वे कहते हैं कि कुत्ता मनुष्य का सबसे अच्छा दोस्त है, और यह अच्छे कारण से है। कुत्तों के साथ घूमना मजेदार है, वे निरंतर सहयोग प्रदान करते हैं, और वे अपने मानव देखभालकर्ताओं के प्रति निर्विवाद रूप से वफादार होते हैं। इसके अलावा,एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि कुत्तों में यह जानने की क्षमता होती है कि उनके मानव समकक्ष कब तनाव महसूस कर रहे हैं। इससे यह समझाने में मदद मिल सकती है कि क्यों इतनी सारी नस्लों को भावनात्मक-सहायक कुत्तों के रूप में प्रशिक्षित किया जा सकता है। तो, हमें कैसे पता चलेगा कि कुत्ते हमारे तनाव को समझ सकते हैं? जानने के लिए आगे पढ़ें.
एक अंतर्दृष्टिपूर्ण अध्ययन से उत्तर
हालाँकि अतीत में इस धारणा के संबंध में विभिन्न अध्ययन किए गए हैं कि कुत्ते मनुष्यों में तनाव का पता लगा सकते हैं, सितंबर 2022 में पीएलओएस वन में प्रकाशित एक अध्ययन तक ऐसा नहीं था कि हमें पता चला कि कुत्ते वास्तव में अंतर बता सकते हैं मनुष्य की आधारभूत गंध और उनकी तनाव-संबंधी गंध।1 अध्ययन में मानव प्रतिभागियों से उनके आधारभूत स्तर पर पसीने और सांस के नमूने एकत्र करना और फिर अंकगणित की समस्याओं को हल करने के कार्य के माध्यम से तनाव उत्पन्न होने के बाद शामिल किया गया।
चार कुत्तों सहित कुल 36 मनुष्यों ने भाग लिया। कुल 36 परीक्षण सत्र आयोजित किए गए। चरण एक में कुत्तों को खाली नमूनों से मानव प्रतिभागियों के आधारभूत नमूनों की पहचान करना शामिल था। चरण दो में कुत्तों को मानव प्रतिभागियों के बेसलाइन और तनाव नमूने दोनों के साथ प्रस्तुत करना शामिल था, यह देखने के लिए कि क्या वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन सा था। आश्चर्यजनक रूप से, कुत्तों ने 90% या बेहतर सटीकता के साथ प्रदर्शन किया।
जैसा कि स्मिथसोनियन मैगज़ीन बताती है, कुत्तों में लाखों घ्राण रिसेप्टर्स होते हैं, जो एक कुत्ते की गंध को उनके मस्तिष्क तक संचारित करने में मदद करते हैं।2 औसत मानव में 50 मिलियन घ्राण रिसेप्टर्स होते हैं, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एक कुत्ता उन चीज़ों का पता लगा सकता है जिन्हें हम गंध के माध्यम से नहीं पहचान सकते, जिसमें तनाव हार्मोन भी शामिल हैं।
आपका तनाव आपके कुत्ते तक पहुंच सकता है
जब आप हर समय तनावग्रस्त रहते हैं, तो आपके कोर्टिसोन का स्तर बढ़ा हुआ रह सकता है, जिसे आपका कुत्ता आसानी से पहचान सकता है। तनाव हार्मोन हवा में संरक्षित रहते हैं, इसलिए जब आपका तनाव स्तर कम हो जाता है तो वे गायब नहीं होते हैं। यदि आप अक्सर तनावग्रस्त महसूस करते हैं, तो आपका कुत्ता हमेशा आप पर तनाव महसूस कर सकता है। इसके अलावा, आपके द्वारा उत्सर्जित सारा तनाव आपके कुत्ते पर असर डाल सकता है और उन्हें स्वयं तनावग्रस्त और चिंतित बना सकता है।
दुर्भाग्य से, हम अपने कुत्तों से अपना तनाव उस तरह नहीं छिपा सकते जैसे हम सहकर्मियों, दोस्तों और यहां तक कि परिवार के सदस्यों के साथ भी छिपा सकते हैं। इसलिए, अपने कुत्ते को अपने उच्च-तनाव स्तर से बचाने के लिए आप बहुत कुछ नहीं कर सकते हैं।
जब आपका कुत्ता आपका तनाव महसूस करता है तो वह कैसे प्रतिक्रिया दे सकता है
जिस तरह जब आपका शरीर तनाव हार्मोन से भरा होता है तो आप तनाव के लक्षण दिखा सकते हैं, आपका कुत्ता भी किसी भी कारण से विकसित हुए तनाव के कारण ऐसे ही लक्षण दिखा सकता है।हालाँकि कुत्ते इंसानों की मदद के बिना भी तनाव और चिंता विकसित कर सकते हैं, संभावना है कि उनमें जो भी तनाव है वह कम से कम आंशिक रूप से उनके मालिक के कार्यों या तनाव के स्तर के कारण है।
यहां बताया गया है कि जब आपका कुत्ता आपका तनाव महसूस करता है और खुद तनाव विकसित करना शुरू कर देता है तो वह कैसे प्रतिक्रिया दे सकता है:
- परिवार से दूरी
- बढ़ी आक्रामकता
- बढ़ी हुई शर्म
- अतिरंजित रोना और भौंकना
- अत्यधिक लार टपकना, जम्हाई लेना, और/या चाटना
- असामान्य बहा
- बाथरूम की आदतों में बदलाव
- छिपने की प्रवृत्ति
अपने तनाव के स्तर को नियंत्रण में रखना आपके कुत्ते में तनाव को दूर करने का सबसे प्रभावी तरीका है। हालाँकि, भले ही आप स्वयं तनावग्रस्त न हों, फिर भी जीवनशैली की ऐसी स्थितियाँ हो सकती हैं जो आपके कुत्ते को तनावग्रस्त कर रही हैं और इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए। इसलिए, तनाव का कारण जानने के लिए अपने पशुचिकित्सक के पास जाना एक अच्छा विचार है ताकि इसे समाप्त किया जा सके या कम से कम कम किया जा सके।
अंतिम विचार
आपका कुत्ता आपके जीवन में आने वाले तनावपूर्ण क्षणों को समझ सकता है, चाहे वे कभी-कभार हों या लगातार हों, और आप उन तनावपूर्ण भावनाओं को उन पर डाल सकते हैं। इसलिए, समय बीतने के साथ-साथ अपने तनाव के स्तर को नियंत्रित करने में मदद के लिए कदम उठाना एक अच्छा विचार है। अपने कुत्ते के साथ रोजाना सैर पर जाने, अधिक बार जिम जाने और अपने डॉक्टर से अपने तनाव के स्तर पर चर्चा करके यह निर्धारित करने पर विचार करें कि क्या आपकी कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति है।
