अलसी के बीज, जिन्हें कभी-कभी अलसी के बीज के रूप में भी जाना जाता है, मनुष्यों को कई पोषण संबंधी लाभ प्रदान करते हैं। वे आवश्यक ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड से भरे हुए हैं और इसमें सूजन-रोधी गुण हैं जो जोड़ों के दर्द और गठिया को कम कर सकते हैं। लेकिन क्या वे कुत्तों के लिए सुरक्षित हैं? क्या कुत्ते अलसी के बीज खा सकते हैं?
जवाब जोरदार हां है! अलसी के बीज आपके कुत्ते के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका हो सकते हैं, और वे सस्ते और तैयार करने में आसान हैं। हालाँकि, सभी नए खाद्य पदार्थों की तरह, संयम महत्वपूर्ण है, और आपके कुत्ते को अलसी खिलाने में संभावित चिंताएँ हैं।
इस लेख में, हम इस अद्भुत बीज के स्वास्थ्य लाभों पर गहराई से चर्चा करते हैं और उन संभावित चिंताओं को देखते हैं जिनके बारे में आपको जागरूक होने की आवश्यकता है। आइए शुरू करें!
अलसी क्या हैं?
अलसी के बीज अखरोट के स्वाद वाले बीज होते हैं जो फूल वाले सन के पौधे, लिनम यूसिटाटिसिमम से आते हैं। सन सबसे पुराने खेती वाले पौधों में से एक है, इसका उपयोग लगभग 5,000 साल पुराना है! पौधों का उपयोग आमतौर पर पूरे इतिहास में कपड़े और लिनन बनाने के लिए किया गया है, और बीजों का उपयोग अलसी का तेल बनाने के लिए किया गया है, जिसका उपयोग पोषण पूरक और लकड़ी के परिष्करण तेल के रूप में किया जाता है। सन के रेशे कपास की तुलना में दो से तीन गुना अधिक मजबूत होते हैं और प्राकृतिक रूप से चिकने और सीधे होते हैं।
अलसी के बीज दो अलग-अलग किस्मों में आते हैं: भूरा और पीला। इन दोनों का पोषण मूल्य समान है, हालांकि पीले बीजों का उपयोग अक्सर पाक प्रयोजनों के लिए किया जाता है। अपने उच्च पोषण मूल्य और कम लागत के कारण पिछले कुछ दशकों में अलसी के बीजों की लोकप्रियता में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है।
कुत्तों के लिए अलसी के फायदे
कुत्तों के लिए अलसी के बीजों का सबसे बड़ा लाभ उनमें मौजूद आवश्यक ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड है।ये आपके कुत्ते की त्वचा और कोट के लिए बेहद फायदेमंद हैं, त्वचा की स्थिति में मदद कर सकते हैं, एलर्जी को कम करने में सहायता कर सकते हैं, किडनी के कार्य में मदद कर सकते हैं, जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे हैं, संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ावा दे सकते हैं और भी बहुत कुछ। ओमेगा-3 फैटी एसिड, विशेष रूप से, जिसे अल्फा-लिनोलेनिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, इष्टतम कोशिका कार्य, प्रतिरक्षा कार्य और समग्र कल्याण में योगदान देता है। ओमेगा फैटी एसिड अनुपात भी महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि ये आपके कुत्ते को पूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
अलसी के बीजों में लिगनेन नामक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये यौगिक आपके कुत्ते के प्रतिरक्षा कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं, सूजन से लड़ने में मदद कर सकते हैं और हृदय रोग को रोकने में भी मदद कर सकते हैं। बीज फाइबर से भी भरपूर होते हैं, जो पाचन क्रिया में सहायता कर सकते हैं और पतले मल या दस्त के लिए एक बड़ी मदद के रूप में काम कर सकते हैं।
क्या अलसी के बीज से कोई खतरा होता है?
अलसी एक स्वस्थ, पोषण से भरपूर भोजन है जो आम तौर पर आपके कुत्ते के समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन कुछ छोटी-छोटी चिंताएँ भी हैं जिनके बारे में जागरूक होना ज़रूरी है।यदि आपका कुत्ता कुचले हुए बीज या तेल का बहुत अधिक मात्रा में सेवन कर लेता है, तो सन विषाक्तता संभव है, लेकिन यह दुर्लभ है, और आपके कुत्ते पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने के लिए उसे बहुत अधिक मात्रा में खाने की आवश्यकता होगी। जब तक आप अनुशंसित मात्रा पर कायम हैं, यह चिंता की कोई बात नहीं है। फिर भी, यदि आपका कुत्ता आपकी सन की खुराक को चबाने में कामयाब रहा है या बड़ी संख्या में कच्चे बीज खा चुका है, तो इन लक्षणों पर नज़र रखें:
- मतली
- डायरिया
- उल्टी
- थकान
- तेज़ हृदय गति
- भ्रम
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो बेहतर होगा कि आप अपने कुत्ते को तुरंत पशु चिकित्सक के पास ले जाएं।
मुझे अपने कुत्ते को कितना सन देना चाहिए?
अधिकांश खाद्य पदार्थों की तरह, आपके कुत्ते को दी जाने वाली सन की मात्रा उनके वजन पर निर्भर करती है। पिसा हुआ अलसी का बीज सबसे आम और आसानी से उपलब्ध है, और हम अनुशंसा करते हैं कि यह पौष्टिक बीज आपके कुत्ते को पिसा हुआ दिया जाए।साबुत अलसी के बीज आमतौर पर आपके कुत्ते के पाचन तंत्र से होकर गुजरेंगे और किसी भी संभावित लाभ को नकार देंगे, और अलसी का तेल समय के बाद बासी हो सकता है। यह भी एक अच्छा विचार है कि छोटे से शुरुआत करें और अपने कुत्ते को अनुशंसित मात्रा का आधा हिस्सा दें और पहले देखें कि वे कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया न हो।
छोटे कुत्तों की नस्लों के लिए, दिन में लगभग ½ चम्मच आदर्श है, और फिर आप इसे एक पूर्ण चम्मच तक बढ़ा सकते हैं। मध्यम आकार की नस्लें 2 चम्मच तक सुरक्षित रूप से ले सकती हैं, और बड़ी नस्लें प्रति दिन 3-4 बड़े चम्मच ले सकती हैं। हम इस पाउडर को उनके भोजन में मिलाने की सलाह देते हैं ताकि इसे अधिक आसानी से स्वादिष्ट बनाया जा सके।
याद रखें, ये खुराक केवल बुनियादी दिशानिर्देश हैं, और यदि आपको कोई चिंता है तो सबसे पहले अपने पशु चिकित्सक से मिलना आदर्श है।
अंतिम विचार
अलसी के बीज आपके कुत्ते के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं और इसके संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं, साथ ही कुछ संभावित दुष्प्रभाव भी हैं। ओमेगा फैटी एसिड के शक्तिशाली अनुपात के अलावा, अलसी के बीज पाचन और प्रतिरक्षा कार्य में भी सहायता कर सकते हैं और सूजन से लड़ने में मदद कर सकते हैं।उचित मात्रा में, अलसी के बीज आपके कुत्ते के आहार में एक बढ़िया अतिरिक्त हो सकते हैं।
