क्या दाढ़ी वाले ड्रेगन पालक खा सकते हैं? तथ्य & अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

दाढ़ी वाले ड्रेगन सख्त आहार वाले सर्वाहारी होते हैं। आपकी दाढ़ी को स्वस्थ रखने के लिए, आप जानते होंगे कि उन्हें बहुत सारी ताजी सब्जियों और फलों की आवश्यकता होती है, लेकिन उन्हें कीड़ों की सबसे अधिक आवश्यकता होती है। इसलिए, जब आप अपने दाढ़ी वाले ड्रैगन के लिए खाद्य पदार्थों की मानसिक जांच सूची संकलित करने का प्रयास कर रहे हैं, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, "क्या दाढ़ी वाले ड्रैगन पालक खा सकते हैं?"

उत्तर हैहां, लेकिन कभी-कभी न्यूनतम मात्रा में। पालक कैल्शियम अवशोषण को रोक सकता है, इसलिए यदि वे अधिक खाते हैं तो यह आपके दाढ़ी वालों के लिए हानिकारक हो सकता है। पालक में इतना पोषण मूल्य नहीं है जो उन्हें अपने आहार में कहीं और नहीं मिलेगा। आइए इस पर अधिक विस्तार से चर्चा करें।

पालक तथ्य

पालक एशिया का मूल निवासी एक पत्तेदार हरा पौधा है। यह वास्तव में एक फूल वाला पौधा है, लेकिन केवल पत्तियां ही खाई जाती हैं। पालक ताज़ा, फ्रोज़न या डिब्बाबंद हो सकता है - यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे पसंद करते हैं। सही परिस्थितियों में, सही प्रजाति के लिए, पालक एक सुपरफूड है।

पालक की एक सर्विंग में, आपके पास है:

• कैलोरी: 7
• कार्बोहाइड्रेट: 1 ग्राम
• आहार फाइबर: 1 ग्राम
• प्रोटीन: 1 ग्राम

इसमें बहुत सारे विटामिन और खनिज भी हैं जैसे:

• विटामिन ए
• विटामिन सी
• पोटेशियम
• कैल्शियम
• लोहा

बेशक, ये सामग्रियां मनुष्यों के लिए बेहद फायदेमंद हैं, लेकिन दाढ़ी वाले ड्रेगन के बारे में क्या? सच तो यह है कि, दाढ़ी वाले ड्रेगन की आहार संबंधी ज़रूरतें मनुष्यों की तुलना में बहुत अलग होती हैं - इसलिए यह सब उनके लिए समान रूप से फायदेमंद नहीं है।

दाढ़ी वाले ड्रेगन को पालक खाने की जरूरत नहीं है

यह सुनिश्चित करना कि आपके दाढ़ी वाले ड्रैगन के पास ताजे फल और सब्जियों की सही संख्या है, पहली बार में इसे मापना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप इसे समझ जाएंगे। आप पहले से ही जानते होंगे कि हरी पत्तेदार सब्जियाँ आपके दुबले-पतले आदमी के लिए पर्याप्त पोषण लाभ प्रदान करती हैं, लेकिन विशेष रूप से पालक का इससे क्या लेना-देना है?

पालक एक कम कैलोरी वाला, शुगर-फ्री स्नैक है। लेकिन क्योंकि पालक में ऑक्सालेट होता है, यह कैल्शियम और अन्य खनिजों को सही ढंग से अवशोषित होने से रोक सकता है। दाढ़ी वाले व्यक्ति के आहार में कैल्शियम एक आवश्यक खनिज है। यदि इसे उस तरीके से संसाधित नहीं किया जाता है जिस तरह से किया जाना चाहिए, तो यह उनके समग्र स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, जिससे अधिक महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

तो, यदि आप निर्णय लेते हैं कि आपके ड्रैगन को कुछ पालक की आवश्यकता है, तो बस इस बात से बहुत सावधान रहें कि आप उन्हें कितना देते हैं। यदि आपके पास दाढ़ी वाले भोजन की कमी है, तो आपके फ्रिज में कुछ अन्य ताज़ा खाद्य पदार्थ हो सकते हैं जो उनके लिए बेहतर होंगे।

पालक के सुरक्षित विकल्प

दाढ़ीवालों के लिए शक्तिशाली, सुरक्षित साग में शामिल हैं:

• तिपतिया
• अजमोद
• गोभी
• स्वादिष्ट
• Cilantro
• कोलार्ड ग्रीन्स

अन्य हरी सब्जियों से बचना चाहिए

यहां कुछ अन्य हरी सब्जियां हैं जोअच्छा काम नहीं करतीआपकी दाढ़ी के लिए:

• स्विस चर्ड
• चुकंदर का साग
• गोभी
• काले
• सरसों का साग

इन सागों में ऑक्सालेट और गोइट्रोजन होते हैं। इसलिए, वे कैल्शियम अवशोषण और आयोडीन अवशोषण दोनों में हस्तक्षेप करते हैं-थायरॉइड फ़ंक्शन को भी गड़बड़ाते हैं। आपका सबसे अच्छा मार्ग नियमित रूप से केवल 100% दाढ़ी-अनुकूल भोजन पेश करना है।

दाढ़ी वाले ड्रेगन के लिए कैल्शियम क्यों महत्वपूर्ण है?

आप सोच सकते हैं कि अगर पालक थोड़ा कैल्शियम रोकता है तो यह वास्तव में कोई बड़ी बात नहीं है-और आप आंशिक रूप से सही हैं। यदि आप अपने दाढ़ी वाले ड्रैगन को केवल पालक का एक पत्ता खिलाते हैं, तो यह ज्यादा नुकसान नहीं करेगा। लेकिन समय के साथ, यह वास्तव में उनके स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है।

चूंकि अन्य सरीसृपों में से दाढ़ी वाले ड्रेगन को सही मात्रा में सूर्य या यूवीबी एक्सपोज़र नहीं मिल पाता है, इससे विटामिन डी3 की कमी हो सकती है। कैल्शियम हड्डियों को उस तरह पोषण नहीं दे पाता जिस तरह उसे देना चाहिए। इससे आपकी दाढ़ी में हाइपोकैल्सीमिया नामक स्थिति विकसित हो सकती है।

हाइपोकैल्सीमिया रक्त में कैल्शियम के निम्न स्तर और अत्यधिक फास्फोरस का कारण बनता है, जिससे हड्डियों के विकास, मांसपेशियों के कार्य और सामान्य चयापचय में बाधा आती है। यदि उनके शरीर में लंबे समय तक कैल्शियम की कमी हो, तो यह मेटाबोलिक हड्डी रोग में बदल सकता है।

चयापचय हड्डी रोग के लक्षणों में शामिल हैं:

• सुस्ती
• मांसपेशियों में ऐंठन
• जबड़े की सूजन
• दौरे
• भूख न लगना

मेटाबोलिक हड्डी रोग आमतौर पर दाढ़ी वाले ड्रैगन के 2 साल का होने से पहले होता है, लेकिन यह उससे आगे भी हो सकता है।

कैल्शियम अनुपूरक

दाढ़ी वाले ड्रेगन को कैल्शियम सप्लीमेंट की आवश्यकता होती है, जो आप उन्हें धूल के रूप में दे सकते हैं। बहुत से लोग भोजन के समय से पहले कीड़ों को कैल्शियम पाउडर में डुबा देते हैं। दाढ़ी वाले ड्रेगन के लिए उचित यूवी प्रकाश के साथ कैल्शियम की खुराक महत्वपूर्ण है।

आप कई प्रमुख पालतू जानवरों की दुकान श्रृंखलाओं और सरीसृप-अनुकूल वेबसाइटों पर कैल्शियम की खुराक पा सकते हैं।

अंतिम विचार

तो, यदि आप अपने दाढ़ी वाले व्यक्ति के साथ पालक का एक पत्ता साझा करने की सोच रहे हैं, तो हो सकता है कि आप कोई अन्य सब्जी चुनना चाहें। यदि आपको उन्हें किसी प्रकार का भोजन देना है, तो पालक का एक पत्ता उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन इसे अपनी आदत न बनाएं। हालांकि इसका कोई हानिकारक दुष्प्रभाव नहीं होगा और यह थोड़ी मात्रा में गैर-विषाक्त है, लेकिन समय के साथ यह हानिकारक हो सकता है क्योंकि यह कैल्शियम को अवरुद्ध करता है।

तो, हाँ-दाढ़ी वाले ड्रेगन कभी-कभी पालक खा सकते हैं, लेकिन यदि आप कर सकते हैं तो आपको इससे बचना चाहिए। जब आप अपनी दाढ़ी को हरियाली दे रहे हों तो अन्य रास्ते तलाशने का प्रयास करें।