सदियों से अस्तित्व में होने के बावजूद, इस बात पर बहुत बहस है कि घुड़सवारी एक खेल, शौक या गतिविधि है या नहीं। कई मामलों में, ऐसा इसलिए है क्योंकि जो लोग इसके एथलेटिक लाभों और कौशल स्तर पर सवाल उठाते हैं, उन्होंने केवल छुट्टियों पर ट्रेल राइड या किसी दोस्त या परिवार के सदस्य के पालतू घोड़े पर अवकाश की सवारी के रूप में घुड़सवारी का अनुभव किया है।
ऑक्सफ़ोर्ड डिक्शनरी के अनुसार, एक "खेल" को "एक ऐसी गतिविधि के रूप में परिभाषित किया गया है जिसे आप आनंद के लिए करते हैं जिसके लिए शारीरिक प्रयास या कौशल की आवश्यकता होती है, जो आमतौर पर एक विशेष क्षेत्र में और निश्चित नियमों के अनुसार किया जाता है।" उस परिभाषा के अनुसार,घुड़सवारी निस्संदेह एक खेल है आइए देखें कि घुड़सवारी खेल की स्वीकृत परिभाषा को कैसे पूरा करती है।
एथलेटिक कौशल और लाभ
खेल के लिए शारीरिक प्रयास या कौशल की आवश्यकता होती है, और घुड़सवारी के लिए दोनों की आवश्यकता होती है। अधिकांश लोग, एथलीट हों या नहीं, ट्रेल राइड के बाद मांसपेशियों में दर्द और दर्द का अनुभव करेंगे क्योंकि सामान्य गतिविधियों की तुलना में घोड़े की सवारी करने के लिए विभिन्न मांसपेशियों का उपयोग किया जाता है। घुड़सवारी के लिए घोड़े की चाल को प्रभावित करने के लिए लचीलेपन, चपलता, संतुलन और जागरूकता की भी आवश्यकता होती है। शारीरिक ताकत महत्वपूर्ण है, खासकर पैरों और पीठ में, लेकिन घोड़े का मार्गदर्शन करना अक्सर शारीरिक कौशल से अधिक चालाकी के बारे में होता है।
शारीरिक कंडीशनिंग
जबकि कई लोग दावा करते हैं कि "घोड़ा सारा काम करता है", बस कुछ मिनटों की चाल या सरपट दौड़ने से आपकी हृदय गति बढ़ सकती है और आपकी सांसें बढ़ सकती हैं। काठी में रहते हुए, सवार की सभी मांसपेशियाँ संतुलित रहने और घोड़े के साथ संचार में सक्रिय या निष्क्रिय रूप से लगी रहती हैं।यह संकेतों के बीच कम तीव्रता वाली गतिविधि से एरोबिक गतिविधि और सहनशक्ति को बढ़ावा देता है, और संकेतों के दौरान छोटी, उच्च तीव्रता वाली गतिविधि से अवायवीय गतिविधि को बढ़ावा देता है।
काठी में बैठने की शारीरिक माँगों के साथ-साथ, घुड़सवारी में ज़मीन पर शारीरिक माँगें भी शामिल हैं। कई सवार अपने घोड़ों की देखभाल के सभी पहलुओं में शामिल होते हैं, जिसमें स्टालों की सफाई, घास और चारे की थैलियों को ढेर करना, पानी की बाल्टी और काठी ले जाना और अन्य स्थिर काम शामिल हो सकते हैं।
मानसिक कंडीशनिंग
खेलों के शारीरिक से परे भी फायदे हैं। रणनीति, स्मृति, आत्मविश्वास और कौशल घुड़सवारी सहित कई खेलों के आवश्यक घटक हैं। जैसे फुटबॉल खिलाड़ी प्लेबुक को याद रखते हैं, घुड़सवारों को ड्रेसेज टेस्ट, जंप कोर्स, लगाम लगाने के पैटर्न और युद्धाभ्यास को याद रखना चाहिए।
इसके अलावा, घोड़े आदेशों का जवाब देते हैं, जिन्हें "सहायता" के रूप में जाना जाता है।ये जटिल और स्तरित हो सकते हैं, और उच्च-स्तरीय घोड़े संकेत के रूप में थोड़ी सी भी हरकत पर प्रतिक्रिया करते हैं। राइडर्स को जिस प्रतिक्रिया की तलाश है उसे पाने के लिए उन्हें तुरंत और रणनीतिक रूप से सहायता को समझने और लागू करने की आवश्यकता है। सवारों को भी अनुकूलनीय होना चाहिए और यह समझना चाहिए कि यदि घोड़ा डरता है या संकेत चूक जाता है तो कैसे प्रतिक्रिया करनी है। कुछ स्थितियों में, जल्दी और उचित तरीके से प्रतिक्रिया करने से छोटी सी हिचकी और गंभीर चोट के साथ गिरने के बीच अंतर हो सकता है।
नियम एवं विनियम
खेलों में आम तौर पर एक शासी निकाय होता है और प्रतिस्पर्धा के लिए सख्त नियम और कानून होते हैं, यहां तक कि शौकिया स्तर पर भी। घुड़सवारी के खेल में विभिन्न प्रकार के अनुशासन शामिल हैं, जैसे ड्रेसेज, शोजंपिंग, इवेंटिंग, रोपिंग, रीनिंग, वेस्टर्न प्लेजर, इक्विटेशन, पोलो, रोडियो, ड्राइविंग और रेसिंग। इनमें से प्रत्येक अनुशासन में कपड़े, काठी और पोशाक के लिए सख्त नियमों और विनियमों का एक सेट है। अनुशासन के आधार पर, घोड़े की उम्र या नस्ल और उसे कौन सी दवाएँ लेने की अनुमति है, इसे नियंत्रित करने वाले नियम हो सकते हैं।
उसके शीर्ष पर, विषयों में अक्सर अलग-अलग नियमों वाले अलग-अलग शासी संगठन होते हैं। बहुत से घुड़सवार अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर भी प्रतिस्पर्धा करते हैं, जिसमें उनके अनुशासन के लिए स्थानीय शासी संगठन के नियमों के तहत संचालन शामिल है।
क्या घुड़सवारी एक व्यक्तिगत या टीम खेल है?
एक खेल के रूप में घुड़सवारी अद्वितीय होने का एक तरीका यह है कि प्रतिभागी व्यक्तिगत और टीम दोनों स्तरों पर प्रतिस्पर्धा करते हैं। अधिकांश प्रतियोगिताएं सवार और घोड़े को एक टीम के रूप में आंकती हैं और सवार को अपने घोड़े से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने की क्षमता के आधार पर स्कोर देती हैं। कुछ विषयों में, घोड़ों को सवार से अलग व्यक्तिगत अंक भी प्राप्त होते हैं। राइडर्स किसी स्थिर, हाई स्कूल या कॉलेज या देश के लिए घुड़सवारी टीम के हिस्से के रूप में भी प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, जिसमें सभी प्रतियोगी समग्र टीम स्कोर में योगदान करते हैं।
निष्कर्ष
घुड़सवारी एक चुनौतीपूर्ण खेल है जो शारीरिक और मानसिक अनुकूलन प्रदान करता है, एथलेटिक कौशल की आवश्यकता होती है, और नियमों और विनियमों के कठोर सेट का पालन करता है। सभी परिभाषाओं के अनुसार, घुड़सवारी को एक खेल माना जाता है और सवार और घोड़े दोनों को अपने आप में एथलीट माना जाता है।
