क्या घोड़े सलाद खा सकते हैं? स्वास्थ्य & पोषण दिशानिर्देश

हर घोड़े का मालिक जानता है कि घोड़ों को उनकी सब्जियाँ बहुत पसंद हैं। आप एक घोड़े से एक ही गाजर पर कई करतब दिखा सकते हैं। लेकिन जब उनके पैलेट का विस्तार करने की बात आती है, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि अन्य कौन सी सब्जियां सुरक्षित हैं। और भले ही वे सुरक्षित हों, क्या वे पौष्टिक हैं? तो, आप यहां यह जानने आए हैं कि क्या घोड़े सलाद खा सकते हैं?

घोड़े निश्चित रूप से सलाद खा सकते हैं, हालांकि सलाद की कुछ किस्में दूसरों की तुलना में अधिक पौष्टिक होती हैं। आइए विभिन्न प्रकार के सलाद, उनके स्वास्थ्य लाभों और आपकी किसी भी चिंता के बारे में थोड़ी चर्चा करें जब आप अपने खुर वाले दोस्तों को खाना खिलाते हैं तो ऐसा करना चाहिए।

घोड़े सलाद खा सकते हैं

कई घोड़े अपने दिन का अधिकांश समय चरागाहों में चरने में बिताते हैं। उन्हें अपने शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए सभी प्रकार के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के साथ प्रचुर मात्रा में प्राकृतिक रूघ मिलता है। सलाद निश्चित रूप से कुछ हरी पत्तेदार सब्जियों में से एक है जो आपके घोड़ों के लिए आनंददायक है।

कुछ अन्य जंगली घासों, झाड़ियों और सब्जियों के विपरीत, सलाद में अधिकतर पानी की मात्रा होती है। हालाँकि वहाँ कुछ विटामिन और खनिज हैं, लेकिन कुछ अन्य पौधों जितने नहीं हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपका घोड़ा इस स्वादिष्ट हरियाली का लुत्फ़ नहीं उठा सकता।

सलाद के प्रकार: क्या कुछ दूसरों से बेहतर हैं?

सलाद सभी प्रकार की किस्मों में आता है। हर एक में थोड़ा अलग पोषण संबंधी लाभ हो सकता है। घोड़े उनमें से किसी से भी प्रसन्न हो सकते हैं, और वे अपना पसंदीदा भी चुन सकते हैं।

• क्रिस्हेड-जिसे आइसबर्ग लेट्यूस के रूप में भी जाना जाता है, क्रिस्पहेड विटामिन सी और के से भरपूर है।
• Cress-यह सलाद विटामिन ए, सी और के से भरपूर है।
• रोमेन-इस सलाद में बहुत सारा विटामिन सी और के, प्लस फोलेट होता है।
• मिजुना-इस गहरे हरे सलाद में बहुत सारे विटामिन ए, सी, और के होते हैं। इसका स्वाद भी कड़वा होता है।
• बिब-विटामिन ए, सी और के से भरपूर। इसमें फोलेट, कैल्शियम और आयरन भी होता है।
• बोस्टन-यह सलाद सबसे अधिक फोलेट, आयरन और समृद्ध है।
• ओक पत्ता-इस प्रकार के सलाद में विटामिन ए, बी, सी और डी होता है।
• Radicchio-यह सलाद विटामिन K और फाइबर से भरपूर है।
• तात्सोई-इस सलाद में बहुत सारा बीटा-कैरोटीन, कैल्शियम, फोलेट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं।
• बटरहेड-यह सलाद आयरन, बीटा कैरोटीन, ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन से भरपूर है।
• अरुगुला-इस सलाद में पोटेशियम और कैल्शियम के साथ-साथ बहुत सारे विटामिन बी, सी और के होते हैं।
• Mache-इस सलाद में ढेर सारा विटामिन ए, बी6, सी, आयरन और कॉपर होता है।
• लिटिल जेम-यह क्रॉस-ब्रीड सलाद विटामिन ए, सी, के, फॉस्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर है।
• बेल्जियन एंडिव-यह पत्तेदार सलाद विटामिन K के साथ-साथ अन्य सामान्य सलाद पोषक तत्वों से भरपूर है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सलाद और उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले विटामिन और खनिजों के बीच विशिष्ट अंतर हैं। आप वास्तव में अपने घोड़े को आज़माने के लिए विभिन्न चयन जोड़कर चीज़ों को थोड़ा बेहतर बना सकते हैं।

आइसबर्ग लेट्यूस में आमतौर पर सबसे कम मात्रा में पोषण मूल्य होता है लेकिन फिर भी यह फाइबर और पानी की मात्रा का एक बड़ा स्रोत है।

सलाद में पानी की मात्रा

हालांकि यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है, सलाद में 96% तक पानी की मात्रा होती है। एक कप सलाद से ¼-कप पानी और एक पूरा ग्राम फाइबर निकलता है। सभी सलाद में 5% या अधिक दैनिक फोलेट भी शामिल होता है।

फोलेट, या फोलिक एसिड, स्वस्थ श्वेत रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है। फाइबर सहायता और पाचन, यह सुनिश्चित करता है कि पेट और आंतों में सब कुछ सही ढंग से काम कर रहा है-सामान्य मल त्याग को प्रोत्साहित करता है।

घोड़ों को सलाद खाने के फायदे

सलाद एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता है जो स्वादिष्ट कुरकुरापन प्रदान करता है। आपके घोड़ों को शायद मुट्ठी भर पत्तों के बारे में जानना अच्छा लगेगा। यह उनके पाचन तंत्र को मदद करने के लिए पर्याप्त रूक्ष पदार्थ प्रदान करता है, इतना ही नहीं यह बिल्कुल स्वादिष्ट भी है।

यदि आपका घोड़ा अपना अधिकांश समय अस्तबल में बिताता है, तो सलाद चरने का एक बढ़िया विकल्प हो सकता है क्योंकि यह उन्हें उनके दैनिक अनाज और घास के सेवन के साथ उनके आहार में आवश्यक मोटा चारा देता है।

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सलाद खाने वाले घोड़ों के लिए चिंता

सलाद खाने वाले घोड़ों के लिए कोई बड़ी चिंता की बात नहीं है। हालाँकि, आपको इसे ज़्यादा भी नहीं करना चाहिए। घोड़ों को अपने दैनिक आहार में विभिन्न पौधों और अनाजों की आवश्यकता होती है।

सलाद घोड़ों के लिए पोषण मूल्य का प्राथमिक स्रोत नहीं है। इसमें उनकी दैनिक आहार संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त विटामिन या खनिज नहीं होते हैं। हालाँकि, यह एक सुरक्षित घोड़े का नाश्ता है जो प्रशिक्षण या बॉन्डिंग के समय एक अच्छा विकल्प है।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि घोड़े किसी भी समय सलाद का आनंद ले सकते हैं। हालाँकि, आप यह भी जानते हैं कि यह कभी भी उनके नियमित रोजमर्रा के आहार का विकल्प नहीं होना चाहिए। जैसा कि हम भी समझते हैं, सलाद विभिन्न प्रकार की बनावट और रंगों में आता है। प्रत्येक के पास अपने स्वयं के लाभकारी लाभ हो सकते हैं जो उन्हें दूसरों से ऊपर रख सकते हैं। अपने घोड़े को सभी प्रकार के विभिन्न स्वादों को आज़माने दें, यह देखने के लिए कि उन्हें कौन सा स्वाद सबसे अच्छा लगता है।