अवसरों के लिए आरक्षित की जानी चाहिए।
निष्कर्ष
कुत्ते की मालिश आपके प्यारे पालतू जानवर के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका कुत्ता संतुष्ट और आराम महसूस करेगा। आप किसी भी चिंता या तनाव से राहत पाने के लिए एक सौम्य मालिश दिनचर्या को शामिल कर सकते हैं, और यह आपके बंधन को मजबूत करके आप दोनों को लाभ पहुंचाएगा।
यदि आपके कुत्ते को सक्रिय दिन के बाद मांसपेशियों में दर्द का अनुभव हो रहा है, तो आपकी तकनीक में थोड़ा अधिक दबाव जोड़ा जा सकता है, लेकिन यदि आपके कुत्ते को गंभीर चोट या चिकित्सीय स्थिति है, तो पेशेवर की तलाश करना संभवतः सबसे अच्छा है।
