आपने कभी किसी को "डरी हुई बिल्ली" होने के लिए चिढ़ाया होगा या जब कोई चीज़ आपकी बिल्ली को चौंका देती है, तो वह उछल पड़ती है, तो आप उस पर हंसे होंगे। लेकिन एक तनावग्रस्त, भयभीत बिल्ली बहुत मज़ेदार नहीं होती। चिंता और तनाव हानिकारक हो सकते हैं, खासकर अगर इलाज न किया जाए। इंसान की तरह ही, दीर्घकालिक तनाव आपकी बिल्ली के स्वास्थ्य पर शारीरिक प्रभाव डाल सकता है।तो, हां, बहुत अधिक तनाव जिसका इलाज न किया जाए, अंततः एक बिल्ली को मार सकता है यदि आपको लगता है कि आपके जीवन में एक तनावग्रस्त बिल्ली हो सकती है, तो इसके प्रभावों को जानने के लिए पढ़ते रहें उनका स्वास्थ्य और आप मदद के लिए क्या कर सकते हैं।
बिल्लियों में तनाव
बिल्लियाँ सूक्ष्म होती हैं, और यह निर्धारित करना कि वे तनावग्रस्त हैं या नहीं, कभी-कभी मुश्किल हो सकता है। आप पा सकते हैं कि उनका व्यवहार थोड़ा बदल गया है, या वे ऐसी चीज़ें करते हैं जिन्हें "शरारती" माना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जंगल में अपने तनाव को छिपाना उनकी प्रकृति में है, इससे उन्हें शिकारियों के लिए आसान लक्ष्य बनने से बचने में मदद मिलती है।
तनाव न केवल हमारी बिल्लियों के व्यवहार को प्रभावित करता है, बल्कि यह उन्हें शारीरिक रूप से भी प्रभावित करता है।
जब वे तनावग्रस्त होते हैं, तो उनका:
- रक्तचाप बढ़ जाता है
- सांसें तेज हो जाती हैं
- पाचन क्रिया धीमी
- हृदय गति बढ़ जाती है
- प्रतिरक्षा प्रणाली कम प्रभावी हो जाती है
थोड़ी देर में, ये सब ठीक है, लेकिन अगर तनाव लगातार बना रहे, तो यह आपकी बिल्ली पर भारी पड़ सकता है।
संकेत आपकी बिल्ली तनावग्रस्त है
हालाँकि वे हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं, ऐसे संकेत हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए जो संकेत देंगे कि आपकी बिल्ली तनावग्रस्त महसूस कर रही है। संकेतों में शामिल हैं:1
- बैठना और तनावग्रस्त दिखना
- कम खाना या पीना
- अत्यधिक सजना-संवरना
- अत्यधिक म्याऊं-म्याऊं
- अतिरंजित निगलने या उनकी नाक चाटने
- सिसकारना/गुर्राना
- लोगों के प्रति कम सहनशील
- अधिक वापस लिया गया/अधिक छुपाया गया
- अधिक खाना
- कूड़े के डिब्बे का उपयोग करने में अनिच्छुक, बिल्ली के फ्लैप के माध्यम से जाएं, या अपनी गोद में बैठें
- फर्नीचर खुजाना
- उल्टी या दस्त
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो आपकी बिल्ली का तनाव समय के साथ खराब हो जाएगा, और यदि यह बना रहता है, तो यह उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता कर सकता है, जिससे वह बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है। यह, बदले में, केवल उनके तनाव को बढ़ा सकता है। आपकी बिल्ली को अपने तनाव और चिंता के अलावा अवसाद भी हो सकता है, जिससे व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
बिल्ली के तनाव का कारण क्या है और आप कैसे मदद कर सकते हैं?
बिल्लियाँ चिंता से अच्छी तरह निपटने के लिए नहीं जानी जाती हैं; उनके वातावरण में सूक्ष्म परिवर्तन भी तनाव का कारण बन सकते हैं। इसलिए, नए घर में जाना या घर में नए बच्चे को लाने जैसे बड़े बदलाव आपकी बिल्ली पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकते हैं। आपकी बिल्ली को प्रभावित करने वाले बाहरी कारणों में शामिल हैं:
- पशुचिकित्सा दौरा
- चलना
- नए परिवार के सदस्य (मानव या जानवर)
- तेज पार्टियां या शोर
- दिनचर्या में परिवर्तन (जैसे कि आपके कार्य शेड्यूल में बदलाव)
- खिड़की के बाहर कुछ (जैसे कि उनके बगीचे में एक और बिल्ली)
उनके तनाव का कारण चाहे जो भी हो, हम सुझाव देते हैं कि पहले अपने पशुचिकित्सक से अपॉइंटमेंट लें। फिर आप अपनी बिल्ली के व्यवहार में बदलाव के लिए किसी भी चिकित्सीय कारण को खारिज कर सकते हैं, और आगे बढ़ने के तरीके पर मार्गदर्शन और समर्थन भी प्राप्त कर सकते हैं।
आप तनाव को दूर करके अपनी बिल्ली के तनाव में मदद कर सकते हैं। जाहिर है, सब कुछ आपके नियंत्रण में नहीं होगा.लेकिन अगर कोई बाहरी चीज़ आपकी बिल्ली को तनाव दे रही है तो आप पर्दा बंद कर सकते हैं या अगर वे उससे निपट नहीं पा रहे हैं तो पार्टियों की मेजबानी करना बंद कर सकते हैं। यदि आप तनाव को खत्म नहीं कर सकते हैं, तो आप बदलाव के माध्यम से अपनी बिल्ली को आराम दे सकते हैं। यदि आपका नया कार्य शेड्यूल आपको अधिक समय तक घर से बाहर रखता है, तो सुनिश्चित करें कि काम के बाद अपनी बिल्ली के साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं। यदि आपने कोई नया पालतू जानवर या बच्चा लाया है तो अकेले समय निकालें।
कुछ लोग तनाव कम करने के लिए फेरोमोन कॉलर, स्प्रे या प्लग-इन का सहारा लेते हैं। ये उत्पाद आपके क्षेत्र को चिह्नित करने के लिए आपकी बिल्ली द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित फेरोमोन की नकल करते हैं, इसलिए वे सुरक्षित महसूस करते हैं। गंभीर मामलों में, आपका पशुचिकित्सक आपकी बिल्ली को शांत महसूस कराने में मदद करने के लिए चिंता-विरोधी दवा लिख सकता है।
अंतिम विचार
यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि आपकी बिल्ली कब तनाव महसूस कर रही है, इसलिए व्यवहार में बदलाव पर नज़र रखें। यहां तक कि सूक्ष्म परिवर्तन भी यह संकेत दे सकते हैं कि आपकी बिल्ली चिंतित और तनावग्रस्त महसूस कर रही है।इस भावना के अपने आप दूर होने की संभावना नहीं है और यह समय के साथ और बदतर होती जाएगी, जिससे विनाशकारी व्यवहार और बीमारी हो सकती है। सबसे गंभीर मामलों में, यह अंततः प्रारंभिक मृत्यु का कारण बन सकता है, इसलिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप मदद लें और अपनी बिल्ली को आराम देने के तरीके खोजें और इन भावनाओं से निपटने में उनकी मदद करें।
