लंबी पैदल यात्रा एक बेहतरीन व्यायाम है जो आपको प्रकृति का अनुभव करने, आराम करने और आराम करने की अनुमति देता है। यह कुत्ते के माता-पिता के लिए एक आदर्श गतिविधि है जो बाहर जाना चाहते हैं और अपने कुत्तों के साथ समय बिताना चाहते हैं।
हालांकि कुछ चीजें हैं जो आपको अपने कुत्ते के साथ सुरक्षित रूप से लंबी पैदल यात्रा करने के लिए पता होनी चाहिए, यह गतिविधि जटिल या महंगी नहीं है, और यह दोनों पक्षों के लिए मजेदार होगी। इसमें मनुष्यों और कुत्तों के लिए भी बहुत सारे लाभ हैं, जो इसे आपके कुत्ते के साथ एक समय बिताने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है।
अपने कुत्ते के साथ लंबी पैदल यात्रा के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
अपने कुत्ते के साथ लंबी पैदल यात्रा के 7 सबसे बड़े फायदे
1. अच्छे आकार में रहना
अपने कुत्ते के साथ लंबी पैदल यात्रा के कई सकारात्मक पक्ष हैं, जिनमें से एक अच्छी स्थिति में रहना है। यह आपके और आपके कुत्ते के लिए फिट रहने, मोटापे को रोकने और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक बेहतरीन गतिविधि है।
नियमित सैर और लंबी पैदल यात्रा आपको और आपके कुत्ते को दिन के लिए आवश्यक व्यायाम प्रदान करेगी, साथ ही आपको एक मजेदार कसरत करने की भी अनुमति देगी। व्यायाम की कमी से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, और लंबी पैदल यात्रा उन्हें रोकने में मदद कर सकती है।
लंबी पैदल यात्रा जैसी गतिविधियां उन कुत्तों की नस्लों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हैं जो लगातार सक्रिय रहना पसंद करते हैं और जिनमें बहुत अधिक ऊर्जा होती है, जिनमें शामिल हैं:
- हस्कीज़
- लैब्राडोर्स
- ऑस्ट्रेलियाई शेफर्ड
- जैक रसेल्स
2. मानसिक रूप से उत्तेजक
इंसानों की तरह, कुत्तों को भी अपने आसपास की दुनिया का ठीक से अनुभव करने के लिए मानसिक उत्तेजना की आवश्यकता होती है।प्रकृति में आपके कुत्ते के लिए जाँचने के लिए बहुत सारे दृश्य, ध्वनियाँ और गंध हैं। मानसिक उत्तेजना भी आपके कुत्ते को कम ऊबने देती है, जो आम तौर पर नकारात्मक, विनाशकारी व्यवहार को रोकने में मदद करती है।
पर्याप्त मानसिक अनुकरण के बिना, आपका कुत्ता चिंतित और ऊब सकता है और घर पर ही अभिनय करना शुरू कर सकता है। इसके परिणामस्वरूप अवांछित खुदाई, चबाना और इसी तरह के व्यवहार हो सकते हैं। यदि आप अपने कुत्ते को इन पैटर्न का पालन करते हुए देखते हैं, तो समस्या को हल करने के लिए नियमित सैर अत्यधिक फायदेमंद हो सकती है।
अपने कुत्ते के साथ बाहर समय बिताने से आपके समग्र स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। जो लोग बाहर अधिक समय बिताते हैं वे वास्तव में उन लोगों की तुलना में अधिक खुश और शांत होते हैं जो अपना अधिकांश समय घर के अंदर बिताते हैं।
3. अपने कुत्ते के साथ जुड़ाव
जितना अधिक समय आप अपने कुत्ते को समर्पित करेंगे, आपके और आपके कुत्ते के बीच का बंधन उतना ही मजबूत होगा। इस वजह से, अपने कुत्ते के साथ मज़ेदार समय बिताने, बंधन में बंधने और खेलने के लिए लंबी पैदल यात्रा एक आदर्श गतिविधि है।
लंबी पैदल यात्रा के दौरान आप अक्सर जिस प्राकृतिक वातावरण का अनुभव करते हैं, वह आपके कुत्ते को खेलने और दौड़ने के लिए प्रोत्साहित करेगा, और आप बेहतर तरीके से जुड़ पाएंगे। आपके और आपके प्यारे पिल्ले के बीच एक मजबूत बंधन आपके रिश्ते में विश्वास बढ़ाएगा और आपके प्रशिक्षण सत्रों में आपकी मदद करेगा।
4. आपके स्वास्थ्य में सुधार
आप सभी जानते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए मनुष्यों और कुत्तों को सक्रिय रहने की आवश्यकता है और निष्क्रियता के कारण कुत्तों को विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित होना आम बात है। उन्हें दैनिक शारीरिक उत्तेजना की आवश्यकता होती है, और लंबी पैदल यात्रा एक बढ़िया विकल्प है। यह कुत्ते के मोटापे को रोकने में मदद कर सकता है, जो लगभग 56% अमेरिकी कुत्तों के लिए एक समस्या है।
मोटापे का परिणाम हो सकता है:
- जोड़ों की समस्या
- हृदय संबंधी समस्याएं
- मधुमेह
लंबी पैदल यात्रा हमारे स्वास्थ्य में भी सुधार करती है और हमें मानसिक और शारीरिक रूप से अधिक सक्षम बनाती है। यहां बताया गया है कि लंबी पैदल यात्रा हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है:
- संतुलन की भावना में सुधार
- संभावित श्वसन समस्याओं को कम करता है
- संभावित हृदय संबंधी समस्याओं को कम करता है
- मजबूत मांसपेशियां बनाता है
- हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है
- मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
5. शांतिपूर्ण वातावरण में प्रशिक्षण
प्रशिक्षण आवश्यक है क्योंकि यह आपको अपने कुत्ते को विशिष्ट संकेतों पर प्रतिक्रिया देना सिखाने की अनुमति देता है जो आपकी दैनिक गतिविधियों और संचार को और अधिक प्रबंधनीय बना देगा। यह आपके कुत्ते के समाजीकरण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और इसका इस बात पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ेगा कि आपका कुत्ता विशिष्ट परिस्थितियों और लोगों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
प्रत्येक कुत्ते को गहन प्रशिक्षण से गुजरना चाहिए और लंबी पैदल यात्रा आपको शांतिपूर्ण, शांत वातावरण में प्रशिक्षित करने का सही अवसर देती है। आपके आस-पास का शांतिपूर्ण वातावरण आपके कुत्ते को आप और आपके आदेशों पर ध्यान केंद्रित करने और उन्हें आसानी से याद रखने की अनुमति देगा।
6. तनाव कम करना
हमारी तरह, कुत्ते भी तनाव और चिंता का अनुभव करते हैं और अवसाद से भी पीड़ित हो सकते हैं। इस वजह से, उन्हें ऐसी गतिविधियों की आवश्यकता है जो उन्हें शांत होने, आराम करने और चिंतित ऊर्जा से छुटकारा पाने में मदद करें।
कम तनाव का मतलब है कि आप और आपका कुत्ता मित्र अधिक खुश होंगे, अधिक संतुष्ट होंगे और बेहतर नींद लेंगे।
7. आपके कुत्ते को सामाजिक मेलजोल बढ़ाने में मदद करता है
लंबी पैदल यात्रा आपके कुत्ते को सामाजिककरण में भी मदद कर सकती है, जो बेहद महत्वपूर्ण है ताकि कुत्ते सीख सकें कि अन्य लोगों और जानवरों के साथ कैसे व्यवहार करना है। लंबी पैदल यात्रा करते समय, आप संभवतः अन्य लोगों से मिलेंगे, और रास्ते में आपको अन्य कुत्ते भी मिल सकते हैं।
कुल मिलाकर, लंबी पैदल यात्रा आपके कुत्ते को यह समझने की अनुमति देगी कि वास्तविक जीवन में चीजें कैसी हैं और रोजमर्रा की स्थितियों का अनुभव करें जो बाहर घूमने या खेलने के दौरान हो सकती हैं।
अपने कुत्ते के साथ सुरक्षित रूप से लंबी पैदल यात्रा के लिए युक्तियाँ
हालांकि लंबी पैदल यात्रा आपके और आपके कुत्ते दोनों के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आपको अपनी पैदल यात्रा को आप दोनों के लिए सुरक्षित बनाने के लिए जाननी चाहिए।
- सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अपने कुत्ते को पट्टे पर रखें
- पर्याप्त भोजन, पानी और दावतें लाएं
- लंबी पैदल यात्रा के दौरान, अपने कुत्ते के बाद सफाई करना याद रखें
- यदि आवश्यक हो, तो अपने कुत्ते के पंजे के लिए सुरक्षात्मक गियर प्राप्त करें
- अत्यधिक गर्मी/ठंड के दौरान कभी भी पैदल यात्रा न करें
- यात्रा के बाद, हमेशा अपने कुत्ते की टिकों के लिए जांच करें
क्या ऐसे कुत्ते हैं जिन्हें लंबी पैदल यात्रा नहीं करनी चाहिए?
कुछ कुत्तों की नस्लों के लिए लंबी पैदल यात्रा सबसे अच्छी गतिविधि नहीं है, खासकर ब्रेकीसेफेलिक कुत्तों के लिए जो अन्य कुत्तों की तरह अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं। उनकी नासिका मार्ग छोटे होते हैं, इसलिए अधिक गर्मी एक बड़ी संभावित समस्या का प्रतिनिधित्व करती है जिसका वे अनुभव कर सकते हैं।
कुछ सामान्य ब्रैकीसेफेलिक कुत्तों की नस्लें हैं:
- पग्स
- बोस्टन टेरियर
- फ़्रेंच बुलडॉग
- ब्रिटिश बुलडॉग
- पेकिंगीज़
- शिह त्ज़ु
- कैवलियर किंग चार्ल्स स्पैनियल
- ल्हासा अप्सो
ये नस्लें लंबी पैदल यात्रा का आनंद ले सकती हैं, लेकिन आपके कुत्ते में संभावित अधिक गर्मी को रोकने के लिए उनकी अवधि कम होनी चाहिए।
इन नस्लों के अलावा, आपको वरिष्ठ कुत्तों और पिल्लों के साथ लंबी पैदल यात्रा करने से भी बचना चाहिए। वरिष्ठ कुत्तों के लिए लंबी पैदल यात्रा थका देने वाली हो सकती है और इससे जोड़ों की समस्याएं, असुविधा और चोटें लग सकती हैं। भले ही आपका वरिष्ठ कुत्ता ऊर्जा से भरपूर दिखता हो, लंबी पैदल यात्रा जैसी गतिविधियाँ आम तौर पर उन पर बहुत अधिक दबाव डालती हैं, यही कारण है कि आपको आकर्षक, फिर भी कम चुनौतीपूर्ण गतिविधियों की तलाश करनी चाहिए, या लंबी पैदल यात्रा कम रखनी चाहिए।
पिल्लों के लिए लंबी पैदल यात्रा की भी सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि इसके लिए बहुत अधिक शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है और इससे उनके शरीर पर अत्यधिक परिश्रम हो सकता है।पिल्लापन के दौरान हड्डियाँ और जोड़ तेजी से विकसित हो रहे होते हैं और इस समय अधिक व्यायाम करने से जोड़ों के विकारों का खतरा बढ़ सकता है। इस वजह से, लंबी पैदल यात्रा से पहले अपने पिल्ले के परिपक्व होने की प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है।
निष्कर्ष
यदि आप अपने कुत्ते के साथ बंधन में मदद करने, अपने स्वास्थ्य में सुधार करने और आप दोनों को मानसिक और शारीरिक रूप से उत्तेजित करने के लिए एक रोमांचक गतिविधि की तलाश में हैं, तो लंबी पैदल यात्रा आपकी सूची में सबसे ऊपर होनी चाहिए। यह कई लाभ प्रदान करता है जिसका आप और आपके कुत्ते मित्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
